Переохолодження

Загальна характеристика захворювання

Це також називається гіпотермія… Це потенційно небезпечне зниження температури тіла людини, яке, як правило, спровоковано тривалим перебуванням при низькій температурі повітря чи навколишнього середовища. Ризик переохолодження зростає з настанням зими. Однак цю хворобу можна зустріти і навесні, і навіть влітку. Якщо нормальна температура тіла становить 36.6 – 37 градусів, то при переохолодженні вона падає до 35 градусів, а в крайніх випадках навіть до 30. ^[1].

Причини, що провокують виникнення гіпотермії

Найчастішою причиною переохолодження є, звичайно ж, потрапляння в середовище з низькою температурою і відсутність можливості в ньому зігрітися. Баланс температури нашого тіла порушується, коли виробництво тепла значно поступається його втратам.

Переохолодження часто виникає, коли людина одягається не по погоді, переохолоджується в мокрому одязі. Ви можете захиститися від цього. Наприклад, альпіністи, які підіймаються на найвищу гору планети – Еверест, рятуються від сильних морозів і вітрів за допомогою спеціальної термобілизни, яка допомагає зберегти тепло, що виділяється тілом. ^[1].

Від перебування в холодній воді також виникає переохолодження. Навіть тривале перебування у більш-менш комфортній для організму воді температурою 24-25 градусів може спровокувати легке переохолодження. У водоймі з температурою 10 градусів можна загинути за годину. У крижаній воді смерть може настати через 15 хвилин.

Однак навіть неагресивне середовище може викликати переохолодження. Також багато що залежить від віку людини, маси тіла, наявності жиру в організмі, загального стану здоров’я та тривалості впливу низьких температур. Наприклад, у неадаптованої дорослої людини легка стадія гіпотермії може наступити навіть після ночі, проведеної в кімнаті при температурі 13-15 градусів. Немовлята та діти, які сплять у холодних спальнях, також знаходяться в групі ризику ^[2].

Існують і інші причини, не пов'язані з температурою навколишнього середовища: переохолодження, озноб може виникнути у людей, які страждають на цукровий діабет і захворюваннями щитовидної залози, під час прийому деяких ліків, після отримання серйозної травми, вживання наркотиків або алкоголю, порушення обміну речовин. ^[1].

Симптоми гіпотермії

У міру розвитку гіпотермії здатність мислити і рухатися, а отже, вживати профілактичних заходів, починає знижуватися.

Симптоми легкої гіпотермії включають:

• запаморочення;
• тремтіння;
• почуття голоду і нудоти;
• почастішання дихання;
• відсутність координації;
• втома;
• почастішання пульсу.

Симптоми середньої та важкої гіпотермії включають:

• тремтіння (але важливо звернути увагу на те, що в міру посилення гіпотермії тремтіння припиняється);
• погана координація;
• невиразна мова;
• поява сплутаності свідомості, утруднення процесів мислення;
• сонливість;
• апатія або відсутність тривоги;
• слабкий пульс;
• коротке, повільне дихання.

При зниженні температури тіла його функції і працездатність починають значно сповільнюватися. Окрім відчуття холоду та тремтіння, гіпотермія впливає на мислення та розсудливість. В результаті таких помутнінь сильне переохолодження може пройти непомітно для людини.

Основними симптомами можуть бути відчуття голоду та нудота, а потім апатія. Це може супроводжуватися сплутаністю свідомості, млявістю, невиразною мовою, втратою свідомості та комою.

Людина під час сильного зниження температури тіла може заснути і померти від холоду. Коли температура тіла падає, мозок починає працювати все гірше. Він повністю припиняє роботу, коли температура тіла досягає 20 градусів.

Феномен, відомий як «парадоксальне роздягання»Коли людина знімає одяг, незважаючи на те, що їй дуже холодно. Це може статися при середньому або сильному переохолодженні, оскільки людина стає дезорієнтованою, сплутаною. При роздяганні швидкість тепловіддачі збільшується. Це може бути фатальним.

