А – Пологи
Усі явища (втрата води, скорочення матки тощо), які призводять до народження дитини. Пологи мають три фази: пологи, вигнання і пологи. Відбувається вагінальним або кесаревим розтином.
Фолієва кислота
Вітамін групи В, який призначають під час вагітності для профілактики деяких вад розвитку плода (заяча губа та піднебіння, розщелина хребта та ін.). Майбутній матері потрібно приблизно вдвічі більше фолієвої кислоти, ніж невагітній жінці. Окрім призначених лікарем добавок, вона може знайти цей вітамін у багатьох продуктах: печінці, молоці, зелених овочах тощо.
Акне
Вагітна жінка, як і підліток, схильна до появи прищів, особливо в першому триместрі вагітності. Прищі зазвичай з'являються на обличчі, грудях і спині. Щоб обмежити їх появу, необхідно дотримуватися суворих правил гігієни. Також лікар може призначити цинк — єдино можливе лікування для майбутньої матері.
Аменорея
Ми говоримо про аменорею, коли у жінки припинилися місячні, особливо коли вона вагітна. Крім того, термін вагітності часто виражається в «тижнях аменореї», іншими словами, у кількості тижнів, що минули з останньої менструації. Не плутати з кількістю «тижнів вагітності», яка враховує кількість тижнів, що минули з моменту запліднення.
Амніоцентез
Обстеження зазвичай проводять у другому триместрі вагітності, при підозрі на синдром Дауна або інші захворювання у дитини. Амніоцентез передбачає взяття невеликої кількості амніотичної рідини та її подальший аналіз. Рекомендується майбутнім мамам від 21 року, а також при наявності в анамнезі генетичних або хромосомних захворювань.
Анемія
Дефіцит заліза, поширений у вагітних жінок, особливо коли вагітності знаходяться поруч. Симптоми: втома, блідість.
Б – Слизова пробка
Слизова пробка, що складається зі слизових виділень, закупорює шийку матки і таким чином захищає плід від будь-якої інфекції. Відходження слизової пробки зазвичай відбувається за кілька годин або днів до пологів. Будьте обережні, щоб не сплутати це з втратою води (дуже прозорої рідини).
C – Серклаж
Техніка, що полягає в підтягуванні шийки матки за допомогою нитки або бандажа при загрозі пізнього викидня або передчасних пологів.
Дізнайтеся більше: Серклаж шийки матки.
- Кесарів розтин
Хірургічне втручання, яке передбачає вилучення дитини з утроби матері через горизонтальний розріз над лобком. Рішення про проведення кесаревого розтину може бути прийняте з різних причин: сідничне передлежання дитини, страждання плоду, герпес, двійня… Майбутній мамі може бути корисною спинномозкова анестезія або епідуральна анестезія, щоб знати про появу на світ її дитина.
- Потилична прозорість
Це невеликий простір, більш-менш товстий, розташований під шкірою шиї ембріона. Її товщину лікар перевіряє під час УЗД першого триместру. Потилична гіперпрозорість (занадто товстий простір) може бути ознакою синдрому Дауна або іншої хромосомної аномалії. Вимірювання потиличної прозорості часто асоціюється з аналізом сироваткових маркерів.
Відкритий / закритий комір
Шийка матки являє собою своєрідний конус довжиною 3 або 4 см, розташований біля входу в матку. Він залишається закритим протягом усієї вагітності. У третьому триместрі вона може почати скорочуватися і відкриватися.
У день пологів під дією скорочень матки і опускання дитини шийка матки втрачає довжину до повного зникнення. Його внутрішній отвір розширюється приблизно на 10 см, щоб пропустити голову.
Запор
Дуже поширений запор під час вагітності виникає через розслаблення м’язів травлення. Кілька порад, щоб уникнути такого типу незручностей: займайтеся спортом (плавання, ходьба тощо), пийте багато води, уникайте продуктів, що містять крохмаль, віддавайте перевагу продуктам, багатим на клітковину (фрукти, овочі, крупи, хліб грубого помелу) і подумайте про чорнослив!
