Інгредієнти рецепта"Салат з помідорів і цибулі'
- Помідор 290 гр
- червона цибуля 80 гр
- соняшникової олії 1 ст
Харчова цінність страви «Салат з помідорів і цибулі» (пер 100 грам):
Калорії: 47.8 ккал.
Білки: 1.1 гр.
Жири: 2.8 гр.
Вуглеводи: 4.7 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепта «Салат з помідорів і цибулі»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| помідор (томат) | 290 гр | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| Червона цибуля | 80 г | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| соняшникова олія | 1 ст. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Усього: | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 виступає | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 грам | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |