13 квітня вона займе пост зіркового редактора порталу в Instagram. Цілий день популярна співачка буде вести акаунт сайту та ділитися своїми новими фото та подіями з життя. А тим часом дівчина розповіла про особисті секрети краси.
Підписатися на обліковий запис і бути в курсі всіх подій.
Я намагаюся дотримуватися правильного режиму харчування – сніданок, обід, вечеря і кілька перекусів. Три роки тому вона стала вегетаріанкою, повністю відмовилася від м'яса і риби. На сніданок їм вівсянку на молоці або кашу Чіа, яблуко або інший фрукт і п'ю трав'яний чай, на обід грибний або овочевий суп, бутерброд з сиром і легкий салат. На вечерю я готую різні каші – рис, гречку, кіноа, чіа та ін. Дуже люблю зелень, додаю її майже у всі страви. Протягом дня я п'ю багато води, більше 2 літрів. Іноді я можу дозволити собі з'їсти невелику порцію пасти або шматочок піци. Хліб замінюю батонами. Для перекусів: фрукти, злакові батончики Bite, горіхи або сухофрукти. Люблю готувати вдома смузі з петрушки, селери, кропу, яблук і моркви. Останнім часом я намагаюся не їсти солодкого, але якщо дуже хочеться, то можу з'їсти трохи вранці.
Для догляду за шкірою я вибираю косметику без барвників, спирту, масел і парабенів. Вранці та ввечері я очищаю обличчя пінкою для обличчя La Roche-Posay, потім міцелярною водою цієї ж марки і наношу зволожуючий крем для обличчя та очей. Я зволожую губи дитячим кремом. На гастролі обов'язково беріть ці кошти з собою, так як шкіра вимагає постійного догляду. Моя знахідка - крем Locobase. Чудово зволожує шкіру в найекстремальніших ситуаціях.
Я рідко ходжу в салони краси, але розумію, що чим старше я стаю, тим більше догляду потребує моя шкіра. Я проти механічної та ручної чистки обличчя. Зараз існує безліч більш щадних і не менш ефективних процедур для шкіри. Мені дуже подобається процедура Intrasyuticals. Він очищає пори, глибоко живить, зволожує та робить шкіру сяючою. Якщо періодично робити цю процедуру в поєднанні з масками і масажем, ефект просто приголомшливий!
Чоловіки не так зациклені на зовнішності і помічають лише кардинальні зміни. Мій коханий не виняток. Він завжди говорить, що я виглядаю чудово, але рідко помічає зміни у зовнішності. Що стосується процедур, які забезпечують вау-ефект, то це, безумовно, той самий апаратний комплекс «Intasyuticals». Ефект видно відразу після першої процедури. І, звичайно, процедури для волосся. Світле волосся вимагають особливого догляду. Моєю улюбленою процедурою догляду за волоссям є олійна терапія, маска з 5-6 різних олій, які шар за шаром наносяться на волосся. Ця процедура дуже добре живить волосся, робить його здоровим, еластичним і блискучим.
Майже щодня я знімаюся, тому денний макіяж плавно переходить у вечірній. На кожен день замість тонального крему використовую матуючий ВВ-крем Givenchy, для важливих зйомок і заходів наношу більш щільну базу – тональний крем Dior Nude. Для вечірнього макіяжу використовую тон, тіні, підводку, рум'яна, олівець для брів і губ. Я не дуже люблю акцентувати увагу на губах, тому використовую олівці натуральних відтінків, а поверх наношу безбарвний або нюдовий блиск для губ. У макіяжі велике значення має форма і правильно підібраний колір брів. У мене кілька косметичок: одна завжди в машині, друга вдома, третю беру з собою на концерти. У кожній косметичці, крім усього іншого, є універсальний набір, без якого я не можу обійтися, мій набір на кожен день: пудра з пензликом від Jane Iredale, натуральні темно-сливові рум'яна, якими можна структурувати обличчя, марки Inglot. , олівець для брів Jane Iredale, олівець для губ Jane Iredale, хайлайтер Kiko і гребінець для вій.
Нещодавно за порадою дерматолога купила підходящий мені крем для тіла. Містить натуральні інгредієнти, чудово зволожує, відновлює ліпідний захисний шар шкіри та робить її бархатистою. Я також використовую Bio-Oil для зволоження шкіри. Сприяє регенерації клітин, бореться з темними плямами та іншими проблемами шкіри. Люблю російську лазню з віниками і ментоловим маслом і сауну після спортзалу.
Я надаю великого значення догляду за волоссям, так як я вже давно є володаркою світлого волосся. Арганова олія чудово справляється з посіченими кінчиками, робить їх сильнішими та здоровішими. Щовечора перед сном я наношу його на волосся, а вранці використовую спрей і збризкую цим же маслом кінчики волосся. Перепробувала багато різних масок і зупинилася на Bene для пошкодженого світлого волосся. Це єдина маска-бальзам, яка робить моє волосся по-справжньому шовковистим. Якщо говорити про процедури, які проводяться в салонах, то мені подобаються процедури «Щастя для волосся» і «Абсолютне щастя для волосся». Для росту волосся приймаю вітаміни Пріорін, вони не містять шкідливих добавок і дають приголомшливі результати.
Нікого не наслідуйте! Будьте собою та шукайте улюблені продукти та процедури. Ми всі різні; те, що комусь підходить, може зовсім не підходити вам. Здоровий сон, спорт, правильне харчування, заняття улюбленою справою – ось справжній рецепт щастя та гарного настрою!