Чи є зв’язок між споживанням м’яса та успіхом у бізнесі та житті? Дійсно, багато хто вважає, що м'ясо дає силу, мужність, активність, наполегливість. Я вирішила подумати, чи так це і як бути вегетаріанцям – які у них шанси на успіх і де взяти сили? Розберемо основні складові успішної особистості та з’ясуємо, кому вони притаманні більше – вегетаріанцям чи м’ясоїдам.
Безсумнівно, активність та ініціатива є основою, без якої важко уявити досягнення поставлених цілей. Існує думка, що вегетаріанська дієта робить людину занадто «м'якотілим» і пасивним, що неминуче позначається на його досягненнях. І, навпаки, для м'ясоїдів начебто характерна більш активна життєва позиція. Частка правди в цих твердженнях дійсно є, але варто розібратися, про яку саме діяльність йде мова.
Діяльність людей, які споживають м'ясо, має особливий характер. Це пов'язано з тим, що тварина перед смертю відчуває сильний стрес, і в її кров викидається велика кількість адреналіну. Страх, агресія, бажання втекти, захиститися, напасти – все це створює гранично високий рівень гормонів у крові тварини. І саме в такому вигляді м'ясо потрапляє в їжу людей. Вживаючи його в їжу, людина отримує той самий гормональний фон у власному організмі. З цим пов’язане бажання діяти – організму необхідно кудись розподілити величезну кількість адреналіну, інакше його дія буде спрямована на те, щоб знищити себе і врешті-решт викликати хворобу (що, на жаль, часто буває). Таким чином, діяльність м'ясоїда вимушена. Крім того, ця діяльність часто знаходиться на межі агресивності, що, знову ж таки, пов'язано з вмираючим бажанням тварини напасти в ім'я збереження свого життя. Люди, діяльність яких спровокована споживанням м'яса, «домагаються» своїх цілей, але не «досягають» їх. Часто саме їм належить мораль «Для досягнення мети всі засоби хороші». Вегетаріанці не мають такого сильного допінгу, і найчастіше їм доводиться мотивувати себе. Але з іншого боку, оскільки їх потреба діяти не фізична, а психологічна, проекти, в які вкладають вегетаріанці, найчастіше їм подобаються і цікаві. Але золота формула успіху: «Любов до своєї справи + старанність + терпіння».
Психологи багато в чому пов'язують успіх з впевненістю в собі і високою самооцінкою. Щоб розібратися з цим моментом, нам необхідно ввести поняття «психологія хижака». Коли людина їсть м'ясо, хоче вона того чи ні, її психіка набуває рис психіки хижака. А їй дійсно властива самовпевненість і завищена самооцінка, так як не впевнений в своїх силах хижак просто загине, не зумівши добути собі їжу. Але знову ж таки, ця самовпевненість штучна, вона привноситься в організм ззовні, а не створюється з оцінки своїх досягнень чи шляхом саморозвитку. Тому самооцінка м'ясоїда часто не стійка і потребує постійного підкріплення – з'являється особливий невроз м'ясоїдів, які постійно комусь щось доводять. Чималої шкоди самооцінці завдає розуміння того, що заради вашого існування хтось помирає – без потреби, в умовах гастрономічного достатку. Люди, які усвідомлюють, що вони стали причиною чиєїсь смерті, відчувають підсвідоме почуття провини і часто вважають себе негідними перемог і успіху, що негативно впливає на впевненість у собі.
До речі, якщо людина активно і агресивно відстоює своє право споживати м'ясо, це часто свідчить про наявність глибокого, неусвідомленого почуття провини. У психології це називається ефектом розпізнавання. Отже, якби людина була на 100% впевнена у своїй правоті, вона б говорила про це тихо і спокійно, нікому нічого не доводячи. Тут, звісно, вегетаріанці у значно виграшнішому становищі – саме усвідомлення того, що ти ведеш спосіб життя, який не призводить до загибелі тварин, може підняти самооцінку, сформувати почуття самоповаги. Якщо почуття впевненості в собі виникло завдяки досягненню успіху, глибокій внутрішній роботі, а не завдяки набутій «психології хижака», то у вас є всі шанси зберегти це почуття на все життя і все більше зміцнюватися. в цьому.
