Напевно майже всі наші читачі чули про таке поняття, як «чакра» - це та частина давньосхідної філософії, яка сьогодні особливо популярна. На жаль, у міру зростання загального інтересу ці стародавні знання стали трактуватися кожним по-своєму, в результаті чого народилася якась плутанина, яка могла перешкодити застосуванню теорії в житті.
Виявляється, існує не менш давня, але набагато менш поширена теорія про центри свідомості, яка сягає корінням у вчення суфіїв., і привезений на Захід Гурджієвим і Успенським. Пропоную вам познайомитися з цими містичними знаннями, а також скористатися ними по максимуму: навчитися діагностувати стан своїх центрів і розвивати їх, якщо це необхідно.
Отже, що таке центри свідомості? Це енергетичні утворення в організмі людини, які відповідають за певні процеси, стани та якості. Грубо кажучи, в енергетичному плані у нас не один мозок, який керує всім, а п'ять (основних). І якщо один із центрів з якихось причин не функціонує, то та частина нашого життя, за яку він відповідає, теж у болісному спустошенні. Але в міру вивчення все стане зрозумілішим. Сьогодні ми поговоримо про інстинктивний центр свідомості. І далі в кожній публікації ми будемо вивчати один центр.
Інстинктивний центр свідомості відповідає за внутрішню роботу нашого тіла, природні інстинкти, за нашу здатність адаптуватися і виживати. Його називають «коренем життя», тому що завдяки його роботі ми живемо. Проекцією центру у фізичному тілі є зона куприка. Важливими психологічними якостями, які він наділяє, є ощадливість, ретельність, пунктуальність, посидючість, охайність. Люди, які мають цей центр як провідний, ретельно стежать за своїм здоров'ям, шанують і дотримуються релігійні та сімейні традиції, люблять планувати, прагнуть до стабільності і часто консервативні. Люди займаються спортом, щоб зміцнити своє здоров'я і довго жити, а не заради спортивних перемог. До речі, цей центр має пряме відношення до довголіття.
«Інстинктивним» людям легше зберегти те, що вони придбали – будь то гроші, любов, багатство чи інформація. Якщо вони побували на концерті улюбленої групи і отримали там заряд бадьорості, то здатні відчувати це дуже довго. Зароблені гроші будуть витрачатися економно і, швидше за все, примножаться. Якщо вони затіяли проект, то можуть працювати над ним, не втрачаючи інтересу, багато років, розвиваючи його та вкладаючи свої сили. Саме такі люди здатні зберігати вірність і відданість своїй половинці протягом усього життя. Сім'я, продовження роду для них є першочерговими питаннями.
Людина з розвиненим інстинктивним центром, найчастіше, забезпечена всім необхідним у матеріальному та емоційному плані. У нього є власне житло, стабільна робота, достатньо грошей (запас завжди є), зазвичай сім’я (часто велика), друзі та соціальні зв’язки.
Завдяки своїй наполегливості представники центру здатні виконувати дрібну і монотонну роботу. Їм легше за інших виконувати завдання і рухатися до мети маленькими кроками. Їх модель успіху – щоденна наполеглива та терпляча праця, яка в підсумку обов’язково приведе до видатного результату. Їм важливо робити все по порядку, за заздалегідь розробленим планом, на підготовленому робочому місці.
Недоліки, як правило, виникають тоді, коли інші центри не розвинені, і людина дивиться на світ лише через інстинктивний центр. Тоді він може бути невиправдано категоричним, педантичним і настирливим. Охорона здоров'я може стати іпохондричною. Може бути надмірно матеріалістичним і ігнорувати духовну сторону життя. Світ можна розділити на «наших і не наших», а люди, не пов'язані з родиною, будуть сприйматися як чужі і не викликати співчуття. Також, якщо центр працює «за сімох», у людини може бути забагато страхів, вони сприятимуть надмірному накопиченню (п’ять холодильників і купа сміття «про всяк випадок»), ізоляції від зовнішнього світу (триметровий паркан). ) і залежність від людей, речей, думок інших.
