Тайм-менеджмент на кухні: 5 продуктів, які краще заморожувати

Ці продукти не тільки можна заморожувати, але й дуже потрібні. Завдяки їх стратегічним запасам можна готувати смачні страви на цілий рік і економити час.

авокадо

Тайм-менеджмент на кухні: 5 продуктів, які краще заморожувати

Авокадо не завжди коштує дешево, тому можна запастися цим фруктом і заморозити в сезон розпродажів. М'якоть потрібно розім'яти в пюре, розсортувати по упаковках і відправити в холодильник. Потім м’якоть авокадо можна використовувати для приготування крему, сальси, смузі та заправки для салатів.

Гранола

Тайм-менеджмент на кухні: 5 продуктів, які краще заморожувати

Запечені мюслі можна приготувати із суміші вівса, меду, горіхів і листкового рису. Гранола зберігається щільно закритою лише 2-3 тижні. А ось залишки можна покласти в порційні пакети і заморозити – ні смак, ні користь від граноли не постраждають.

Картопляне пюре

Тайм-менеджмент на кухні: 5 продуктів, які краще заморожувати

Залишки картопляного пюре після відпустки розділити на кілька частин, розкласти в пакети або контейнери і заморозити. Розморожуйте та розігрівайте цей продукт лише один раз. Зберігання картопляного пюре в морозилці може бути до 3 місяців.

Taco

Тайм-менеджмент на кухні: 5 продуктів, які краще заморожувати

Ця страва складається з коржів і начинки. Коржі з начинкою з будь-якого фаршу – м’яса, морепродуктів, овочів, бобових. Усі ці продукти заморожені та чекають свого часу, коли розігріють або приготують.

рис

Тайм-менеджмент на кухні: 5 продуктів, які краще заморожувати

Будь-яку страву з рису ви можете заморозити та насолоджуватися вечерею весь тиждень. Рис остудити, змішати з олією, розкласти по пакетах і скласти стопкою в морозилку. Будь-які овочі або м'ясо в рисі також відмінно переносять процес заморожування.

залишити коментар