Деякі жінки так часто просять вибачення, що іншим стає незручно. Чому вони це роблять: із ввічливості чи постійного почуття провини? Причини такої поведінки різні, але в будь-якому випадку від неї необхідно позбутися, каже клінічний психолог Гаррієт Лернер.
«Ви не уявляєте, який у мене колега! Я шкодую, що не записала це на диктофон, – каже племінниця Емі. «Вона завжди вибачається за дурниці, які взагалі не варті уваги. З нею неможливо розмовляти, тому що коли доводиться безкінечно повторювати: «Ну ти, все в порядку!» Ви забуваєте, що хотіли сказати.
Я представляю дуже добре. У мене є подруга така ввічлива і делікатна, що лоба б розбила. Нещодавно ми збиралися невеликою компанією в ресторан, і поки офіціант приймала замовлення, вона встигла чотири рази вибачитися: «Ой, вибачте, ти хотіла посидіти біля вікна? Вибачте, що перервав вас. Будь ласка, продовжуйте. Я взяв твоє меню? Так незручно, вибачте. Вибачте, ви збиралися щось замовляти?»
Ми йдемо вузьким тротуаром і постійно стикаємося стегнами, а вона знову — «вибачте, вибачте», хоча я здебільшого штовхаюся, бо незграбний. Я впевнений, що якщо одного разу я зб’ю її з ніг, вона встане і скаже: «Вибач, любий!»
Зізнаюся, мене це обурює, тому що я виріс у галасливому Брукліні, а вона виросла на первісному Півдні, де вважають, що справжня леді завжди повинна залишати половину порції на своїй тарілці. Кожне її вибачення звучить настільки ввічливо, що мимоволі думаєш, що вона закінчила школу вишуканих манер. Можливо, комусь імпонує така витончена ввічливість, але, як на мене, це вже занадто.
Важко зрозуміти, чого ви хочете, коли кожен запит супроводжується потоком вибачень.
Звідки береться звичка вибачатися? Жінки мого покоління схильні відчувати провину, якщо раптом комусь не сподобалися. Ми готові відповідати за все на світі, навіть за негоду. Як зауважила комік Емі Полер, «потрібні роки, перш ніж жінка навчиться почуватися винною».
Я займаюся темою вибачень більше десяти років, і я буду стверджувати, що є конкретні причини бути надмірно добрим. Це може бути відображенням низької самооцінки, перебільшеного почуття обов'язку, несвідомого бажання уникнути критики чи осуду — як правило, без жодної причини. Іноді це бажання задобрити і догодити, примітивний сором або спроба підкреслити хороші манери.
З іншого боку, нескінченне «вибачте» може бути чисто рефлекторним — так званим вербальним тиком, який виник у сором’язливої дівчинки і поступово переріс у мимовільну «гикавку».
Щоб щось виправити, не потрібно з’ясовувати, чому воно зламалося. Якщо ви просите вибачення на кожному кроці, пригальмуйте. Якщо ви забули повернути ланч-бокс подрузі, нічого страшного, не благайте її про вибачення, ніби ви наїхали на її кошеня. Зайва делікатність відштовхує і заважає нормально спілкуватися. Рано чи пізно вона почне дратувати знайомих, та й взагалі важко зрозуміти, чого ти хочеш, якщо кожне прохання супроводжується потоком вибачень.
Звичайно, потрібно вміти просити вибачення від душі. Але коли ввічливість переростає в угодливість, це виглядає жалюгідно і для жінок, і для чоловіків.
Автор — Гаррієт Лернер, клінічний психолог, психотерапевт, спеціаліст з жіночої психології та сімейних відносин, автор книг «Танець гніву», «Це складно. Як врятувати стосунки, коли ти злий, ображений чи зневірений» та ін.