«До вегетаріанства я ходила близько п'яти років, вивчаючи і аналізуючи різну інформацію, а також придивляючись до своїх відчуттів. Чому так довго? По-перше, для мене важливо, щоб це було моє рішення, а не нав’язане ззовні. По-друге, спочатку просто хотілося рідше застуджуватися – досить егоїстичне бажання, яке ні до чого не привело. Все кардинально змінилося після перегляду фільмів про знущання над тваринами і нашою планетою зокрема. У мене більше не було сумнівів у правильності мого рішення. В результаті мій стаж ще невеликий – всього три роки, але за цей час життя стало набагато краще, починаючи від того ж здоров’я і закінчуючи мисленням!
Багато людей не розуміють, як НЕ можна їсти м'ясо, але я не розумію, як можна продовжувати це робити, коли на цю тему так багато інформації. Серйозно!
Крім їжі, звертаю увагу на косметику, побутову хімію та одяг, поступово позбавляючись від неетичних речей. Але без фанатизму! Не бачу сенсу викидати речі і тим самим ще більше забруднювати планету, просто більш усвідомлено ставлюся до нових покупок.
При всьому при цьому мій спосіб життя ще далекий від ідеального, а все вищесказане – справа особистого вибору. Але давайте подивимося правді в очі: усі ми в кінцевому підсумку прагнемо до одного – щастя й добра. Вегетаріанство - це історія про доброту до тварин, планети та себе, яка породжує відчуття щастя десь глибоко всередині».
«Я став вегетаріанцем у 2013 році після перегляду фільму «Земляни». За цей час я багато експериментувала зі своїм харчуванням: рік була веганом (але в мене погані аналізи), потім сезонне сироїдіння в теплі місяці (почувалося добре, освоїла нову кухню), потім повернулася. до лакто-ово вегетаріанства – це моє на 100%!
Після відмови від м'яса у мене стало краще рости волосся (все життя з цим борюся - рідкі). Якщо говорити про психічні зміни, то я став добрішим, свідомішим, ніж був раніше: кинув палити, став набагато рідше вживати алкоголь.
Я вважаю, що День вегетаріанства має глобальні цілі: щоб однодумці об’єдналися, пізнали один одного, розширили свою спільноту та зрозуміли, що вони не самотні у боротьбі за справедливу справу. Іноді багато людей «відпадають», тому що почуваються самотніми. Але насправді це не так. Є багато тих, хто думає так само, як ти, варто лише трохи придивитися!»
«Перший раз я перейшла на вегетаріанство ще в школі, але це було бездумно, швидше за модою. У той час рослинне харчування тільки починало ставати трендом. Але пару років тому це сталося свідомо, я задав собі питання: навіщо мені це? Найкоротша і найправильніша відповідь для мене - ахімса, принцип ненасильства, небажання заподіяти комусь шкоду і біль. І я вважаю, що так має бути у всьому!»
«Коли в рунеті вперше почала з'являтися інформація про сироїдіння, я з радістю поринула в новий для себе світ, але протрималося це всього пару місяців. Але процес повернення до досить болючого для травлення м'яса дав зрозуміти, що тут щось не так.
Я повернувся до питання у 2014 році, і абсолютно несвідомо – я просто зрозумів, що більше не хочу їсти м’ясо тварин. Лише через деякий час у мене виникло бажання шукати інформацію, дивитися фільми на цю тему, читати книги. Це, чесно кажучи, на деякий час зробило мене «злим веганом». Але, остаточно визначившись зі своїм вибором, я відчула всередині спокій і прийняття, бажання поважати людей з іншими поглядами. На даному етапі я лакто-вегетаріанка, не ношу одяг, прикраси, взуття зі шкіри. І хоча мій спосіб життя далекий від ідеального, але всередині я відчуваю маленьку частинку світла, яка зігріває мене у важку хвилину та надихає рухатися вперед!
Я не люблю проповіді про користь рослинного харчування і шкоду м'яса, тому не вважаю День вегетаріанства приводом для таких дискусій. Але це чудова нагода проявити свої найкращі якості: не публікуйте в соцмережах агресивні пости про людей з іншими поглядами, не лайтеся з рідними та друзями та намагайтеся наповнити голову позитивними думками! Люди – дрібниця, а добра на планеті буде більше».
«Моє знайомство з вегетаріанством, а тим більше з його наслідками, почалося багато років тому. Мені пощастило, я опинилася серед людей, які живуть вегетаріанством і роблять це не за велінням тренду, а за покликом серця. До речі, десять років тому це було радше дивно, ніж модно, тому що люди свідомо приймали таке рішення. Я сама не помітила, як пройнялася і стала такою ж «дивною». Я жартую, звичайно.
А якщо серйозно, я вважаю вегетаріанство природною формою харчування і, якщо хочете, основою для розуміння Всесвіту в цілому. Усі розмови та побажання «мирного неба» втрачають сенс, якщо люди продовжуватимуть їсти тваринну їжу.
Я хочу сказати спасибі всім, хто своїм прикладом показав мені, що можна жити по-іншому. Друзі, не бійтеся відмовлятися від нав'язаних стереотипів і не засуджуйте вегетаріанство поспішно!»
