Ароматерапія використовує різні рослинні ефірні олії для поліпшення фізичного та психологічного самопочуття. Ви можете насолоджуватися ароматами, розігріваючи масла в ефірному дифузорі, додаючи їх в гелі, лосьйони. Сьогодні ми поговоримо про класичну спецію – ваніль.
Заспокійливий ефект
Дослідники з Інституту раку в Нью-Йорку спробували п'ять ароматів для пацієнтів МРТ. З усіх найбільш розслаблюючим був геліотропін – аналог натуральної ванілі. З цим запахом пацієнти відчували на 63% менше тривоги та клаустрофобії, ніж контрольна група. Ці результати привели до включення ароматизатора ванілі в стандартну процедуру МРТ. Водночас Тюбінгенський університет у Німеччині підтвердив гіпотезу про те, що запах ванілі знижує рефлекс переляку у людей і тварин. Завдяки своїм заспокійливим властивостям ванільні олії входять до складу піни для ванн і ароматичних свічок, щоб сприяти спокійному сну.
Ваніль є афродизіаком
За даними журналу Spice Chemistry, ваніль використовувалася як афродизіак ще з часів ацтеків. Препарати, що містять ваніль, використовувалися в Німеччині в XNUMX столітті для лікування чоловічої імпотенції. Проведені вченими експерименти показали, що ваніль, а також запахи лаванди, гарбузового пирога і чорної солодки підвищують сексуальну активність чоловіків-добровольців. Ванільний аромат особливо ефективний для літніх пацієнтів.
Респіраторний ефект
Національний центр наукових досліджень у Страсбурзі виявив, що запах ванілі полегшує дихання під час сну недоношеним дітям. 15 новонародженим у відділенні інтенсивної терапії капнули на подушки розчин ваніліну і протягом трьох днів поспіль стежили за частотою дихання. Епізоди апное сну зменшилися на 36%. Вчені припустили, що запах ванілі діє двояко: безпосередньо впливаючи на дихальні центри в мозку, а також допомагаючи немовлятам справлятися зі стресом.