Якщо більше 50% відповідей негативні, а також є захворювання, характерні для порушеного інстинктивного центру (будь-які хронічні та важкі захворювання, хвороби ніг, геморой, хвороби кісток, хребта, безпліддя, безсоння, страх смерті). , неврози), можливо, варто попрацювати над розвитком інстинктивного центру. Ця робота допоможе розвинути такі корисні якості та навички, як: вміння доводити справу до кінця, виконувати свою роботу на найвищому рівні (враховуючи всі дрібниці), розумно розпоряджатися своїм часом, силами, капіталом (який ви зможете також навчіться збільшувати). Ви станете більш пунктуальними, у вас з'явиться «нюх» і розвинеться інтуїція. Ви можете стати надійнішим, заслужити довіру оточуючих. І, що важливо, ви почуватиметеся захищеними: центр — це основа нашого життя у вигляді стабільних стосунків (як у родині, так і в суспільстві), стабільного матеріального становища та стабільного здоров’я.
Отже, щоб розвинути в собі інстинктивний центр свідомості, потрібно свідомо поводитися так, як поводяться люди, у яких цей центр добре розвинений:
Хода. Намагайтеся ходити повільно, наступаючи на всю стопу.
Дихання. Приділяйте кілька хвилин в день диханню, в якому вдих-затримка-видих-затримка рівні між собою.
Food.Спробуйте полюбити смак простих страв і насолоджуватися ними: вареною картоплею, хлібом, молоком, традиційними для вашої місцевості стравами та напоями.
Спеціальні продукти.Чаванпраш, маточне молочко, «фітор», корінь женьшеню.
Заняття.Особливо добре в центрі розвиваються такі види діяльності та творчості, які потребують посидючості та старанності: вишивка, бісероплетіння, в'язання. Корисна будь-яка робота на землі: садівництво та озеленення. Особливу увагу приділіть підготовці робочого місця і порядку на ньому, добре, якщо все буде на своїх місцях. Робіть будь-яку справу повільно, вдумливо, максимально старанно і акуратно.
Розпорядок дня та планування.Розпорядок дня, пов'язаний з природними циклами (ранній підйом і відхід до сну), розвиває центр. Особливу увагу приділіть розпорядку дня та плануванню – як щоденному, так і довгостроковому. Навчитися вести щоденник, складати щоденний план, списки покупок, надходжень і витрат.
Зв'язок з природою.Будь-яке спілкування з природою, із Землею сприятиме розвитку. Ходіть босоніж, влаштовуйте пікніки, виїжджайте за місто. Спостерігайте за природою в усіх її проявах: тваринами, рослинами, часом доби, порами року.
Сім'я і добро.Психічний центр відкривається, коли ми спілкуємося з близькими людьми, разом проводимо час. Накривайте столи і запрошуйте родичів, телефонуйте частіше. Енергію центру вам передадуть представники старших поколінь, виявляючи їм повагу і повагу, ми наповнені силою центру. Також дуже важливо і корисно вшанувати пам'ять покійних родичів, дотримуючись традицій поминання померлих, складання «генеалогічного дерева», розповідання молодшим про долю своїх предків.
Спорт. Вибирайте заняття, які позитивно впливають на здоров’я – плавання, прогулянки, йога, легкий біг. Регулярно займайтеся спортом.
Музика. Центр розвиває етнічну музику. Інструменти низького звучання – бас, барабани, арфа, діджеріду.
Практика і медитація.Спонтанні танці під етнічну музику (зокрема танці на «нижньому ярусі» космосу, танець «Земля»). Роздуми про зв'язок із внутрішньою твариною, зв'язок із сім'єю, молитви за сім'ю. Концентрація під час медитації в зоні центру (зона куприка), дихання центру (див. вище).
Успіхів вам у розвитку інстинктивного центру! Наступного разу ми поговоримо про сексуальний центр свідомості, який відповідає за задоволення в нашому житті!
Анна ПОЛІН, психолог.