зміст
Симптоми та фактори ризику застуди
Симптоми захворювання
- Un хворе горло, що зазвичай є найпершим симптомом;
- Переваги чхання і закладеність носа;
- Un нежить (ринорея), що потребує частого сморкання. Виділення досить прозорі;
- Легка втома;
- Сльозяться очі;
- Легкі головні болі;
- Іноді кашель;
- Іноді невелика лихоманка (приблизно на один градус вище норми);
- Хрипи у дітей з астмою.
Люди в групі ризику
- маленькі діти : більшість дітей мають першу застуду до 1 року і залишаються особливо вразливими до 6 років через незрілість їхньої імунної системи. Той факт, що вони контактують з іншими дітьми (у дитячому садку, дитячому садку чи яслах), також підвищує ризик застуди. З віком простудні захворювання зустрічаються рідше.
- Люди, чия імунна система ослаблена ліками або хворобою. Крім того, у цих людей симптоми більш виражені.
Фактори ризику
- Стрес. Мета-аналіз 27 проспективних досліджень підтвердив, що стрес є дуже значущим фактором ризику61.
- куріння. Сигарети викликають місцеву подразнювальну дію на дихальні шляхи, що знижує місцевий захист і послаблює імунну систему.62.
- Недавня подорож літаком є можливим фактором ризику. Анкета була проведена серед 1100 пасажирів рейсів між Сан-Франциско і Денвером, Колорадо. Кожен 5% повідомив про застуду протягом 20-5 днів після крадіжки. Рециркуляція повітря в салоні не вплинула на частоту простудних захворювань.63.
- Практикуйте інтенсивні фізичні вправи. Спортсмени, які надмірно тренуються, більш схильні до простудних захворювань.