Кінський каштан (Кінський каштан звичайний). Принаймні 3 огляди досліджень із застосуванням екстрактів насіння кінського каштана показали, що вони ефективно полегшують симптоми, пов’язані звенозна недостатність (тяжкість, набряк і біль у ногах)^1-3 . У кількох порівняльних дослідженнях екстракт був таким же ефективним, як оксерутини (див. нижче)¹¹ і компресійні панчохи¹⁶.

Дозування

Приймайте від 250 мг до 375 мг стандартизованого екстракту в есцину (16% до 20%) двічі на день під час їжі, що відповідає 2 мг до 100 мг есцину.

 Оксерутини. Рутин - природний рослинний пігмент. Оксерутини - це речовини, отримані з рутина в лабораторії. Численні клінічні дослідження^{5-15 , 52} і мета-аналіз⁴ вказують на те, що оксерутини ефективні для полегшення болю та набряків у ногах, викликанихвенозна недостатністьокремо або в поєднанні з іншими захисними речовинами для кровоносних судин. Кілька з цих досліджень були проведені групою італійських дослідників з продуктом Венорутон®.

Дозування

Найбільш поширені дози, які використовуються в клінічних дослідженнях, становлять 500 мг двічі на день.

Зауваження

У Європі існує декілька фармацевтичних препаратів на основі оксерутинів, призначених для лікування венозної недостатності та геморою. Ці продукти не продаються в Канаді чи Сполучених Штатах.

 Діосмін (венозні виразки). Ця речовина є концентрованим флавоноїдом. Зазвичай його добувають з цитрусових і дерева під назвою софора японська (Софора японська). Два метааналізи^{20, 21} і синтез²² вказують на те, що діосмін є допоміжним засобом, який прискорює загоєння венозних виразок. Ці дослідження в основному зосереджені на конкретному продукті, Дафлон®, який містить 450 мг мікронізованого діосміну та 50 мг гесперидину на дозу.

Дозування

Під час випробувань найчастіше використовували Дафлон® у дозі 500 мг двічі на день.

 Діосмін (венозна недостатність). Кілька клінічних випробувань у Європі продемонстрували переконливі результати щодо зменшення симптомів венозної недостатності^24-26 . Ці дослідження були зосереджені на Дафлон®. Нещодавно російські дослідники провели випробування напівсинтетичного екстракту діосміну (Флебодіа®)^27-29 . Це також, очевидно, зменшило б симптоми венозної недостатності.

Дозування

Під час випробувань найчастіше використовували Дафлон® у дозі 500 мг двічі на день.

 Колюча мітла різника (Гостролист). Віник колючий, також званий падубом, є чагарником, який росте в Середземноморському регіоні. Автори мета-аналізу вивчили 31 клінічне випробування, в якому досліджували ефект Цикло 3 Форт®, добавка на основі мітли м’ясника (150 мг), гесперидину (150 мг) і вітаміну С (100 мг). Дослідники прийшли до висновку, що цей препарат полегшує симптоми, пов'язані з венозною недостатністю³⁴. Інші клінічні випробування також дали позитивні результати^{35, 36}.

Дозування

Візьміть перорально стандартизований екстракт кореня мітли м’ясної, що містить від 7 мг до 11 мг рускогеніну та неорускогеніну (активні інгредієнти).

 Оксерутини. Команда довгострокові рейси, що вимагає тривалого сидіння, може викликати набряки ніг у людей з венозною недостатністю, явище, яке також називають синдром економічного класу. Згідно з результатами 4 досліджень (загалом 402 суб’єкти), такого роду дискомфорт можна було запобігти або зменшити, приймаючи добавку оксерутинів (Venoturon®) із розрахунку 1 г або 2 г на день протягом 3 днів, починаючи з 2 днів до вильоту^{17, 18,42,62}. Гель на основі оксерутину, який наноситься кожні 3 години під час польоту, буде не менш корисним¹⁹.

Дозування

Приймайте від 1 г до 2 г на день протягом 3 днів, починаючи з 2 днів до від’їзду.

Зауваження

Добавки оксерутину зазвичай не продаються в Північній Америці.

 Червона лоза (Vitis vinifera). Деякі остаточні клінічні випробування за участю екстракти виноградних кісточок de la vigne rouge були проведені в 1980-х роках у Франції. Результати показують, що ці екстракти можуть полегшити симптоми венозної недостатності та варикозна вена^44-46 . Виноградні кісточки багаті оліго-проантоціанідинами (OPC), речовинами, які мають сильну антиоксидантну дію. Схоже, що стандартизовані екстракти червоне листя винограду надати подібне полегшення^47-51 .

Дозування

Приймайте від 150 мг до 300 мг на день екстракту виноградних кісточок, стандартизованого за OPC, або від 360 мг до 720 мг на день екстракту виноградного листя.

 Готу кола (Азіатська іскра). Численні європейські дослідження показують, що стандартизований екстракт готу коли (TTFCA, абревіатура загальної тритерпенової фракції Азіатська іскра) благотворно впливає на людей з венозною недостатністю та варикозним розширенням вен^53-57 . Зверніть увагу, однак, що дози, які використовувалися під час досліджень, були змінними, і що кілька з цих досліджень проводилися тією ж командою дослідників у Великій Британії.

Дозування

В Канаді, екстракти готу коли потрібен рецепт. Зверніться до нашого файлу Gotu kola для отримання додаткової інформації.

 Гідротерапія (теплолікування). Про це свідчать три клінічні випробування з контрольною групою термальних вод може мати благотворний вплив на людей з варикозним розширенням вен і венозною недостатністю^59-61 . У Франції Соціальне забезпечення визнає переваги гідротерапії при лікуванні венозної недостатності та відшкодовує частину вартості термальних процедур, призначених лікарем. За даними Національної ради санаторіїв, санаторно-курортне лікування може на кілька місяців полегшити симптоми венозної недостатності, усунути наслідки флебіту та прискорити загоєння виразок.

 Пікногенол® (екстракт кори морської сосни – Pinus pinaster). Ці екстракти містять значну кількістьоліго-проантоціанідини (OPC). Деякі клінічні випробування показують, що вони можуть полегшити симптоми, пов’язані знедостатність венозний^37-41 . Однак сукупності доказів бракує сили через відсутність подвійного сліпого дослідження з достатньою кількістю суб’єктів.

Крім того, було проведено 2 дослідження на людях, які здійснили тривалий переліт на літаку (в середньому 8 годин). Прийом Pycnogenol® незадовго до та після поїздки помірно зменшив набряк щиколоток учасників⁴² і зменшив кількість венозних тромбозів у суб’єктів ризику⁴³.

Дозування

Приймайте від 150 мг до 300 мг на день екстракту, стандартизованого за оліго-проантоціанідинами (OPC). Екстракти, як правило, стандартизовані до 70% OPC. Для отримання додаткової інформації перегляньте наш аркуш щодо пікногенолу.

 Ручний лімфодренаж. Мануальний лімфодренаж можна розглядати як лікування венозної недостатності, оскільки він може зменшити набряк, джерело болю.²². Однак цей терапевтичний підхід досі не був науково задокументований. Це щадна техніка масажу, яка стимулює циркуляцію лімфи.

 гамамеліс віргінський (Hamamelis virginiana). Комісія Е визнала застосування гамамелісу для лікування симптомів варикозного розширення вен (болючі та важкі ноги).

Дозування

Гамамеліс можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Зверніться до нашої таблиці Гамамеліс для отримання додаткової інформації.