Варикозне розширення вен

зміст

Корисні продукти при варикозі
- Небезпечні та шкідливі продукти при варикозі
Харчування при інших захворюваннях:

Загальна характеристика захворювання

Це необоротний, стійкий процес, під час якого вени розширюються, подовжуються, а їх стінки стоншуються, утворюючи вузли. Цю хворобу ще називають «варикозна вена».

Поширення варикозного розширення вен

Хвороба поширена в усьому світі. На даний момент кожна третя жінка страждає цією недугою. Що стосується чоловіків, то кожен десятий має варикозне розширення вен. А найбільш поширений він у США, Великобританії, Франції. Близько 40% з них борються з варикозним розширенням вен. Найменша захворюваність спостерігається в Монголії і на Африканському континенті (там хворіє лише 0.1% від загальної кількості населення).

Види варикозного розширення вен

Найпоширеніший погляд такий варикозне розширення вен нижніх кінцівок… Крім того, можуть бути розширені вени малого тазу, яєчка, стравоходу, шлунка. А розширення вен сім'яного канатика виділяють в окреме захворювання - варикоцеле.

Причини варикозного розширення вен

Розглянуто основну причину варикозного розширення вен у людини генетична схильність… Якщо такі проблеми є у родичів, то людина вже з народження знаходиться в групі ризику.

Вважається важлива роль у розвитку варикозного розширення вен пол… Жінки в 3 рази частіше мають варикозне розширення вен. Розширення вен провокує прийом гормональних препаратів (неправильно підібрані гормональні контрацептиви можуть спровокувати варикозне розширення вен) і вагітність. Під час вагітності може розвинутися відразу 2 види варикозу: малого тазу і ніг. Вени шлунка і стравоходу можуть розширюватися через те, що матка збільшується в розмірах і починає тиснути на сусідні органи. Через черевний тиск утруднюється приплив крові до серця і від нижніх кінцівок, тому що кров наближається до серця всупереч закону тяжіння (кров тече до серця знизу вгору).

Третьою основною причиною появи варикозного розширення вен є підвищення венозного тиску… Такий тиск підвищує свій рівень через малорухливий спосіб життя, наявність зайвої ваги та при перенапруженні під час статистичних навантажень, які виконуються у вертикальному положенні.

Венозні клапани також порушуються при регулярних запорах, піднятті важких вантажів, кашлі та чханні. У цьому випадку тиск всередині очеревини.

Варикозне розширення вен також може виникнути через порушення нормального кровотоку у людей похилого віку. тому вік – важливий аспект у постановці цього діагнозу.

До групи ризику також входять лікарі, продавці, перукарі, кухарі через постійні, тривалі становище.

Симптоми варикозного розширення вен

Першими ознаками варикозного розширення вен нижніх кінцівок вважаються поява набряків ніг у вечірній час, відчуття тяжкості в нижніх кінцівках, наявність розпираючого болю в литкових м'язах при тривалому сидінні або стоянні. При цьому на початковому етапі ці симптоми зникають або їх прояв зменшується, як тільки людина починає рухатися або відпочиває. Під час сну хворих на варикозне розширення вен турбують сильні судоми, може відчуватися жар і печіння в ногах. Через деякий час на ногах з'являються зірочки фіолетового або синьо-червоного відтінку, через шкіру починають проступати сині підшкірні вени і, як наслідок, з'являються вузли, схожі на грона винограду.

Варикозне розширення вен яєчок проходить 4 ступінь розвитку захворювання. При 1-му ступені вени не розширені і розширення ніяк не помітно. Визначити захворювання можна тільки за допомогою УЗД. При наявності 2 ступеня розширені вени можна виявити при пальпації стоячи. На 3 стадії захворювання патологію можна промацати як в положенні стоячи, так і лежачи. При 4 ступеня видно розширені вени і не потрібні додаткові методи дослідження для визначення варикозного розширення вен яєчок. Найчастіше від цієї проблеми страждає ліва частина мошонки. Молоді хлопці спочатку відчувають невелике збільшення в розмірах і невелике падіння. При 2-3 ступеня мошонка сильно опускається і вже заважає ходити. При цьому періодично спостерігаються ниючі болі в області ураженого яєчка, які посилюються при фізичному навантаженні, статевому потягу. Найбільш виражені симптоми спостерігаються при 4 ступеня варикозного розширення вен. Чоловік відчуває постійний сильний біль, ліве яєчко зменшується, а мошонка, навпаки, збільшується в розмірах. В цьому випадку вени чітко виділяються і звиваються.

РџСЂРё варикозне розширення вен шлунка і стравоходу часто перших ознак немає. Визначити захворювання можна за допомогою УЗД або зонда. У більшості випадків провокатором варикозного розширення вен є цироз печінки. Розширення вен шлунково-кишкового тракту проявляється венозною кровотечею зі стравоходу або шлунка. Причому воно може бути мізерним, а може бути і рясним (через велику крововтрату може бути летальним). Під час кровотечі у хворого може початися блювота з домішкою крові, часто з'являється мелена (випорожнення у хворого чорні, смоляні). Регулярна крововтрата може призвести до анемії, анорексії. Шкіра у такого хворого бліда, організм ослаблений.

