зміст
Важко повірити, але інтер’єр здатний навіть на це – знищити вашу молодість.
Іноді господиня здається старшою за свій вік просто тому, що атмосфера в будинку вже дуже нудна. Не ретро, не вінтаж, а просто бабусиний, радянський інтер'єр в його гіршому розумінні: він накладає відбиток на ваш імідж, вас сприймають і запам'ятовують як жінку, відповідну ситуації. Але це стосується враження, яке ми справляємо. Але є такі речі, які в буквальному сенсі цього слова можуть завчасно перетворити дівчину в стареньку.
Погане світло
Здавалося б, ну люстра та люстра. Світить – і гаразд. Але домашнє освітлення – це дуже важлива річ. По-перше, якщо він організований належним чином, ви виглядаєте краще – багато залежить від того, під яким кутом падає світло. По-друге, освітлення має бути комфортним для очей. В іншому випадку ми починаємо жмуритися – в результаті з’являються зморшки навколо очей, м’язи навколо очей втрачають здатність розслаблятися від вічної напруги, і привіт, мімічні зморшки. Згодом позбутися гусячих лапок стає все складніше, тому що до ботокса розвивається звикання, до того ж з часом від нього з'являються набряки, які також не омолоджують. Крім того, в спробі впоратися зі стресом в очах часто лопаються судини, надаючи білкам нездоровий вигляд. Не дарма інстадиви освітлюють білки очей: якщо вони червоніють, значить, погляд втомлений, хворобливий.
Неправильні наволочки
Дивно, але факт – має значення тканина, з якої виготовлені наволочки. Не дарма Кім Кардашьян, Сінді Кроуфорд, Дженніфер Еністон сплять виключно на шовку. Крім того, Кім з дитинства вчить дітей, що наволочки повинні бути тільки шовковими. Фахівці стверджують, що сон на шовковій білизні справді допомагає зберегти молодість шкіри – на ній не утворюються зморшки-зморшки, як це часто буває з бавовняною білизною. Шкіра та волосся ковзають по гладкій тканині, тому свіжий вигляд зранку гарантований. Крім того, шовк не вбирає креми і сироватки, нанесені перед сном. Але бавовна із задоволенням змаже їх з вашої шкіри. І ще – будь-які наволочки потрібно міняти через день. Тоді ви вбережете своє обличчя від неприємних висипань.
Невідповідна атмосфера
Погода вдома має значення – буквально. Якщо рівень вологості в квартирі менше 60 відсотків, шкіра починає прискорено старіти, втрачаючи вологу. Особливо це актуально для холодної пори року, коли батареї опалення працюють на повну потужність, висушуючи повітря і зневоднюючи шкіру. У сухому повітрі віруси поширюються набагато активніше, постійно випробовуючи наш імунітет на міцність. Хвороби також не на користь молоді.
Тож наша порада — придбати зволожувач повітря та підтримувати рівень вологості на оптимальному рівні.
Агресивна побутова хімія
Молодість – це теж руки. Вони страждають від агресивного впливу навколишнього середовища навіть більше, ніж людина, і зазвичай ми піклуємося про них набагато менше. Деякі навіть не можуть змусити мити посуд в рукавичках – це незручно. Шкоду, яку завдають нам повсякденні турботи, можна хоча б трохи мінімізувати, якщо вибрати щадну побутову хімію. Крім того, потрібно вміти терпіти: дайте засобу подіяти, не починайте скрабування відразу. Ви збережете час, енергію, руки та молодість.
Незручні стіл і стільці
Здавалося б, при чому тут молодість. Але стан нашого обличчя дуже залежить від постави. Якщо ви весь час худі, овал почне пливти з потрійною швидкістю. Тому в наш час безладної віддаленості дуже важливо правильно підібрати меблі для роботи, організувати нормальне освітлення, не забувати хоч іноді робити розминку – навіть банально помахати руками і ногами, подихати. свіже повітря. Все наше здоров'я і навіть зовнішність буквально прив'язані до хребта. Точніше, його стан. Тож подбайте про комфортне робоче місце.
Розкладний диван
Ні, він має право на життя. Але тільки якщо на ньому не спати. Будучи студентом, ти ще можеш собі дозволити такі витівки. Але не в дорослому віці. Потрібне нормальне ліжко з хорошим матрацом, на якому можна було б дуже добре спати. Поганий сон є одним із найпотужніших тригерів передчасного старіння. Мішки під очима, дрібні зморшки, шалений апетит через підвищений кортизол і погане вироблення мелатоніну – усе це точно не зробить вас молодшими. Загалом, любіть себе – купуйте ліжко.
Некомфортна обстановка
Коли вдома замість затишку панує зневіра, це відбивається на обличчі. В дію вступають м’язи-депресори – вони відповідають за те, що куточки губ сумно опускаються вниз, лягають глибокі зморшки, а нальоти обвисають. Обличчя стає таким же тьмяним, як і нутро. Може, настав час зробити довкілля радісніше? Або взагалі змінити житло, якщо інші зміни неможливі?
Нелюбіми людьми
Так, це не річ, але… Буває так, що не хочеться повертатися додому, навіть коли ти дуже-дуже втомлений. Якщо речі, які вам не подобаються, вас знеохочують, це не так страшно, ви завжди знайдете, як відпочити. А нелюбі люди гасять внутрішній вогник в наших очах. І його не запалиш, просто змінивши штори.