«Я народилася вегетаріанкою в родині, де всі дотримуються рослинної дієти. Ми п’ятеро дітей – живий приклад того, як можна жити без «незамінних амінокислот», тому ми постійно розвіюємо міфи та руйнуємо упередження, нав’язані багатьом з дитинства. Я дуже рада, що мене так виховали, і ні про що не шкодую. Я дякую своїм батькам за їхній вибір і розумію, як важко їм було виховувати вегетаріанців, коли вони сиділи в країні за такі погляди.
Півроку тому я перейшла на веганство, і моє життя стало ще більше. Природно, я схудла на 8 кг. Звичайно, перераховувати всі позитивні моменти можна дуже довго, але газет для цього точно не вистачить!
Я дуже задоволений тим, як розвивається і прогресує вегетаріанство в Росії. Вірю, що з кожним роком зацікавлених буде все більше, і врешті-решт ми врятуємо планету! Я вдячна нашим читачам за прагнення до обізнаності, і раджу всім читати багато мудрих і корисних книг і спілкуватися з людьми, які стали на шлях здорового способу життя. Знання - це безумовно сила!»
«За мірками вегетаріанців я «малюк». Тільки перший місяць я в новому ритмі життя. Виявилося, що я надихнувся роботою з ВЕГЕТАРІАНЦЕМ і нарешті зважився! Хоча розумію, що ідея відмовитися від м'яса була в голові давно.
А мотивацією став прищ на обличчі. Вранці голишся, торкаєшся цього «гостя» – і, спливаючи кров’ю, думаєш: «Ось воно! Пора добре поїсти». Так почався мій веганський місяць. Сама не очікувала, але поліпшення самопочуття вже є! Була несподівана легкість у рухах і тверезість мислення. Особливо мене порадувало зникнення втоми, яка вже переростала в хронічну. Та й шкіра стала чистіше – той же прищик зійшов.
День вегетаріанства - навіть не свято, а скоріше потужна об'єднуюча подія. По-перше, це чудовий привід для вегетаріанців влаштувати тематичні вечірки та розфарбувати один із днів у «зелені» кольори. По-друге, «Вегетаріанський день» – це інформаційна «бомба», яка розкриває всім навколо особливості та достоїнства цього формату життя. Хочете дізнатися про здоровий спосіб життя – будь ласка! 1 жовтня онлайн, на вулицях міст і в розважальних закладах відбудеться багато цікавих (і пізнавальних) заходів, у центрі яких – свідоме харчування. Тому я впевнений, що 2 жовтня багато людей прокинуться вегетаріанцями!»
«У ті далекі 80-ті на вулицях наших міст стали з'являтися дуже дивні люди: дівчата в різнокольорових шторах (як сарі) і хлопці, закутані знизу в білі простирадла. Вони голосно, від щирого серця співали милозвучні індійські мантри «Харе Крішна Харе Рама», плескали в долоні і танцювали, народжуючи якусь нову енергію, таємничу і неймовірно привабливу. Наші люди, прості й не заплутані езотерикою, дивилися на це так, ніби хлопці строєм втекли з якоїсь райської божевільні, але зупинялися, слухали і навіть іноді підспівували. Потім роздавали книги; ось від цих побожних кришнаїтів я отримав маленьку самвидавну брошуру «Як стати вегетаріанцем», прочитав її і відразу повірив, що християнська заповідь «не вбивай» стосується не тільки людей, а й усіх живих істот.
Однак виявилося, що стати вегетаріанцем не так просто. Спочатку, коли мій друг запитав мене: «Ну, ти читав? Ви вже перестали їсти м'ясо? Я смиренно відповіла: «Так, звісно, курку їм тільки іноді… але це ж не м’ясо?» Так, тоді неуцтво в народі (і в мене особисто) тоді було настільки глибоким і щільним, що багато хто щиро вірив, що курка - це не птах... тобто не м'ясо. Але десь через пару місяців я вже став абсолютно праведним вегетаріанцем. І останні 37 років я дуже радію цьому, тому що сила не в «м'ясі, а в правді».
Тоді, в дрімучі 80-90-ті і далі, до епохи достатку, бути вегетаріанцем означало жити з рук в уста, нескінченно стояти в чергах за овочами, яких було всього 5-6 видів. Тижні полювання на крупи, а якщо пощастить, на масло та цукор по талонах. Терпіть глузування, ворожість і агресію оточуючих. Але з іншого боку було чітке усвідомлення, що тут правда є правда, і ти все робиш правильно і чесно.
Зараз вегетаріанство дарує немислиме багатство і різноманітність видів, кольорів, настроїв і смаків. Вишукані страви, які радують око та заспокоюють від гармонії з природою та з собою.
Зараз це ще реальне питання життя і смерті нашої планети через екологічну катастрофу. Адже є тенденція, є інтереси кожної окремої людини, а є людство і планета в цілому, на якій воно ще живе. Багато великих людей зі сторінок нашої унікальної, неперевершеної газети закликають до реальних кроків для порятунку нашої Землі від наслідків діяльності людини та споживання нею продуктів тваринного походження. Настав час усвідомлення, практики та усвідомлення, коли наше життя залежить від діяльності кожного з нас.
ТОЖ ДАВАЙТЕ РОБИТИ ЦЕ РАЗОМ!
Недарма слово «вегетаріанство» містить у собі «силу життя».».