Вважається, що батьківщина цього фрукта знаходиться десь між Індією і Бірмою або в Китаї. В даний час вирощується в таких країнах, як Шрі-Ланка, Південна Індія, Південний Китай і ряді інших країн Південно-Східної Азії. Плід округлої або овальної форми з напівпрозорою м’якоттю і містить лише одне чорне насіння. Дерево лонган відноситься до вічнозелених, виростає у висоту 9-12 метрів. Лонган є багатим джерелом різноманітних вітамінів і мінералів. Містить вітаміни В1, В2, В3, а також вітамін С, мінерали: залізо, магній, кремній. Чудове джерело як білка, так і клітковини. 100 г лонгану забезпечують організм 1,3 г білка, 83 г води, 15 г вуглеводів, 1 г клітковини і приблизно 60 калорій. Розглянемо деякі переваги плодів лонгану для здоров’я:
- Відомий своєю цілющою дією на проблеми зі шлунком. Лонган допомагає при болях у шлунку, підвищує імунітет, що дозволяє організму боротися з різними захворюваннями.
- Благотворно впливає на роботу кровоносної системи, а також серця.
- Хороший засіб від анемії, так як сприяє засвоєнню заліза організмом.
- Листя дерева лонган містить кверцетин, який має противірусні та антиоксидантні властивості. Використовується при лікуванні різних видів раку, алергії, при лікуванні серцево-судинних захворювань і діабету.
- Лонган покращує роботу нервів, заспокоює нервову систему.
- Ядро плоду містить жири, дубильні речовини і сапоніни, які діють як кровоспинний засіб.
- Лонган також багатий фенольною кислотою, яка діє як потужний антиоксидант і має протигрибкові, противірусні та антибактеріальні властивості.