Скорочення
Затвердіння м'язів матки під час пологів. Сутички наближаються і посилюються, коли ви починаєте пологи. Вони спочатку викликають стирання і розширення шийки матки. Потім вони «виштовхують» дитину, а також допомагають виштовхнути плаценту. Болісні для майбутньої матері вони знімаються епідуральною анестезією.
Інші скорочення, звані Брекстона-Хікса, можуть з'явитися вже на 4-му місяці вагітності. Вони характеризуються короткочасним і безболісним затвердінням живота майбутньої матері. Якщо вони стають болючими, зверніться до лікаря.
Пуповина
Він з’єднує плаценту матері з плодом і приносить їжу та кисень дитині, одночасно виводячи її відходи. Під час пологів пуповину (довжиною приблизно 50 см) «затискають», щоб зупинити кровотік між плацентою та дитиною, а потім перерізають. На цьому закінчується біологічна залежність малюка від матері.
D – Очікувана дата доставки
Дату пологів можна розрахувати, додавши 41 тиждень до дати останньої менструації або 39 тижнів до дати зачаття дитини (якщо ми її знаємо!). Все-таки воно залишиться приблизним, адже рідко коли дитина з'являється на світ саме в день вагітності!
Оголошення вагітності
Під час першого пренатального візиту до гінеколога ваш гінеколог видасть вам документ із трьох частин. Одну необхідно надіслати до Вашої каси медичного страхування, а дві інші – до Вашої каси сімейних допомог до кінця третього місяця вагітності. Ця заява про вагітність дає можливість отримати компенсацію за догляд, пов’язаний з вагітністю, і, перш за все, отримати сімейні виплати.
Перевищення терміну
Буває, що деяких малюків хочуть. Після закінчення терміну пологів уважно стежать за частотою серцевих скорочень плода та кількістю амніотичної рідини в утробі матері. У деяких випадках необхідно починати пологи.
Гестаційний діабет
Гіперглікемія через дефіцит інсуліну, гормону, який регулює рівень цукру в крові, але це тільки під час вагітності. Гестаційний діабет виявляється за допомогою аналізу крові на 5-6-му місяці вагітності. Він зникає після народження Малюка. Не плутати з діабетом 1 або 2 типу, який може бути у жінки до вагітності.
Дізнайтеся більше: Гестаційний діабет
Пренатальна діагностика
Обстеження на виявлення вродженої аномалії до народження дитини. Це пропонується лише за певних обставин: сімейний анамнез генетичних захворювань, пізня вагітність або підозра на відхилення під час УЗД. Можуть використовуватися різні методики: амніоцентез, аналіз крові плода, біопсія плаценти та ін.
Допплер
УЗД апарат для обчислення швидкості кровообігу плода. За допомогою допплера лікар перевіряє хорошу васкуляризацію серця дитини, матки майбутньої матері… Це обстеження можна проводити на додаток до УЗД, але не є систематичним.
Дізнайтеся більше: фетальний доплер вдома?
Е – УЗД
Методика медичної візуалізації, що дозволяє візуалізувати плід в утробі майбутньої матері. У Франції рекомендують проводити три УЗД, по одному на квартал.
Дізнайтеся більше: УЗД
Ембріон
Ненароджену дитину називають «ембріоном» протягом перших двох місяців вагітності, до того, як сформуються всі її органи та розвинуться кінцівки. Тоді ми говоримо про плід.
F — Втома
Ви відчуваєте це особливо в перші місяці, коли ваші гормони киплять і дають вам ці маленькі удари в середині дня. Коли ви наближаєтеся до кінця вагітності, ваш сон зазвичай стає важким, а ночі досить неспокійними.
Але будьте обережні, постійна втома може бути ознакою дефіциту вітамінів або анемії: порадьтеся зі своїм лікарем і дотримуйтесь здорового та збалансованого харчування.
