Ми вже давно стежимо за унікальним проектом #Sekta, який допомагає тисячам людей по всьому світу досягати просто шалених результатів: худнуть, підтягуються фігури, змінюється ставлення до життя. При цьому ніякої магії немає – тільки постійна робота над собою за авторською методикою тренувань і харчування.
#Sekta придумала наша співвітчизниця Ольга Маркес з Єкатеринбурга. Оля – співачка, лідер реггі-гурту Алай Олі, якому нещодавно виповнилося 10 років. Багато років вони успішно виступають, у них тисячі шанувальників по всій країні, але в якийсь момент Оля зрозуміла, що категорично не задоволена своєю зовнішністю:
«У моїй родині люблять смачно поїсти – все жирне, апетитне, приготоване з любов’ю. І всі члени сім'ї ситі. Навіть менший брат важить майже сотню. Хтось має можливість з'їсти що завгодно і не поправитися, але це явно не про нас. До 1-го курсу я любила і приймала себе такою, яка я є. Потім все змінилося: фотографії з концертів, живіт і боки, що звисають через пояс – це засмутить будь-яку дівчину. Мені було дуже боляче – я не знав, як бути і з чого почати. Мій раціон складався з величезних порцій курки з картоплею і майонезом, дошика, білого хліба, двох пачок сигарет і плитки шоколаду. Можливо, в одязі я не виглядала товстою, але тіло моє було пухким і пухким – хреново, коротше», – з такого зізнання Оля почала свій ЖЖ fat-is-dead («жир мертвий!» – Прим. Жіночий день)...
Таке відкриття підкупило – адже у багатьох дуже схожа історія. Сама Оля перепробувала безліч способів схуднення, але жоден з них не приніс хороших результатів. Так все почалося – Оля шукала «свій» спосіб, який би дозволяв їй бути у формі, але при цьому не знущатися над своїм тілом. Своїми секретами харчування та тренувань вона поділилася з тисячами передплатників ЖЖ. Ті писали їй про свої успіхи. Так і з'явилося .
#Секта вчить людину новим звичкам, допомагає правильно скласти повноцінне і різноманітне харчування, підбирає ефективні тренування з урахуванням особливостей здоров'я. Озброївшись цими знаннями, людина може досягти приголомшливих результатів на шляху до ідеального тіла. При цьому ви ніколи не залишитеся на самоті – в «Школі ідеального тіла» потужна підтримка кураторів і тих, хто, як і ви, бореться за красиву фігуру.
За чотири роки існування проекту він набрав величезну кількість підписників – як чоловіків, так і жінок. У різних містах (і Єкатеринбург один з них) і країнах відкрито денні відділення, є можливість навчатися дистанційно з будь-якої точки світу. Щодня за методикою Олі та її однодумців займається (очно та заочно) понад півтори тисячі людей. Основна програма триває 9 тижнів – за цей час змінюється фігура, звички, з’являється впевненість у собі.