Поки одні «напружуються» і намагаються якось пристосуватися до плутанини, інші знаходять у ситуації для себе переваги. Здається, ці люди не бояться майбутнього — вони насолоджуються сьогоденням.
Вони не метушаться і навіть не нервують. Навпаки, вони виграють від поточної ситуації і знаходять у ній якийсь особливий сенс. Одні стали спокійнішими, інші уважнішими, треті впевненішими, ніж будь-коли. Дехто вперше в житті почувався менш самотнім, розгубленим і настороженим.
Очевидно, багато хто дивується: «Як таке може бути? Невже ці люди настільки безсердечні й егоїстичні, що отримують задоволення від того, як інші страждають, переживають і намагаються звести кінці з кінцями? Точно ні. Насправді більшість тих, кому зараз добре, — натури високочутливі, не байдужі до чужого болю, схильні ставити потреби ближнього вище за власні.
Хто вони і чому так поводяться?
1. Люди з хронічним синдромом упущених можливостей (FOMO — Fear Of Missing Out). У них є відчуття, що все найкраще відбувається без них. Вони озираються навколо і бачать, як всі навколо сміються і радіють життю. Їм постійно здається, що іншим живеться цікавіше і веселіше. А коли майже всі жителі планети замкнені вдома, можна розслабитися: тепер вони нічого не пропускають.
2. Люди, які думають, що нікому до них немає діла. Ті, хто в дитинстві був обділений батьківською увагою, часто відчувають себе самотніми на світі. Іноді почуття самотності викликає таку залежність, що стає цілком комфортним. Можливо, під час світової кризи ви справді самотні, але переносите її краще за інших. Можливо, реальність нарешті відображає ваш внутрішній стан і частково підтверджує, що це нормально.
3. Люди, з дитинства звиклі до труднощів. Дітям, які виховуються в непередбачуваному, нестабільному середовищі, часто доводиться приймати дорослі рішення, тому вони ростуть готовими до всього.
Змалку вони мимоволі звикають бути постійно напоготові. Такі люди вміють миттєво концентруватися в умовах невизначеності, діяти швидко і рішуче, покладаючись тільки на себе. Маючи надійний набір навичок виживання під час пандемії, вони почуваються надзвичайно зосередженими та впевненими.
4. Люди, які жадають екстремальних вражень. Занадто емоційні натури, які буквально німіють без гострих відчуттів, тепер купаються в морі яскравих емоцій. Деяким людям дійсно потрібні незвичайні, навіть екстремальні враження, щоб бути по-справжньому живими. Їх ваблять надзвичайні ситуації, небезпеки, потрясіння, і все це прийшло з пандемією COVID-19. Тепер вони хоч щось відчувають, адже навіть негативні емоції краще, ніж повний вакуум.
5. Інтроверти до глибини душі. Переконані сидячі, яких постійно кудись тягне і змушує спілкуватися з людьми, зітхнули з полегшенням. Більше не можна підлаштовуватися під метушливе суспільство, відтепер усі підлаштовуються під них. Були прийняті нові правила, і це правила інтровертів.
6. Ті, кому було важко і без пандемії. У світі є багато людей, які зіткнулися з серйозними життєвими труднощами та випробуваннями задовго до спалаху пандемії. Нинішня ситуація дала їм можливість перевести дух.
Звичний світ раптово зруйнувався, нічого не можна було розгадати чи виправити. Але оскільки у всіх є проблеми, їм в якійсь мірі стало легше. Справа не в зловтіхи, просто їх дещо втішає почуття причетності. Адже кому тепер легко?
7. Тривожні особистості, які роками чекали катастрофи. Тривога часто провокує ірраціональний страх перед непередбаченими трагічними подіями. Тому деякі весь час очікують якихось неприємностей і намагаються захиститися від будь-яких негативних переживань.
Ну ось ми приїхали. Сталося те, чого всі боялися і ніхто не очікував. І ці люди перестали хвилюватися: адже сталося те, до чого вони готувалися все життя. Дивно, але замість шоку настало полегшення.
Що все це означає
Якщо будь-що з вищезазначеного стосується вас, навіть у незначній мірі, ви, ймовірно, долаєте почуття провини. Ви, мабуть, думаєте, що погано почуватися в такий час. Будьте впевнені, що ні!
Оскільки ми не можемо вибирати свої емоції, не варто докоряти собі за їх наявність. Але в наших силах спрямувати їх у здорове русло. Якщо ви зібрані, спокійні та врівноважені, скористайтеся цим станом.
Швидше за все, у вас більше вільного часу і менше нагальних справ. Це можливість краще пізнати себе, змиритися з дитячими образами, які зробили вас сильнішими, перестати боротися з «неправильними» почуттями і просто прийняти їх такими, які вони є.
Ніхто не міг подумати, що людству доведеться зіткнутися з таким важким випробуванням. І все ж кожен справляється з цим по-своєму. Хто знає, раптом цей важкий час обернеться незбагненним чином на вашу користь?
Про автора: Джоніс Вебб — клінічний психолог і автор книги «Втеча з порожнечі: як подолати емоційне нехтування в дитинстві».