Цей метод очищення лімфи запропонував американський лікар-натуропат Норберт Уокер. Для його вживання потрібно заздалегідь запастися цитрусовими. Вам потрібно буде готувати два літри змішаних соків протягом трьох днів поспіль.
Ці два літри будуть складатися з:
- 800-900 гр грейпфрутового соку,
- 200 гр лимонного соку
- 800-900 грам апельсинового соку.
Це порція на один день. Ця кількість соків готується вранці, а потім розбавляється двома літрами талої води. Всього щодня потрібно буде випивати чотири літри рідини.
Як проходить процедура? Увечері робите клізму (так, від цього способу очищення кишечника нікуди не дітися), а вранці 50 грамів (це повна столова ложка) глауберової солі на одну склянку води. Дуже важливим, на думку Волкера, є саме такий склад проносної солі: вона є адсорбентом, який видаляє з організму специфічний бруд. Коли проносне подіяє, кожні півгодини починають приймати по склянці приготовленої рідини, злегка підігріваючи 200 грамів соку. А крім нього – нічого!
Тобто протягом трьох днів ви нічого не приймаєте всередину, крім цитрусового соку і глауберової солі, яка змушує активно працювати всі механізми лімфоутворення за допомогою цієї специфічної рідини. У вечірню клізму, щодня вранці – глауберову сіль, а між ними – двадцять двісті грамові склянки злегка підігрітого соку.
Результат - чудове очищення всього організму. Можу сказати, що почуття голоду в ці дні ви не відчуваєте, тому що вищезгаданий цитрусовий сік – та ще й на талій воді – колосальний енергетичний напій. Після цього спокійно, не поспішаючи, можна переходити на легкі каші, на звичайне харчування.
Таку прибирання потрібно проводити раз на рік, найкраще в січні-лютому, коли всі цитрусові привозять до нас одночасно. Це методологія Уокера, людини, яка розробила цілу доктрину лікування соками. Він уже знав про існування мандаринів, але ввів у практику грейпфрути, лимони та апельсини. Тому будь-яких відхилень від цього рецепту краще не допускати.
Увага: рідину потрібно щодня готувати заново, щоб вона залишалася свіжою вранці.
Цю процедуру рекомендується проводити після того, як ви вже очистили печінку, щоб уникнути навіть натяку на алергію на цитрусові. Думаю, не варто особливо наголошувати з огляду на зрозумілість теми, що повністю дозрілими повинні бути всі три види цитрусових, а не зелень, яку завбачливі господарники збирають для подальшого використання, сподіваючись дозріти під час подорожі через океан.
За матеріалами книги Ю.А. Андрєєва «Три кити здоров'я».