зміст
Крок 69: «Не втрачайте надії: навіть найдовшу ніч перемагає світанок»
88 сходинок щасливих людей
У цьому розділі «88 кроків щасливих людей» я закликаю вас ніколи не втрачати надії
Протягом одного з років, що я прожив у Вірджинії, в США (загалом я провів майже десять років, проживаючи в цій країні), на другому курсі навчання у мене був вчитель співу, у якого я багато чому навчився. І не тільки пов’язані зі співом. З усіх цих речей я збираюся залишити собі дві. Одна пов’язана з навчанням, і я розповім цей урок у наступному кроці, а інша пов’язана з тим, як впоратися з важкими періодами, і я розповім про це в цьому.
Катріна, так її звали, щойно прийшла до мого університету як професор Факультет музики. Майже з першої миті він почувався нещасливим і, як не намагався, не міг знайти свого місця в цьому навчальному закладі ні професійно, ні соціально. Він не міг зрозуміти, чому так погано проводить час, і зрештою витрачав більшу частину свого часу на пошуки пояснення.
Щодня він розмовляв зі своєю найбільшою довіреною особою, своїм братом, і завжди з одним і тим же питанням: «Чому це відбувається зі мною і як я можу це зупинити?» Це запитання поглинало її, і всі поради брата були малокорисними. Вона загрузла в нещасті, і її нещастя тільки зростало. Він увійшов у вільне падіння. Втомившись бачити її страждання, одного дня її брат вибухнув:
— Перестань себе мучити! Перестаньте шукати пояснення. У ВАС ПРОСТО ПОГАНИЙ РІК! І кожен має право на поганий рік. Якщо ви продовжуєте відчайдушно шукати причину, як ліки від того, що з вами відбувається, тоді засіб коштуватиме дорожче, ніж сама проблема. Визнайте, що це поганий рік, і… ПРИЙМІТЬ ЦЕ!
[—Припиніть себе мучити! Припиніть шукати пояснення. У ВАС ПОГАНО! І кожен має право на поганий рік. Якщо ви продовжуєте відчайдушно шукати причину як ліки від того, що з вами відбувається, тоді ліки завдадуть вам більше шкоди, ніж проблема. Визнайте, що це поганий рік, і... ПРИЙМІТЬ ЦЕ!]
Цей параграф змінив його життя.
Він не усвідомлював, що більше страждав від розпачу незнайомості причини проблеми, ніж від самої проблеми. З моменту, коли він прийняв проблему, сталося щось магічне. І це те, що … проблема втратила свою силу.
Просте прийняття було початком кінця проблеми. Якщо ви переживаєте важкий період, зрозумійте, що найбільша шкода приходить не від складність періоду, але ви не приймаєте його. Якщо ви усвідомлюєте цей факт і з цього моменту працюєте над розпізнаванням проблеми та прийняттям періоду, це буде схоже на вилучення зміїної отрути. Змія ще є, але вже не страшна.
Напевно у вашому випадку це навіть не рік, а місяць, тиждень або навіть день. Головне не його тривалість. Це твоє ставлення.
@Ангел
# 88StepsPeopleHappy