зміст
Ви відкриваєте йому душу, а у відповідь чуєте чергові відповіді явно незацікавленого співрозмовника? Ви знаєте про нього все, а він нічого не знає про вас? Ви бачите з ним майбутнє, але він не знає, де проведе наступну відпустку? Швидше за все, ваш партнер не сприймає вас надто серйозно. Ось список, за яким можна визначити, наскільки глибокі ваші стосунки.
Ми не можемо будувати глибокі та емоційно значущі стосунки з усіма людьми, яких зустрічаємо. Якщо ви рідко зустрічаєтеся з людиною і не проводите багато часу разом, ви навряд чи бачите сенс розвивати стосунки. Однак поверхневі відносини в парі мало кого влаштують. Особливо, якщо ви хочете відчути глибший зв'язок з людиною. У такій ситуації виникає багато питань.
З'єднуватися
Для початку, якщо ви намагаєтеся з’ясувати, які ваші стосунки, і ви навіть готові прочитати статтю, щоб з’ясувати це, це свідчить про те, що ви небайдужі. Але навіть якщо ви самі глибока людина, це не гарантує глибоких відносин. Адже вони залежать не тільки від вас. Якщо обидва люди не можуть або не хочуть з’єднатися на більш глибокому рівні, стосунки похитнуться.
Навіть якщо партнер глибока особистість, це не означає, що він вам підходить. У той же час спілкування з людьми, які розуміють вас на глибинному рівні, приносить більше радості і задоволення.
Що робити, якщо стосунки з партнером занадто «легкі»?
Якщо партнер не може (або не зацікавлений) налагодити серйозні стосунки, варто скоригувати власні очікування. Можливо, він боїться занадто швидко зблизитися або розуміє глибину відносин не так, як ви.
Якщо ваш партнер теж хоче вивести стосунки на інший рівень, і його уявлення про глибокі стосунки збігаються з вашими, вам пощастило. А якщо ні? Як дізнатися, чи готовий він наблизитися?
Психотерапевт Майк Бундрент перерахував 27 особливостей поверхневих стосунків, які можуть допомогти вам зрозуміти ситуацію.
Ваші стосунки поверхневі, якщо ви...
Ви не знаєте, чого ваш партнер хоче від життя і чим він цікавиться.
Ви не розумієте, наскільки схожі чи різні ваші життєві цінності.
Ви не знаєте, де ви сумісні чи несумісні.
Не можете поставити себе на місце партнера.
Не розповідайте про свої почуття і переживання.
Постійно намагаються контролювати один одного.
Не думайте про те, що від вас потрібно вашому партнеру.
Не впевнений, що тобі потрібно від партнера.
Постійно сваритися і лаятися через дрібниці.
Живіть виключно навколо розваг, задоволення або іншого аспекту.
Ви пліткуєте за спинами один одного.
Проводьте разом мало часу.
Будьте байдужі до життєвих цілей один одного.
Постійно фантазуйте про стосунки з кимось іншим.
Брешіть один одному.
Ви не вмієте ввічливо не погоджуватися один з одним.
Ніколи не обговорював особисті кордони.
Займайтеся сексом механічно.
Ви не отримуєте такого ж задоволення від сексу.
Не займайся сексом.
Не говоріть про секс.
Ви не знаєте історії один одного.
Уникайте дивитися один одному в очі.
Уникайте фізичного контакту.
Не думайте про партнера в його відсутність.
Не розділяйте мрії і прагнення один одного.
Ви постійно маніпулюєте.
Зробіть висновки
Якщо ви впізнаєте свою пару на прикладі перерахованих пунктів, це не означає, що ваші стосунки неглибокі. У союзі, де партнери не байдужі один до одного і визнають один одного незалежними особистостями зі своїми переживаннями та емоціями, пункти списку зустрічаються рідше.
Поверхневі стосунки не означають погані чи неправильні. Можливо, це лише перший етап на шляху до чогось серйозного. А глибокий зв’язок, у свою чергу, не завжди розвивається відразу, це поетапний процес, який часто займає роки.
Поговоріть зі своїм партнером, поділіться своїми почуттями, і якщо він з розумінням поставиться до ваших слів і прийме їх до уваги, відносини вже не можна буде назвати поверхневими.