Підсвідоме - це слово, яке використовується як у психології, так і у філософії. Це стосується психічного стану, про який людина не усвідомлює, але який впливає на поведінку. Етимологічно це означає «під свідомістю». Його часто плутають з терміном «несвідоме», який має схоже значення. Що таке підсвідомість? Інші передсвідомі поняття, такі як «ідентифікатор», «его» і «суперего», описують нашу психіку відповідно до теорії Фрейда.

Для опису психіки людини в психології використовується кілька слів. Несвідоме відповідає сукупності психічних явищ, до яких наша свідомість не має доступу. Навпаки, свідомість є безпосереднім сприйняттям нашого психічного стану. Це дозволяє нам мати доступ до реальності світу, себе, мислити, аналізувати та діяти раціонально.

Поняття підсвідомого іноді використовується в психології або в певних духовних підходах, щоб завершити або замінити термін несвідоме. Це стосується психічних автоматизмів, успадкованих з далекого минулого (наші предки), або більш недавнього (наш власний досвід).

Таким чином, підсвідомість змушує наше тіло функціонувати, ми цього не усвідомлюємо: наприклад, певні автоматичні рухи під час водіння, або навіть травлення, нервові реакції тіла, рефлекси страху тощо.

Тому він відповідає нашим інстинктам, нашим набутим звичкам і нашим імпульсам, не забуваючи про нашу інтуїцію.

Підсвідомість може виявити речі, які ми не думали, що ми маємо в собі, під час автоматичних рухів (моторна поведінка), або навіть вимовлених чи написаних слів (наприклад, обмовка), несподівані емоції (незрозумілий плач або сміх). Тому він прагне діяти незалежно від нашої волі.

У деяких областях різниці не буде. Для інших ми вважаємо за краще кваліфікувати несвідоме як приховане, невидиме, тоді як підсвідоме можна легше викрити, оскільки воно є більш спонтанним і легшим для спостереження.

Підсвідоме тримається на набутих звичках, а несвідоме — на вродженому, більш захованому. Під час своїх робочих сесій Фрейд більше говорив про несвідоме, ніж про підсвідоме.

У теорії Фрейда існує свідоме, несвідоме і передсвідоме. Передсвідомість — стан, що передує свідомості.

Хоча, як ми бачили, несвідоме бере участь у більшості психічних явищ, свідоме є лише верхівкою айсберга.

Передсвідоме, зі свого боку, і те, що робить можливим зв’язок між ними. Завдяки цьому несвідомі думки можуть потроху ставати свідомими. Звичайно, несвідомі думки мудро вибираються несвідомими, щоб не бути ані надто тривожними, ані надто незадовільними чи нестерпними.

Це «суперего», «моральна» частина нашого несвідомого, яка відповідає за цензуру «ід», частини, що стосується наших найганебніших бажань і імпульсів.

Що стосується «я», то це екземпляр, який створює зв’язок між «воно» і «над-Я».

Зануритися в нашу підсвідомість чи несвідомість нелегко. Нам часто доводиться стикатися з тривожними думками, дивитися в обличчя нашим похованим демонам, розуміти диявольськи добре закріплені механізми (самих), щоб просто уникнути їх страждань.

Дійсно, краще пізнання себе та свого підсвідомого дозволяє нам подолати багато ірраціональних страхів, наше несвідоме відкидання, які можуть зробити нас нещасними. Це питання достатньої дистанції від наших дій і ретельного обмірковування того, що їх викликає, щоб зрозуміти, а потім діяти по-іншому та відповідно до цінностей, які ми відстоюємо, не дозволяючи, щоб нами керували або обманювали наше «те». .

Звичайно, ілюзорно хотіти повністю контролювати всі наші думки, наші імпульси та наші страхи. Але краще розуміння себе приносить певну відновлену свободу і дає можливість відновити зв’язок із вільною волею та внутрішньою силою.