Пробіотики. Пробіотики - корисні мікроорганізми для нашої кишкової флори. Їх споживання може зменшити тривалість і інтенсивність симптомів гастроентерит¹². Ефективними штамами при гострому гастроентериті є лактобактерії (особливо Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) і дріжджі сахароміцети boulardii¹². Крім того, пробіотики можуть знизити ймовірність захворювання інфекційна діарея (ротавірус, E. палички, туристичний), як у дітей, так і у дорослих, як показали два систематичні огляди^4,5 і два мета-аналізи клінічних випробувань^6,7 опубліковані між 2001 і 2004 роками. Їх результати демонструють корисність різних штамів лактобацил, зокрема Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei підвиду rhamnosus).

Нарешті, пробіотики Saccharomyces boulardii і суміші Lactobacillus ацидофілін та Bifidobacterium bifidum виявляється ефективним у захисті від діарея мандрівника, або турист. Це показав мета-аналіз досліджень 2007 року в 12¹³.

Дозування

Зверніться до аркуша пробіотиків.

 подорожника (Plantago sp.). Псиліум може бути корисним для зменшення діареї. Дійсно, оскільки слиз, який він містить, поглинає воду в кишечнику, це робить стілець більш постійним. Оскільки псиліум також уповільнює спорожнення шлунка та кишечника, це дозволяє організму повторно поглинати більше води. Позитивні результати були отримані у людей з діарея, викликана прийомом деяких ліків або страждає віднетримання калу.

Дозування

Приймайте від 10 до 30 г псилліуму на день розділеними дозами, запиваючи великою склянкою води. Почніть з найменшої дози і збільшуйте її до досягнення бажаного ефекту. Дозу може знадобитися збільшити до 40 г на добу (4 дози по 10 г кожна).

Попередження. Регулярний прийом псилліуму може вимагати коригування лікування діабету. Крім того, споживання псилліуму зменшило б всмоктування літію.

 лляне насіння (Linum usitatissimum). Комісія E і ESCOP визнають використання насіння льону для короткочасного полегшення подразнення і запалення слизових оболонок шлунка і кишечника. Слиз насіння льону утворює захисний шар на слизовій оболонці кишечника.

Дозування

Замочіть від 5 г до 10 г подрібненого або меленого насіння в 150 мл теплої води на 20-30 хвилин; процідіть і випийте рідину.

 перцевої м'яти (Mentha piperita). ESCOP визнає використання листя м’яти перцевої (перорально) для зняття запалення слизової оболонки шлунка та кишечника. Традиційно м'ята перцева використовувалася для просування травлення, знімають нудоту і заспокоюють біль.

Дозування

Приймати по 3-4 склянки настою на день (10 столову ложку висушеного листя настояти 1 хвилин на 150 мл окропу).

 Китайська фармакопея. Здається, підготовка Бао Джи Ван (Після чаю) може допомогти в лікуванні гастроентериту. Це приведе в тонус травну систему і полегшить травлення. Використовуйте при перших ознаках нудоти та діареї.

Коріння і листя ісатіса (Isatis tinctoria) також використовуються в китайській медицині для полегшення гастроентериту. Що стосується імбиру, то це засіб від нудоти. Необхідно проконсультуватися з лікарем, який має знання традиційної китайської медицини.