Немовлята втрачають тепло тіла ще швидше, ніж дорослі, але вони не можуть тремтіти, щоб отримати тепло.

Симптоми переохолодження у немовлят:

• яскраво-червона, дуже холодна шкіра;
• низька рухливість, відсутність енергії;
• слабкий крик.

Немовлята не повинні спати в холодній кімнаті, навіть з додатковими ковдрами, оскільки є ризик задухи. Важливо підтримувати в приміщенні оптимальну для дитини температуру. ^[2].

Стадії гіпотермії

1. 1 Легке переохолодження (температура тіла близько 35°С). Людина тремтить, у нього німіють кінцівки, йому стає важче рухатися.
2. 2 Помірне переохолодження (температура тіла 35-33°С). Починає втрачатися координація, через порушення згортання крові порушується дрібна моторика, посилюється тремтіння, мова стає нерозбірливою. Поведінка може стати ірраціональною.
3. 3 Сильне переохолодження (температура тіла менше 33-30 °С). Тремтіння приходить хвилеподібно: спочатку дуже сильний, потім настає пауза. Чим холодніше людина, тим довшими будуть паузи. Згодом вони припиняться через тепло, яке утворюється від спалювання глікогену в м’язах. На цьому етапі людина, як правило, інстинктивно намагається лягти, згорнутися клубочком, щоб зігрітися. Жорсткість м’язів розвивається внаслідок погіршення кровотоку та накопичення молочної кислоти та вуглекислого газу. Шкіра блідне. При 32 °C організм намагається впасти в сплячку, перекриваючи весь периферичний кровотік і знижуючи частоту дихання та серцебиття. При температурі 30 ° С організм знаходиться в «метаболічному холодильнику». Жертва виглядає мертвою, але ще жива. Якщо негайно не почати лікування, дихання стане нестабільним і дуже сповільненим, рівень свідомості буде падати далі, можуть розвинутися серцеві аритмії, і все це може призвести до летального результату.

Ускладнення переохолодження

Після загального переохолодження організму у людини можуть виникнути ускладнення. Серед них:

• ангіна;
• синусит;
• бронхіт;
• проблеми з нервовою системою;
• обмороження;
• припинення серцевої діяльності;
• запалення органів сечовидільної системи;
• некроз тканин;
• проблеми з судинами;
• набряк головного мозку;
• пневмонія;
• загострення хронічних захворювань;
• гостра ниркова недостатність.

Це скорочений перелік тих захворювань і ускладнень, які можуть виникнути у людини, яка перенесла переохолодження. Іноді сильне зниження температури тіла закінчується смертю.

Тому завжди дуже важливо звертатися до лікаря за допомогою.

Профілактика переохолодження

У групу ризику входять ті люди, які більш схильні піддаватися факторам, що викликають переохолодження. І ця група включає наступні категорії.

1. 1 діти – вони витрачають тепло швидше, ніж дорослі.
2. 2 Літні люди – через поганий і сидячий спосіб життя вони більш сприйнятливі до перепадів температур.
3. 3 Люди, залежні від алкоголю або наркотиків, оскільки їхні тіла інтенсивніше витрачають тепло.

Взагалі гіпотермія — це явище, якому можна запобігти.

Щоб не переохолоджуватися вдома, вжити наступних заходів:

• Підтримуйте температуру в приміщенні не менше 17-18 ° С.
• Температура повітря в дитячій повинна бути не менше 20 ° С.
• Закривайте вікна та двері в холодну погоду.
• Носіть теплий одяг, шкарпетки, по можливості термобілизну.
• Використовуйте кімнатний термометр для контролю температури.