Варикозне розширення вен малого таза можна розпізнати лише за розширеними венами зовнішніх статевих органів, але це свідчить про порушення кровотоку у всьому малому тазі. В основному такі порушення спостерігаються під час вагітності і можуть негативно позначитися на перебігу вагітності або істотно вплинути на здоров'я жінки після пологів. Розширення внутрішніх вен набагато небезпечніше розширених судин і вузлів. Основною ознакою варикозного розширення вен малого тазу є наявність болю внизу живота. Подальший перебіг варикозного розширення вен призведе до появи зовнішніх ознак захворювання. На поверхні статевих губ можуть утворюватися вузлики, зірочки, які можуть їх деформувати. Також в місцях ураження можуть з'являтися пігментні плями, шкіра може лущитися. Жінку може турбувати нескінченний свербіж і печіння. При відсутності лікування варикозне розширення вен піхви може лопнути при натужуванні під час пологів або при випорожненні. Вчасно виявити варикозне розширення вен органів малого тазу можна за допомогою УЗД. Для цього в піхву вводять спеціальний датчик. Виявляє варикозне розширення вен вульви, піхви, яєчників, матки.

Корисні продукти при варикозі

При всіх видах варикозного розширення вен харчування однакове і передбачає дієту.

Перший крок — визначити, чи страждаєте ви ожирінням. Якщо така проблема є, необхідно схуднути. Селера, зелений салат, огірок, авокадо, вода з лимонним соком, яблучний, грейпфрутовий і зелений соки, зелений чай допоможуть вам швидше схуднути.

Індійський лікар Бахру вважає, що запорука успішного лікування варикозного розширення вен полягає в очищенні організму за допомогою спеціального голодування, якого необхідно дотримуватися протягом 5 днів. Протягом цього часу пацієнт повинен пити тільки соки і нічого не їсти. Якщо повністю відмовитися від їжі складно, можна їсти тільки фрукти. Тільки в цьому випадку фруктова дієта повинна тривати 7 днів. Після голодування пацієнт повинен поступово повернутися до прийому їжі. На його думку, необхідно робити акцент на свіжих овочах, ягодах і фруктах, крупах, горіхах і насінні. Розвантаження соками краще повторювати щомісяця, протягом трьох днів.

Дієтологи розробили т.зв.барвиста дієта“. Його принцип спрямований на зміцнення і мінералізацію організму шляхом споживання продуктів 5 основних квіткових гам. Кожен день потрібно їсти продукти тільки одного кольору в особливій послідовності. Спочатку потрібно їсти всі овочі та фрукти синього кольору (чорницю, сливу, виноград, баклажани, агрус, лохину), потім зелені (молодий горошок в стручках, салат, кріп, щавель, зелена цибуля, яблука, перець, огірки), потім потрібно дотримуватися червоної гами (варто їсти помідори, червоні перуки, малину, полуницю, калину, червоні яблука, вишні, вишні), далі дієтологи рекомендують їсти тільки помаранчеві овочі та фрукти (гарбуз, апельсини, мандарини, персики, море обліпиха, абрикоси). Дієту слід завершувати жовтим кольором (банани, груші, жовті яблука).

Крім того, в організм повинні надходити магній і калій. Для людей з варикозним розширенням вен це необхідні мікроелементи, які необхідно отримувати з їжею. Ці важливі речовини можна отримати з кураги, пшеничних висівок, горіхів, капусти, картоплі, круп, кавунів, насіння соняшнику, шипшини, смородини, журавлини, морської капусти, морошки, чорносливу, агрусу.

Також організму необхідний вітамін Р (рутин), щоб зменшити проникність венозних стінок. У достатній кількості міститься в соку горобини, фундуку, каштанах, гречаній крупі, у білій частині шкірки лимона, апельсина і грейпфрута, у смородині, шипшині, чорноплідній горобині, салаті, абрикосах і гречці.