Викидень
Спонтанне переривання вагітності зазвичай відбувається в першому триместрі (від 15 до 20% вагітностей). Організм майбутньої матері евакуює нежиттєздатний ембріон після аномалії під час запліднення.
Дізнайтеся більше: Викидень
Запліднення
Це зустріч сперматозоїда та яйцеклітини, в результаті чого утворюється єдина клітина: яйцеклітина. Потім ця клітина ділиться і стає ембріоном, потім плодом...
Дізнайтеся більше: Запліднення
Плід
Так називають майбутнього малюка з 3-го місяця вагітності і до самих пологів. До 2-го місяця вагітності ми говоримо про ембріон.
Дізнайтеся більше: Плід чи дитина?
Підтікання сечі
Підтікання сечі часто зустрічається у майбутніх мам, особливо в кінці вагітності. Вони можуть виникнути під час фізичного навантаження, простого чхання або вибуху сміху.
Виправити проблему можуть вправи для зміцнення промежини. Іноді їх обговорюють на заняттях з підготовки до пологів. Після пологів вам призначать сеанси реабілітації промежини, які допоможуть зміцнити промежину.
G – позаматкова вагітність
Вагітність називається позаматковою, коли яйцеклітина не досягає матки і розвивається в матковій трубі, яєчниках або черевній порожнині. Представляючи небезпеку для матері, позаматкову вагітність при діагностуванні слід негайно перервати.
Дізнайтеся більше: Позаматкова вагітність?
Н — Гаптономія
Спосіб, що дозволяє майбутнім батькам спілкуватися з дитиною під час вагітності. В емоційному контакті з дитиною гаптономія також дозволяє матері краще зрозуміти біль пологів. Сеанси зазвичай починаються на 4-му місяці вагітності.
Дізнайтеся більше: Гаптономія: зустріч з дитиною…
Висота матки
Вимірювання висоти матки від лобка до верхівки матки дає можливість оцінити розмір дитини відповідно до терміну вагітності та кількості рідини, в якій він купається. Гінеколог або акушерка вимірюють його з 4-го місяця вагітності, використовуючи просту лінійку швачки.
Геморой
Сверблячка, подразнення, кровотеча під час або після спорожнення кишечника… Апріорі це геморой! Одна або кілька вен у прямій кишці або задньому проході розширюються, утворюючи невеликі внутрішні або зовнішні кульки. Таке явище часто виникає в результаті тривалих запорів, характерних для вагітних.
Геморой без наслідків для плода і доброякісний для майбутньої матері особливо неприємний і часто болючий.
Щоб обмежити виникнення гемороїдальних кризів: виключіть гостру їжу, а для особистої гігієни віддайте перевагу продуктам без мила, а не антисептичним розчинам, які надто дратують. Також дотримуйтеся здорового способу життя, який запобігатиме запорам.
Гормон ХГЛ
Гонадотропін, більш відомий як гормон ХГЛ, виділяється у жінок тільки під час вагітності. Це гормон, який визначають тести на вагітність.
Гіпертонія
Високий кров'яний тиск вражає кожну десяту вагітну жінку і може спричинити затримку розвитку плода. Нормальний артеріальний тиск у майбутньої мами нижче того, який був у неї до вагітності. Необхідно стежити за артеріальною гіпертензією, тому що вона може переродитися в прееклампсію, небезпечне ускладнення вагітності.
І – безсоння
Вагітність - сприятливий час для безсоння і дивних снів. Пояснення плюсів? Надмірна настороженість майбутньої матері до дитини порушила б її сон.
Медикаментозне переривання вагітності
Добровільне переривання вагітності у разі загрози життю матері або впевненості в наявності у ненародженої дитини серйозних вад або патологій. Медикаментозне переривання вагітності у Франції можливе на будь-якому терміні вагітності.
