Щоб краще спрямувати енергію вашої дитини, необхідно спочатку проаналізувати її енергію: нормальна вона чи патологічна? Якщо у нього надлишок енергії, ми повинні знайти причину: надмірна стимуляція (в дитячому садку, в школі тощо), погане управління емоціями, занадто інтенсивний темп життя тощо. Дитині потрібен спокій, щоб перестати хвилюватися. 

Будьте обережні, щоб не назвати його «гіперактивним», як це часто буває. Дитина, природно, має багато запасу енергії, гіперактивність залишається відносно рідкою.