зміст
Чому брешуть, що вага - це показник здоров'я
Психологія
Психолог Лаура Родрігес і психолог Хуанхо Родріго з команди «In Mental Balance» пояснюють причини, чому більша чи менша вага не є відображенням нашого стану здоров’я.
PM4:11Декілька років і більше в сучасних суспільствах люди стикаються з тисячами зображень на день через рекламу, телебачення або соціальні мережі. Тіла та зовнішність з них (вага, зріст, розмір або форма тіла) є проблемою, яка впливає на нас і багатьох людей.
Протягом усього життя ми сприймаємо повідомлення, які допомагають нам позиціонувати себе у світі в повсякденному житті. Одна з них полягає в тому, що вага визначає здоров'я людини. Здоров'я - поняття складне, яка розвивається з часом завдяки дослідженням і змінам, що відбуваються у способі життя всіх людей; і що це визначається багатьма індивідуальними, соціальними та стосунковими факторами. Вага не є показником здоров’я і не показником звичок. Ми не можемо нічого знати про здоров’я людини, просто знаючи її вагу чи розміри тіла.
Навіть сьогодні з різних сфер Індекс маси тіла (ІМТ), міра, походження якої знаходиться в ХІХ ст. Цей індекс був введений Адольфом Кетле, математиком, мета якого полягала в статистичному вивченні популяцій і ніколи не призначався як кількісний показник здоров’я людей або жиру в організмі. Різні дослідження виявили обмеження ІМТ. Серед них ми бачимо, що це вимірювання не розрізняє вагу різних структур тіла, таких як органи, м’язи, рідини чи жир.
Наприклад, ІМТ м’язистої людини, яка займається важкою атлетикою, може бути вищим за те, що з діапазонів ІМТ вважається «нормальною вагою». ІМТ нічого не може сказати про здоров'я людиниЯк ви харчуєтеся, чим займаєтеся, скільки стресу чи яка у вас сімейна чи медична історія. Ми не можемо дізнатися про стан здоров’я людини, просто подивившись на неї. Кожна людина має різні потреби, і існує різноманітність тіла.
Психолог Лаура Родрігес Мондрагон поєднує свою роботу психотерапевта з підлітками, молоддю, дорослими та сімейними парами із захистом докторської дисертації на тему «Харчова поведінка та розлади особистості» в Автономному університеті Мадрида (UAM). Там він отримав ступінь магістра загальної психології здоров’я. Вона також була викладачем магістерських практик в Автономному університеті Мадрида та Папському університеті Комільяс.
Зі свого боку, психолог Хуан Хосе Родріго розвивав свою професійну діяльність у клінічній та медичній сфері в різних контекстах; співпрацюючи з різними організаціями, такими як Фонд Хіменеса Діаса та SAMUR-Civil Protection. Він також працював у Комплексній мережі з питань наркоманії уряду Кастилії-Ла-Манчі, виконуючи профілактичну та інтервенційну роботу на сімейному та індивідуальному рівнях. Він має великий досвід роботи з дорослим і дитячо-підлітковим населенням у лікуванні тривожних розладів, емоційного менеджменту, проблем поведінки, настрою, горя, проблем з харчуванням, залежної поведінки, проблем у сім’ї та стосунках. Він має спеціальну підготовку щодо прихильності та травм.