Аборт
Добровільне переривання вагітності без медичних причин. У Франції добровільне переривання вагітності або аборт дозволено до 12-го тижня вагітності або до 14-го тижня аменореї.
Детальніше: Аборт
К – кілограми
Лікарі рекомендують майбутнім мамам за 8 місяців вагітності набрати від 12 до 1 кілограмів. Нерідкі випадки, коли вага не набирається протягом 450 триместру. З іншого боку, чим більше термін вагітності, тим швидше набір ваги відбувається (приблизно 500-XNUMX грамів на тиждень протягом останніх двох місяців).
Примітка: худі жінки, як правило, набирають більше ваги, але в середньому народжують дітей з меншою вагою, ніж у трохи округліших матерів.
L – Амніотична рідина
Саме рідина, на 95% багата мінеральними солями, утворює навколоплідний міхур (водяний мішок), у який занурюється плід. Захищене від ударів, шуму та інфекцій, дитина зберігається там при кімнатній температурі. Перевірка стану рідини дозволяє перевірити перебіг вагітності (амніоскопія).
листериоз
Лістеріоз - це інфекційне захворювання, викликане бактеріями, які містяться в певних харчових продуктах. Особливо це небезпечно для вагітних жінок. Уникати: сирих продуктів (м’ясо, риба, молоко, сир тощо).
Докладніше: Лістеріоз у вагітних
М – Сироваткові маркери
Аналіз сироваткового маркера — це аналіз крові, який проводиться між 14-м і 18-м тижнями аменореї в рамках скринінгу трисомії 21 у плода. Якщо результати покажуть можливий ризик, майбутній матері буде рекомендовано зробити амніоцентез.
Маска для вагітних
Іноді після перебування на сонці на обличчі вагітної жінки можуть з'явитися коричневі плями через гормонального вкраплення. Щоб захистити себе, купіть крем із високим фактором захисту. Якщо ви вже постраждали, будьте впевнені: вони поступово зникають після пологів.
Medicine
Багато препаратів протипоказані під час вагітності, оскільки вони можуть проникати через плацентарний бар’єр і потрапляти до дитини. Ось чому вагітній жінці завжди слід проконсультуватися з лікарем перед будь-яким лікуванням, навіть якщо лікувати незначну застуду.
Докладніше: Ліки та вагітність
Моніторинг
Прилад для контролю серцебиття дитини і якості скорочень під час пологів. Два датчики розміщуються на животі матері та з’єднуються з екраном керування.
N – Нудота
Відносно часто до 3-го місяця вагітності нудота зазвичай виникає, коли ви натщесерце, особливо коли ви прокидаєтеся. Поради:
– вранці уникайте будь-яких фізичних зусиль і намагайтеся снідати в ліжко!
– спробуйте перейти від трьох великих прийомів їжі до п’яти більш легких страв на день (щоб менше голодувати).
О – Акушер
Лікар, який спеціалізується на спостереженні та веденні вагітності та пологів, зокрема патології.
Очистити яйце
Ми говоримо про чисту яйцеклітину, коли сперматозоїд зустрів яйцеклітину, але не запліднив її. Тому утворена клітина не здатна до поділу. Це обов'язково призводить до викидня.
П — пельвіметрія
Рентгенологічне вимірювання діаметра таза вагітної. Це обстеження проводиться, коли дитина народжується в сідничному передлежанні, щоб визначити, чи можливі вагінальні пологи.
Промежину
Це набір м’язів, які формують дно живота, перетинається уретрою, піхвою та заднім проходом. Під час вагітності він має тенденцію слабшати разом із вагою дитини. Його також перевіряють під час пологів. Ось чому реабілітація промежини буде практично необхідною після пологів для більшості жінок.
Плацента
Поєднаний з дитиною пуповиною, саме завдяки йому плід може жити і розвиватися. Він забезпечує їжу та кисень, а також видаляє відходи, такі як сечовина. Плацента діаметром 20 см, товщиною 3 см і вагою 500 г відходить (під час пологів) через кілька хвилин після народження.
