Втомилися від тиску чи навіть відчуття безглуздості вашої поточної роботи, ви хочете змінити роботу? Виклик, з яким не завжди легко подолати… Особливо, коли певні страхи обмежують нас, коли певні обмежувальні переконання блокують нас. Зіткнувшись із професійною перекваліфікацією, привид матеріальної незахищеності, очевидно, може змусити нас коливатися. І все ж. Внутрішня безпека також має важливе значення. Складіть план дій, краще реагуйте на свої прагнення, здобудьте самооцінку: стільки кроків, щоб змінити напрямок професійного життя без зайвих побоювань. Тренер із самозакоханості, Наталі Валентин, деталі для Паспорт здоров'я, страхи, які часто необхідно розвіяти...

«Я супроводжую людину, яка починає перепідготовку, – розповідає Наталія Валентин. Вона вже просунулася в своїх думках, коли проконсультувалася зі мною: особливо я допоміг їй зробити рішучий крок і залишити свого роботодавця, щоб запустити свій проект. Раніше вона працювала у великому видавництві. Зараз вона збирається займатися консультуванням зі спортсменами та батьками спортсменів…Наталі Валентин — коуч із самолюбства, сертифікована з квітня 2019 року. Вона використовує такі додаткові інструменти, як нейролінгвістичне програмування, ненасильницьке спілкування чи транзакційний аналіз…

Вона теж зважилася кілька років тому. У 2015 році, тоді працюючи за безстроковим контрактом у цифровому секторі, де створювала додатки для смартфонів, вона тим не менше отримувала хорошу зарплату…»Але я зрозумів, що те, що я роблю, більше не живить моїх цінностей. Мені було нудно на роботі не тому, що мені було чим зайнятися, а тому, що мені було нудно від того, що я роблю… Це не змусило мене вібрувати!«Не завжди легко це визнати! Тим більше, що компанія більше підштовхує нас до ідеї, що «мати хорошу роботу, постійний контракт, хорошу зарплату, це безпека«… І все ж Наталі Валентин каже: насправді відчуття безпеки йде зсередини. Тоді ми можемо набути впевненості в собі та знати, що що б не трапилося, у нас буде спроможність відновитися.

Перед такими радикальними змінами, як професійна перенавчання, можуть виникати різні страхи. Йдеться, очевидно, про матеріальне забезпечення, часто на першому місці страхів. Люди в парі можуть покластися на свого чоловіка під час перенавчання. Цей страх, законний, отже, залежить від фінансового аспекту, тому що хтось може змусити себе задуматися, як покрити свої витрати ...

Крім того, у кожному з них завжди є більший чи менший опір змінам. Тоді може бути важливо, щоб нас супроводжували, вже спочатку назвавши свої страхи: бо як тільки ми називаємо страх, він втрачає над нами свою владу. Тому обізнаність може дуже допомогти. Тоді техніки можуть зробити можливим обійти, подолати цей страх. Як маленькими кроками, йдучи поступово, виконуючи свій план дій...

Страх бути відкинутим іншими також може каструвати. У суспільстві існує багато так званих обмежувальних переконань: тих, які змушують, усвідомлюючи ви це чи ні, вірити в певні речі, які вас саботують. Також може бути страх невдачі і навіть страх успіху...

Крім того, те, що іноді також уповільнює проект, є те, що ми називаємо «лояльністю». І так, наприклад, серед жінок досить часто зустрічається лояльність, яка полягає в тому, що вони не роблять краще свого батька…

Різні техніки, навіть терапії, можуть допомогти знайти спонуку до дії, до кроку перенавчання. Одним із них, як було сказано, є коучинг, який також є формою короткої терапії. Психотерапія або психоаналіз будуть більшою мірою через тривалий час, роботою над минулим і будуть спрямовані на вирішення іноді старих проблем самих по собі. Коучинг є коротшим і дуже часто стосується дуже конкретної теми.

Деякі вже знають, яку перекваліфікацію вони хочуть, інші спочатку почнуть це з’ясувати. Будуть необхідні різні дії, наприклад, іноді проходження курсу навчання. Більше внутрішніх дій, наприклад, робота над самооцінкою...

«У тренерській роботі, пояснює Наталі Валентин, Задаю питання, а також роблю перерви. Я пояснюю тренеру деякі механізми, які ми всі трохи маємо. Я пояснюю йому, як ми працюємо внутрішньо, тому що ми не завжди це усвідомлюємо… Я також допомагаю йому визначити його план дій, список його якостей, щоб побачити, як він може рухатися вперед… І коли ми зустрічаємо гальмо, ми буду задавати йому інші запитання. Мета полягає в тому, щоб він таким чином прийшов до власної свідомості!» 

Коли люди відчувають реальний опір рухатися вперед у своєму проекті, кількох сеансів із тренером може бути достатньо, щоб усунути блокування та рухатися вперед. Запис на зустріч із торгово-промисловою палатою також є перспективним кроком. Різноманітні книги з особистого розвитку або навіть відео на YouTube, як-от відео спікера Девіда Лароша, можуть бути корисними... За умови, що ви дійсно застосовуєте поради!

Найважливіше, перш за все, як ми вже згадували, скласти план дій, план: люди, які бажають перекваліфікуватися, можуть почати зі складання списку всього, що їм потрібно зробити, щоб досягти успіху в своєму проекті, а також у всьому людей, з якими можна зустрітися або допомогти їм.

Коли Наталі Валентин бере участь у коучинг-сесії, вона відчує, чи правильний вибір її «коучі»: «Насправді, пояснює вона, Я бачу, чи людина вібрує. Якщо я бачу, що вона радіє, коли відповідає, або, навпаки, відмовляється. Саме емоція керуватиме… І ось, скажемо, це правильний вибір! «І фахівець з особистого розвитку, щоб додати:»За допомогою моїх запитань, якщо людина каже мені «це те, що я хочу зробити», і я бачу, що вона відкривається, що вона посміхається, що вона в радості, що вона сяє, я кажу собі, що добре, це те, що правильно для неї«…Крім того, з емоційної, енергетичної точки зору, це означає, що людина щойно з’єдналася з чимось у собі, до чого їй доведеться знову підключатися щоразу, коли у неї виникають сумніви, втрата впевненості… Отже, ви готові теж зробити рішучий крок?