Основні правила харчування при варикозі:

для зміцнення стінок вен потрібно їсти овочеві салати, заправлені рослинним маслом;
обов’язково виходьте з-за столу з відчуттям легкого голоду, а не повного насичення (через півгодини ви відчуєте насичення, а якщо насититися, то через 30 хвилин відчуєте важкість);
не можна поєднувати непоєднуване (наприклад, не варто поєднувати молоко з рибними і м'ясними стравами, бобові і фрукти, мед з динею і гриби з горохом теж погано поєднуються між собою);
перед їжею обов’язково випивайте 100 мілілітрів чистої води (це робиться для того, щоб в шлунку утворився невеликий об’єм, який зможе запобігти переїданню);
для розрідження крові протягом дня потрібно пити зелений чай;
на весняно-літній період всі жирні бульйони замінити щами і окрошкою, звареними зі шпинатом і щавлем;
їжте якомога більше морепродуктів (вони містять мідь, яка бере участь у синтезі білка, адже білок робить наші судини і вени еластичними і міцними);
шоколад і будь-які інші кондитерські вироби замініть сухофруктами, домашнім желе, джемом, зефіром, морсами, смузі;
більшу частину раціону повинні складати каші (адже будь-яка каша – це джерело клітковини, мікроелементів і вітамінів; наприклад: манка сприяє обміну речовин, рис виводить зайву сіль, пшоно – жир, гречка регулює утворення кров’яних тілець);
людям, які перенесли важкі операції з видалення вен, рекомендується їсти житню кашу в поєднанні з медом (таке поєднання підвищує захисні сили організму і допомагає швидше адаптуватися).

Незалежно від виду варикозу рекомендується випивати не менше 2 літрів води в день, їсти частіше, але менше, готувати їжу на пару або в мультиварці. Відварювання і тушкування також вважається підходящою обробкою овочів. Останній прийом їжі повинен бути максимум за 3 години до сну (за 4 години до сну краще не їсти).

Народна медицина від варикозного розширення вен

Щоб зменшити тиск на судини, вени, зменшити вузлики, посилити кровотік, позбутися «сіточок» і «зірочок», проблемні місця необхідно змащувати спеціальними мазями, кашками; проводити фітотерапію, приймаючи трав’яні настоянки і відвари; необхідно зробити лікувальний масаж. Для досягнення максимального ефекту необхідно поєднувати народну медицину з правильним харчуванням і прийомом медикаментів. Правильне лікування препаратами призначить лікар флеболог – спеціаліст із захворювань вен.

Для усунення зовнішніх ознак варикозного розширення вен використовують:

спиртова настоянка білої акації, якою протирають вузлики вен тричі на день протягом місяця (для приготування настоянки знадобиться півлітра горілки, якою заливають 50 грамів квіток білої акації, розчин необхідно настоювати в темному місці 14 днів);
полин і кисле молоко застосовують проти венозної павутини (листя і квітки полину гіркого взяти в співвідношенні 1 до 1, подрібнити в блендері або в ступці, додати трохи кислого молока, щоб вийшла густа кашка, кашку помістити в марлю. і прикладати до хворих місць) ;
шматочок помідора прикладають до проблемних місць, замотують бинтом вени, зірочки або сіточки, тримають близько 3 годин (для кращого ефекту необхідно щодня випивати склянку домашнього томатного соку).

Крім зовнішніх симптомів, боротися з варикозом слід зсередини.

Для поліпшення кровообігу, розрідження застояної крові, зміцнення стінок вен необхідно пити відвари з листя вербени, медунки, хвоща польового, споришу, буркуну.

Щоб зняти біль, важкість у ногах, потрібно щоранку приймати по 1 чайній ложці порошку мускатного горіха, запиваючи склянкою води (обов’язково очищеної і негазованої). Цей порошок можна придбати в аптеці або відділі спецій.

Лікувальний масаж при варикозному розширенні вен

Не всі види масажу можна застосовувати при варикозі. Категорично заборонено проводити банковий масаж, масаж з втиранням меду.

Перед початком масажу необхідно полежати 15 хвилин. Потрібно лягти так, щоб ноги були вище серця (це покращить відтік крові).

Масаж потрібно робити руками. Починати слід з легких погладжувань щиколоток у напрямку до колін. Потім слід витягнути ноги круговими рухами знизу вгору. Уявіть, що ви видавлюєте зайву, застояну кров до свого серця. Потім розімніть литкові м'язи пальцями. Рухи слід здійснювати знизу в бік колін. Після цього знову зробіть легкі приємні погладжування. Після цього теж повторіть все, від колін до пахової області. Спочатку погладжування, потім розтягнення м'язів стегон і знову погладжування. Під час масажу можна використовувати противарикозні мазі.

Такий масаж краще робити вранці, а також після будь-яких фізичних навантажень.

Небезпечні та шкідливі продукти при варикозі

жирне м'ясо, риба і наваристі бульйони;
копченості, консерви;
гостре, солоне, солодке;
солодка газована вода, алкоголь, кава;
борошняні вироби, при виготовленні яких використовувалося борошно вищого сорту;
холодці, рагу, маринади;
їжа з ресторанів швидкого харчування;
напівфабрикати;
незбиране молоко;
продукти, що містять ГМО, барвники, розпушувачі, барвники, код «Е».

Ці продукти працюють як згущувачі крові. Через них сповільнюється кровотік по венах і судинах, високий ризик утворення нальоту і тромбів. І якщо цей список продуктів поєднується з малорухливим способом життя, ожирінням, віком або спадковістю, то наслідки можуть бути плачевними.

Увага!

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!