Кишеня для води
Простір, заповнений амніотичною рідиною, в якому дитина купається. Водяний мішок зазвичай розривається під час пологів, іноді до перших сутичок. Деякі діти народжуються закритими мішком з водою, якщо він не розірвався.
Прееклампсія
Ускладнення вагітності, пов'язані з артеріальною гіпертензією та протеїнурією (наявністю білка в сечі). Також відбувається затримка води, що призводить до набряків і, отже, сильного збільшення ваги.
Прееклампсія (або токсикоз вагітних) з'являється в 3-му триместрі вагітності і проходить спонтанно після пологів. Факторами ризику є: ожиріння, цукровий діабет, перша вагітність, багатоплідна вагітність, рання або пізня вагітність.
Потрібне посилене спостереження за майбутньою матір'ю аж до пологів.
Недоношеність
Недоношеною вважається дитина, яка народилася до 9-го місяця вагітності (37 тижнів аменореї). Кажуть, що він дуже недоношений, коли він народжується до 32-го тижня аменореї.
Підготовка до пологів
Навіть якщо в день Д вам доведеться частково довіритися своєму чуттю, до пологів краще підготуватися мінімум з акушеркою. У пологових будинках проводяться підготовчі курси. Ви також навчитеся деяким релаксаційним і дихальним вправам.
Нарешті ці сесії – можливість для майбутніх батьків задати всі свої запитання!
R — Радіоприймачі
Рентгенівські промені під час вагітності становлять ризик розвитку вад розвитку дитини, особливо протягом 1-го триместру. Тому про вагітність необхідно повідомити лікаря навіть для рентгена! Потім вони будуть виконуватися зі свинцевим фартухом, щоб запобігти потраплянню радіації на плід. З іншого боку, пельвіметрія, яку іноді проводять на 9-му місяці вагітності для вимірювання розмірів таза, абсолютно нешкідлива.
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба
Підйом кислоти зі шлунку до стравоходу та горла дуже поширений у вагітних жінок, особливо в останньому триместрі вагітності. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, яка також називається «печією», виникає найчастіше після їжі і може супроводжуватися кислим присмаком у роті. Кілька порад, щоб запобігти цьому: уникайте великої кількості їжі, кислої або гострої їжі, кави, чаю та газованих напоїв.
затримка води
Погане виведення води організмом. Затримка рідини часто зустрічається у вагітних жінок, у яких вона викликає набряки. Рішення: зменшіть споживання солі та пийте багато води (так-так!).
Проточна вода на ногах може зняти набряк.
Краснуха
Ризикова хвороба у вагітних, оскільки може викликати серйозні вади розвитку плода. На початку вагітності лікар відразу перевіряє, чи є у майбутньої матері імунітет чи ні. Якщо ні, їй слід уникати контакту з хворою людиною. Єдиним способом запобігання зараженню є вакцинація, рекомендована дітям.
Дізнайтеся більше: Краснуха під час вагітності
S – Акушерка
Сфера його компетенції стосується вагітних жінок і пологів. Акушерка забезпечує медичне спостереження за вагітністю (диспансерне обстеження, УЗД, спостереження за плодом, скринінг факторів ризику чи патології), психологічний супровід майбутньої матері та підготовку до пологів.
Потім вона відповідає за нормальний перебіг пологів, від діагностики початку пологів до пологів.
Після народження вона здійснює догляд за новонародженим і, за необхідності, перші реанімаційні процедури в очікуванні лікаря. У наступні дні після пологів вона стежить за станом здоров'я матері, дає їй поради щодо гігієни та годування дитини.
Дізнайтеся більше: Акушерки: хто вони?
кровотеча
Кровотеча під час вагітності є поширеним явищем, особливо протягом 1-го триместру, але не обов’язково викликає тривогу! Це може бути легке відшарування яйця або ектропіон (шийка матки ослаблена і може кровоточити після вагінального огляду або статевого акту), і в цьому випадку виділення зменшаться. спонтанно. Але кровотеча також може сигналізувати про викидень, позаматкову вагітність або аномалію плаценти з ризиком кровотечі.
