зміст
Ще не всі встигли прибрати ялинку, але навколо вже всі готуються до Дня Святого Валентина. Реклама в Інтернеті обіцяє спеціальні пропозиції: вечері при свічках, романтичні подорожі на двох, червоні повітряні кулі у формі серця. Але як бути з жінками без партнера? Замовкнути вдома і ридати в подушку? Пропонуємо забути про сльози і жаль до себе і зайнятися чимось цікавішим.
Сидіти на дивані, дивитися романтичні комедії, об'їдатися шоколадом і жаліти себе - не найгірший, але і не найкращий варіант. Те, що ви самотні, не привід впадати в депресію. Невже для святкування свята обов'язково мати пару? Ви можете, наприклад:
1. Побалуйте дітей
Не витрачайте гроші на несмачні подарунки, відведіть куди-небудь своїх племінників, племінниць або дітей друзів. Нехай їхні батьки посидять один з одним наодинці, а ви подивіться за дітьми — можливо, ви проведете час набагато веселіше.
2. Допомогти незнайомій людині
Якщо немає поруч коханої людини, даруйте любов всьому людству. Змусити когось посміхнутися. Волонтер у дитячому будинку чи лікарні. Навколо багато людей, яким гірше, ніж вам.
3. Втеча з міста
Вам не потрібен партнер, щоб добре провести час: встаньте з дивана і вирушайте назустріч пригодам. Відвідайте передмістя, яке ви завжди хотіли відвідати, або станьте туристом у своєму рідному місті на один день.
4. Даруйте любов друзям і родині
Любов до чоловіка - лише один із багатьох видів любові. Використайте 14 лютого як привід нагадати своїм рідним і друзям, як сильно ви їх любите, як раді, що вони є у вашому житті.
5. Відвідайте людину, у якої нікого немає
Подумайте про тих, хто весь час самотній. Відвідайте літню родичку, яка втратила чоловіка і тепер живе одна, подаруйте їй трохи тепла.
6. Наповніть день змістом
Зробіть те, що ви давно собі обіцяли. Почніть новий проект, запишіться на заняття у фітнес-клуб, приберіть квартиру — нехай цей день не пройде даром.
7. Витирати ніс парам
Настав час довести закоханим, що вільна дівчина може чудово проводити час. Забронюйте столик в шикарному ресторані для своїх самотніх подруг. Влаштуйте собі вечірку. Розважтеся надоїдливими жорсткими парами гучним сміхом і жартами.
8. Святкуйте свободу
Нехай 14 лютого стане вашим днем. Ідіть з роботи раніше або візьміть вихідний. Робити все, що ви хочете. Побалуйте себе, сходіть в кіно або на концерт. Насолоджуйтесь своєю свободою, поки можете собі це дозволити.
«Спробуй бути щасливим тут і зараз»
Вероніка Казанцева, психолог
Головне правило гарного самопочуття і гармонійного стану - намагатися бути щасливим тут і зараз. Це означає проживати кожну мить життя. Не перетворюйте буденність на очікування світлого майбутнього: «Я буду щасливий, коли з'явиться чоловік».
День Святого Валентина – це просто умовність, свято, яке люди придумали. І правила поведінки в цей день теж придумані. Вони сповнені умовностей.
Що приносить тобі задоволення? Що може підняти настрій? Використовуйте будь-яку можливість, щоб порадувати себе. Ти вільний і можеш робити все, що хочеш. Не потрібно підлаштовуватися під чужий заздалегідь спланований сценарій. Щоб не сумувати 14 лютого, будуйте плани заздалегідь. Неважливо, що ти робиш, головне, щоб тобі від цього було справжнє задоволення.
Часто до мене на консультацію приходять жінки, які незадоволені своїми стосунками. Вони скаржаться на чоловіка: «Все за розкладом: 14 лютого зізнаються в коханні, 8 березня дарують квіти, у день народження снідають у ліжко. Але в звичайному житті він байдужий, холодний, весь час пропадає на роботі.
Багато створюють видимість щасливого життя лише у свята. Але справжнє життя зараз. Відпочинок у ньому влаштовуєш ти сам, коли хочеш, а не у відведені для цього дати.
Джерело: журнал Beauty and Tips.