зміст
- Оливкова олія відома з давніх часів.
- Оливкова олія як символ успіху
- Ціна оливкової олії
- Оливкова олія в індустрії краси
- Оливкова олія корисна навіть для найменших.
- Оливкова олія за смаком
- Оливкове дерево живе сотні років.
- Оливкова олія уповільнює процес старіння.
- Оливкова олія є профілактикою раку.
- Колір оливок є сигналом якості.
Оливкова олія корисна і поживна, містить багато вітамінів і мінералів. Ця олія підвищує імунітет, зміцнює стінки судин, покращує роботу серця. Він знижує рівень холестерину в крові і уповільнює процес старіння.
Ось кілька маловідомих фактів про оливкову олію.
Оливкова олія відома з давніх часів.
Перша пляшка цього продукту з'явилася в третьому тисячолітті до нашої ери на Криті. Оливкову олію можна вважати одним із перших досягнень людської цивілізації. Стародавні виробники дуже уважно ставилися до процесу: римляни вказували вагу кожної пляшки, назву ферми, дані про продавця та посадовця, який підтверджував якість олії.
Оливкова олія як символ успіху
Оливкова олія символізує родючість, багатство, удачу та успіх. Навіть в сонниках сон оливкова олія трактується як хороший знак – вирішення проблем і міцне здоров’я.
Ціна оливкової олії
Оливкова олія буває багатьох видів. А все через виробництво оливкової олії, що є дуже трудомістким процесом. Для виробництва одного літра оливкової олії найвищої якості потрібно близько 1380 оливок, які збирають вручну.
Оливкова олія в індустрії краси
Оливкова олія вважається косметичним засобом завдяки високому вмісту антиоксидантів і вітаміну Е, які зволожують шкіру, покращують колір обличчя, омолоджують і нормалізують роботу внутрішніх органів. У Стародавній Греції жінки використовували оливкову олію для догляду за обличчям, тілом і волоссям.
Оливкова олія корисна навіть для найменших.
Оливкову олію можна використовувати навіть у ранньому віці. Жирні кислоти олії схожі за складом з жирами грудного молока. Оливкова олія найвищої якості сприяє формуванню кісток, нервової системи та мозку. З введенням твердої їжі можна починати давати дитині масло, починаючи з кількох крапель.
Оливкова олія за смаком
Існує понад 700 сортів оливок, які вирощуються в різних країнах, з різним кліматом і умовами вирощування. Тому не може бути універсального смаку олії, вона може бути і солодкою, і гіркою, і кислою.
Оливкове дерево живе сотні років.
В середньому оливкове дерево живе близько 500 років. Є довгожителі, яким близько 1500 років. За деякими даними, оливкових дерев на Оливковій горі в Єрусалимі більше 2000. Оливкове дерево вважається зимовим, хоча і росте в жарких країнах. Урожай з дерев збирають з листопада по березень.
Оливкова олія уповільнює процес старіння.
Оливкова олія має антивіковий ефект. Якщо ви використовуєте його регулярно, це стимулює регенерацію клітин і забезпечує кращий зовнішній вигляд. До складу оливкової олії входять антиоксиданти, які борються з вільними радикалами, які послаблюють імунну систему людини.
Оливкова олія є профілактикою раку.
Оливкова олія є одним з ефективних засобів для профілактики онкологічних і серцево-судинних захворювань. Знижує рівень холестерину і руйнує атеросклеротичні бляшки. Як джерело омега-3 жирів, оливкова олія допомагає нейтралізувати шкідливі жири і надходить в наш організм з інших продуктів. Оливкова олія уповільнює ріст ракових клітин і допомагає знизити ризик раку грудей на 45%.
Колір оливок є сигналом якості.
Відтінок оливок залежить від багатьох факторів: регіону вирощування, умов вирощування, врожайності. Але їх колір може багато розповісти про якість товару. Оливкова олія неприродно сірих і жовтих відтінків говорить про сумнівне походження, а золотистий колір говорить про високу якість продукту.
Детальніше про користь і шкоду оливкової олії для здоров’я читайте в нашій великій статті:
Бути здоровим!