У всіх випадках необхідно проконсультуватися з лікарем.
цицьки
Це одна з переваг вагітності: ваші груди ще ніколи не виглядали так добре! Груди, а точніше молочні залози, збільшуються в розмірах з 1 триместру і в цей період вони найбільш чутливі. Соски також «приймуть» рельєф і потемніють.
У деяких майбутніх мам за кілька тижнів до пологів може витікати жовта рідина: це молозив, яким буде харчуватися дитина перші три дні, якщо ви вирішите годувати грудьми.
Стать дитини
Визначає… батько! Жіноча яйцеклітина містить Х-хромосому. Він запліднюється сперматозоїдом, який несе X або Y. Комбінація XX дасть дівчинку, XY — хлопчика.
Знати чи ні? Про своє бажання дізнатися стать дитини майбутні батьки повинні повідомити гінеколога ще до його народження, з першого УЗД. Гей, так, на цьому етапі вже можна здогадатися, дівчинка це чи хлопчик. Однак зовнішні статеві органи ще не зовсім чіткі, помилка легка! Загалом, треба дочекатися другого УЗД, щоб визначитися з кольором дитячої кімнати…
Сексуальність
Протипоказань до занять любов'ю під час вагітності немає, за винятком, хіба що, загрози передчасних пологів.
Очікування дитини не заважає мати повноцінну сексуальність, але це правда, що психічні та фізичні потрясіння під час вагітності часто перевертають інтимне життя майбутніх батьків з ніг на голову. Втома, чутливість грудей, виступаючий живіт… можуть бути перешкодою для обіймів.
Майбутні мами, оцініть своє лібідо і зверніться до нашої Камасутри вагітності!
Головний офіс
У 4-5% випадків дитина передходить сідницями в сідничному положенні. Тоді кесарів розтин є звичайним явищем, навіть якщо деякі практики іноді погоджуються на вагінальні пологи.
Спорт
Фізична активність під час вагітності не протипоказана, якщо вона щадна! Йога, плавання або прогулянки, наприклад, ідеально підійдуть для майбутніх мам.
Дізнатися більше : Вагітна, ще займаєшся спортом?
Т – Тест на вагітність
Існує два види тестів на вагітність: сечі або крові. Перший можна придбати в аптеках або супермаркетах, без рецепта, робиться вдома і гарантує 99% достовірний результат, приблизно за три хвилини. Другий слід, що б не сталося, виконати для підтвердження вагітності. Аналіз крові дозволяє оцінити рівень гормону ХГЧ у майбутньої матері і, таким чином, визначити термін вагітності.
Дізнатися більше : Тести на вагітність
Токсоплазмоз
Ризикова хвороба у вагітних, оскільки може викликати серйозні вади розвитку плода. Токсоплазмоз викликається паразитом, який знаходиться в кишечнику кішок. У майбутніх мам є вагоме виправдання, щоб більше не піклуватися про лоток Міну!
Дізнатися більше : Обережно, токсоплазмоз!
U – матка
Порожнистий і м'язовий орган, в якому розвивається зародок, потім плід з його придатками (плацента, пуповина і оболонки).
Багато жінок мають ретровертовану матку, тобто нахилену назад, а не вперед. Це неправильне положення ні в якому разі не заважає вам завагітніти!
V – розтяжки
Вони можуть з’явитися на животі, грудях, сідницях і стегнах, тобто на тих ділянках, де шкіра найбільше використовується під час вагітності. Спочатку ці смуги пурпурні, потім з часом зникають, набуваючи перламутрового відтінку. Дві поради, як їх уникнути: намагайтеся не набирати вагу занадто різко і регулярно зволожуйте шкіру (є дуже ефективні профілактичні креми).
Відкрийте для себе наші поради проти розтяжок!