Чебрець традиційно використовується для лікування респіраторних захворювань, таких як кашель. Він також схвалений Комісією E (орган з оцінки рослин) для боротьби з бронхітом. Численні дослідження^1-3 продемонстрували свою дію проти респіраторних захворювань у поєднанні з іншими натуральними продуктами, але жоден не зміг довести свою ефективність у монотерапії.

Під час дослідження⁴ відкрито (учасники знали, що їм дають), більше 7 хворих на бронхіт випробували сироп з екстрактів чебрецю та кореня первоцвіту. Доведено, що це принаймні таке ж ефективне, як N-ацетилцистеїн і амброксол, два препарати, які розріджують бронхіальний секрет. Інші клінічні випробування показали, що сиропи, виготовлені з екстракту чебрецю та екстракту листя плетистого плюща, ефективні для полегшення кашлю.

Як використовувати чебрець, щоб він полегшив кашель?

Вдихання. Опустіть 2 столові ложки чебрецю в миску з окропом. Нахиліть голову над мискою, потім накрийтеся рушником. Спочатку дихайте обережно, оскільки випари важкі. Кілька хвилин достатньо.

Джерела: Джерела: Ефективність і переносимість фіксованої комбінації чебрецю та кореня первоцвіту у пацієнтів з гострим бронхітом. Подвійне сліпе, рандомізоване, плацебо-контрольоване клінічне дослідження. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Оцінка не меншої ефективності фіксованої комбінації рідини чебрецю та екстракту кореня первоцвіту порівняно з фіксованою комбінацією рідкого екстракту чебрецю та настоянки кореня первоцвіту у пацієнтів з гострим бронхітом. Односліпе, рандомізоване, біцентричне клінічне дослідження. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Оцінка ефективності та переносимості фіксованої комбінації сухих екстрактів трави чебрецю та кореня первоцвіту у дорослих, хворих на гострий бронхіт з продуктивним кашлем. Проспективне, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване багатоцентрове клінічне дослідження. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Контрольоване багатоцентрове дослідження рослинних проти синтетичних секретолітичних препаратів для гострого бронхіту. Фітомедицина 1997; 4: 287-293.