Щоб не переохолоджуватися на свіжому повітрі:

• Плануйте свої дії, заздалегідь перевіряйте прогноз погоди та одягайтеся відповідно до погодних умов.
• Якщо погода змінюється, надіньте додатковий шар одягу.
• Якщо ви спітніли або промокли на вулиці в холодний день, спробуйте якомога швидше замінити цей одяг сухим.
• Зігрійтеся безалкогольними гарячими напоями.
• Обов’язково майте при собі телефон, зарядний пристрій чи портативний акумулятор, щоб за можливості зателефонувати на допомогу близьким чи лікарям ^[3].

Щоб не переохолодитися у воді:

• Завжди стежте за погодою, температурою води. Не купайтеся, якщо холодно.
• У холодну пору року, вирушаючи на прогулянку на човні, завжди одягайте рятувальний жилет. Адже здатність рухати кінцівками і контролювати їх рухи при температурному шоку завжди порушується.
• Є можливість зв'язатися з рятувальниками.
• Не відпливайте далеко від берега, особливо якщо ви розумієте, що вам холодно у воді.

Перша допомога при переохолодженні

Будь-хто з симптомами гіпотермії потребує негайної медичної допомоги. Найголовніше – зігріти людину, поки лікарі їдуть. Тому якнайшвидше викликайте швидку допомогу і спробуйте виконати 5 простих кроків.

1. 1 Перенесіть замерзлого в тепле приміщення.
2. 2 Зніміть з нього вологий, замерзлий одяг.
3. 3 Укутайте його теплими ковдрами, ковдрою. Укутайте, щоб було тепло. Якщо можливо, поділіться теплом свого тіла під ковдрою, щоб допомогти людині швидше зігрітися.
4. 4 Якщо постраждала людина може ковтати самостійно, дайте їй тепле безалкогольне пиття. Він також повинен бути без кофеїну.
5. 5 Давати в їжу висококалорійну, енергетично багату їжу. Ідеально підходить те, що містить цукор. Наприклад, плитка шоколаду або батончик. Але це можливо тільки в тому випадку, якщо потерпілий може жувати і ковтати самостійно. ^[3].

Що не можна робити при переохолодженні

• Не використовуйте прямі джерела тепла для зігрівання людини: лампи, батареї, обігрівачі або гаряча вода, оскільки це може пошкодити шкіру. Гірше того, це може призвести до нерегулярного серцебиття та, можливо, до зупинки серця.
• Слід уникати розтирання або масажуоскільки будь-який настирливий рух може призвести до зупинки серця ^[2].
• Ні в якому разі не можна опускати ноги в гарячу воду! Тільки в теплу погоду, температура якої становить 20-25 градусів. Поступово, у міру звикання, температуру води можна доводити до 40 градусів, наливаючи в таз теплу воду. Але це прийнятна міра тільки при легкому обмороженні. При середній і важкій стадії цього не обійтися без попереднього прогрівання.
• Заборонено зігріватися алкогольними напоями. Вони лише створюють ілюзію поширення тепла по всьому тілу, а насправді провокують ще більшу тепловіддачу.
• На морозі не купишоскільки уповільнює периферичну кровотечу.

Лікування гіпотермії в традиційній медицині

Лікування залежить від стадії гіпотермії. Він може варіюватися від пасивного зовнішнього обігріву людини до активного зовнішнього обігріву.

Пасивне зовнішнє утеплення сприяє власній здатності людини генерувати тепло. Для цього, як правило, його одягають у теплий сухий одяг, вкривають, щоб йому було тепло.

Активне зовнішнє опалення полягає у використанні зовнішніх нагрівачів, таких як пляшки з гарячою водою або гаряче повітря. У холодних умовах це можна зробити, підклавши грілку під обидві пахви.

У деяких складних випадках пацієнту можна провести вентиляцію легенів, вдихнути підігрітий кисень, провести вентиляцію легенів, ввести судинорозширювальні препарати, які знімуть неприємні симптоми гіпотермії. На останній стадії переохолодження необхідно промити шлунок і сечовий міхур.

Увага!

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!