Багато людей снідають тільки вівсянкою, нехтуючи іншими корисними і смачними видами пластівців. І дуже даремно, тому що вибір круп великий і використовувати багато з них навіть краще, ніж використання традиційної вівсянки.
Експерт зі здорового харчування знає, як приправити здорову дієту:
Топ-5 найкорисніших каш Джеймі | Джеймі Олівер
