зміст
Всі ми тією чи іншою мірою турбуємося про своє благополуччя. Регулярні профілактичні огляди та спосіб життя – це правильний догляд за тілом. Однак іноді людина починає приділяти надмірну увагу своєму фізичному стану, і у нього розвивається іпохондрія.
У побуті іпохондриками ми називаємо тих, хто ставиться до свого благополуччя з підвищеною увагою. Пам'ятаєте героя оповідання «Троє в човні, не рахуючи собаки», який, не маючи справи, почав гортати медичний довідник і зумів знайти майже всі описані там хвороби?
«Я стала втішатися тим, що у мене є всі інші хвороби, які знає медицина, я соромилася свого егоїзму і вирішила обійтися без пологової гарячки. З іншого боку, черевний тиф мене зовсім скрутив, і я був цим задоволений, тим більше, що з дитинства я, очевидно, хворів на ящур. Книга закінчилася ящуром, і я вирішив, що мені більше нічого не загрожує », - нарікав він.
Що таке іпохондрія?
Жарти в сторону, але іпохондрія вважається різновидом психічного розладу. Це проявляється в постійній турботі про своє здоров'я, а також в страху захворіти яким-небудь з наявних захворювань.
Людину часто переслідують нав'язливі думки: їй здається, що вона вже хвора важкою хворобою, хоча результати обстеження цього не підтверджують. Тлом його існування стають страхи та нескінченні походи до лікарів. За статистикою, до 15% людей на всій планеті страждають іпохондрією.
Хто боїться хвороби?
Назвати точну причину розвитку такого розладу складно. Як правило, це стосується тривожних і підозрілих людей, а також тих, хто пережив травматичні ситуації, зіткнувся з помилковим діагнозом або тривалим лікуванням важкої хвороби. Зазвичай іпохондрія є одним із проявів неврозу, але вона зустрічається і при шизофренії.
Як розпізнати розлад?
Якщо ви підозрюєте, що у вас іпохондрія, зверніть увагу на її основні симптоми:
- постійна стурбованість наявністю серйозної хвороби — тоді як нормальні відчуття інтерпретуються як ознаки хвороби
- нав'язливі думки про свою хворобу
- сенестопатії — неприємні тілесні відчуття в тілі, для прояву яких немає об'єктивних причин.
- прагнення подолати «недугу» шляхом вибору «оздоровчих заходів» і самолікування
Не можна недооцінювати іпохондрію, оскільки психічний розлад може прогресувати. Найнебезпечніші наслідки тривалої іпохондрії - це нервові зриви і неконтрольоване виникнення нав'язливих думок, тривога, яка може призвести навіть до спроби суїциду.
Якщо людині здається, що з ним незабаром станеться щось жахливе, що він хворий важкою хворобою, якщо він витрачає багато часу на повторні обстеження і аналізи в поліклініках і лікарнях, це сигнал для занепокоєння.
Ви знайшли якісь симптоми? Побачити лікаря
Іпохондрію необхідно лікувати. Якщо вищесказане нагадує стан — ваше чи близької людини — обов’язково зверніться до психіатра чи психотерапевта.
На підставі цих та інших проявів діагноз повинен встановити лікар. Тільки фахівці зможуть визначити, чи справді людина страждає психічним розладом, поставити точний діагноз, призначити медикаменти та психотерапію. Самодіагностика, як і самолікування, тут недоречні.
Повністю вилікуватися від іпохондрії неможливо, але настання тривалої ремісії цілком ймовірно. Розлад можна і потрібно тримати під контролем, для цього потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря, уникати перегляду передач про медицину і здоров'я, а також утриматися від читання форумів і статей на цю тему.