Також однією з основних характеристик людини для досягнення успіху є сила волі. Завдяки їй людина здатна довго вкладати зусилля у справу, доводити справу до кінця. Тут вегетаріанці мають відчутну перевагу! Скільки разів нам доводилося долати спокуси, іноді залишатися голодними. Відмовлятися від улюблених бабусь і мам, відстоювати свою позицію перед незрозумілими людьми. Дуже часто разом з відмовою від м'яса виникає бажання відмовитися від алкоголю, наркотиків, тютюну і почати вести правильний, здоровий спосіб життя. Воля вегетаріанця постійно розвивається. А разом з ним розвивається вибірковість, усвідомленість і чистота розуму. Крім того, у вегетаріанця часто виникає відчуття, що він не повинен зливатися з натовпом і «жити як усі», адже він неодноразово довів своє право вести той спосіб життя, який вважає правильним. Тому він швидше уникає поширених упереджень, які заважають розвиватися і використовувати всі можливості.
Варто також сказати, що хоча вегетаріанцям доводиться докладати більше свідомих зусиль для досягнення успіху, проекти, які вони ведуть, часто відображають їхній внутрішній світ, є креативними, етичними та нетрадиційними. Часто вони не продиктовані необхідністю виживання, це не бізнес тільки заради грошей. Це означає, що їхній успіх буде більш повним, ніж просто прибуток. Адже успіх – це самореалізація, радість перемоги, задоволення від виконаної роботи, впевненість у тому, що твоя праця приносить користь світу.
Якщо до цього додати міцне здоров'я, чисте тіло і розум, відсутність тяжкості при перетравленні їжі, то у нас є всі шанси стати успішними.
Дозволю собі додати кілька порад і практик для самостійного застосування, які допоможуть у підкоренні намічених вершин:
– Дозвольте собі помилятися. Внутрішнє право на помилку - основа успіху! Роблячи помилку, не займайтеся самобичуванням і знеціненням зусиль, подумайте, за що ви можете бути вдячні за те, що сталося, які уроки ви можете винести і які позитивні моменти можете виділити.
– Їжа, яка стимулює активність та ініціативу – це тверда, гостра, солона, кисла та гостра їжа. Якщо немає протипоказань, то можна додати в свій раціон: гострі, гострі спеції, тверді сири, кислі цитрусові.
– Якщо важко уявити, що ви можете зробити для досягнення мети, почніть робити хоч щось. Тож ви можете їсти яблуко щодня, щоб отримати автомобіль своєї мрії. Пояснюється це просто – ваша психіка почне фіксувати зусилля і сама направить підсвідомість на пошук способу отримати бажане. Особливо ефективним є так зване «супернапруження» – наприклад, накачати прес до межі своїх можливостей (трохи більше межі) для досягнення мети.
— Надзвичайно важливо навчитися працювати з негативними емоціями. Пригнічуючи їх, ми блокуємо свій потенціал, позбавляємо себе життєвих сил. Якщо в конфліктній ситуації не вдалося постояти за себе, необхідно «випустити пар», хоча б залишившись вдома наодинці – побити подушку, потиснути руку, потопати, лаятися, покричати. Більш того, якщо в конфліктній ситуації доводиться вибирати форму, то вдома немає кордонів і можна виразити гнів так, як це зробив би звір або первісна людина, і тим самим очиститися від пригнічених емоцій на 100%. Існує абсолютний зв'язок між правом постояти за себе, здатністю виражати негатив і успіхом.
– Щоб підвищити самооцінку, не соромтеся хвалити себе і пишатися своїми досягненнями – як значними, так і повсякденними. Складіть список ваших життєвих досягнень і продовжуйте доповнювати його.
Залишайтеся вірними собі та перемагайте! Бажаємо удачі!
Анна Полін, психолог.