Багатьох цікавить, звідки вегетаріанці і вегани беруть необхідний нашому організму білок, а точніше, амінокислоти, з яких виробляється білок. Білок у рослинній їжі зустрічається досить часто.
Ось список рослинних продуктів, які містять білок:
Це не остаточний список продуктів.
Ви можете прочитати більше про потреби організму в білку та його рослинних джерелах тут.