Психосинтез

Психосинтез

Визначення

 

Для отримання додаткової інформації ви можете ознайомитися з листом психотерапії. Там ви знайдете огляд багатьох психотерапевтичних підходів, включаючи довідкову таблицю, яка допоможе вам вибрати найбільш підходящий, а також обговорення факторів успішної терапії.

На початку ХХ стe століття, поки світ ідей переживає хвилювання, італійський невролог і психіатр Роберто Ассаджіолі (1888-1974) дистанціюється від середовища психоаналізу Фрейда, який все ще перебуває в зародковому стані, щоб працювати над більш глобальною та цілісною перспективою людини. Він відходить від «аналізу психіки», щоб перейти до «синтезу психіки». Підхід до особистісний розвиток який він задумує, спрямований на інтеграцію 4-х вимірів людини: тіла, емоцій, інтелекту та душі. Це було, здається, перше інтегративна психотерапія На Заході.

Ассаджолі зазначає, що набір взаємозалежних частин (різні органи, свідоме/несвідоме, субособистості тощо) становитьБути людиною, сама у взаємозалежних стосунках з іншими людьми та соціальними групами. Його підхід прагне зробитиєдність суперечливих елементів —Наприклад, бунтарське «я» і той, хто хоче бути прийнятим — через роботу з визнання, прийняття та інтеграції. Процес, який можна здійснити, сказав він, завдяки природній і глибокій силіуніфікації що ми всі маємо (іноді називають себе). Цей аспект психосинтезу, мабуть, найвідоміший.

Ми можемо використовувати психосинтез як інструмент Росії вирішення конфліктівіндивідуальні, міжособистісні чи групові. Але його основна мета — змусити людину відкрити сенс його життя.

Психосинтез є основним підходом, зовсім не кричущим, його існування є стриманим. Довгий час обмежуючись Італією, зараз він поширюється в більшості країн Європи (зокрема у Великобританії), а також в Австралії та Новій Зеландії, Аргентині, Бразилії, Мексиці, США та Канаді.

Відкритість, плинність, гуманізм, співчуття, креативність, активна участь у суспільстві – це здібності Що психосинтез має намір розвиватися в людських істотах з метою особистих і соціальних досягнень у нашому сучасному світі.

Духовні приміщення

Серед передумов підходу хочеться, щоб Всесвіт був організований таким чином, щоб сприяти «еволюції усвідомлення “; інший припускає, щодуша, який мав би «божественну» сутність, постійно прагне зростати (ці точки зору не визнаються класичною психологією).

Оскільки людина завжди прагне, щоб специфічні якості, якими вона володіє, трансформувалися в конкретні дії, ми розуміємо, що вона тривожний et нещасний перед непередбаченими обставинами життя. Перший рік його існування є, зокрема, випадком «первинних ран», які атакують його структуру та вторгаються в неї. особистість. Щоб подолати упаковка які заважають йому досягти повноти своїх суттєвих можливостей, людина повинна спочатку знайти та розпізнати їх – не засуджуючи їх і тим більше не борючись з ними – потім «деідентифікувати» їх.

«У нас домінує все, з чим ми себе ідентифікуємо. «

Dr Роберто Ассаджіолі

Робота о психосинтез також спонукає індивіда аналізувати бажань витісняється з його нижчого несвідомого, щоб прояснити вибір свого свідомого «я» і бути сприйнятливим до творчі прагнення та інтуїції його вищого несвідомого (див. схему яйця нижче).

Партнерство клієнт-терапевт

Одним із характерних елементів підходу є допомога індивіду усвідомити свою множинність субособистості «Несвідомі», приборкати їх і досягти «синтезу». У своїй роботі психосинтезист має велику свободу у виборі інструментів, включаючи медитацію, письмо, вправи для звільнення тіла, візуалізацію, творчість тощо. Граючи роль партнер свого клієнта у своєму проекті розвитку він бере до уваги всі життєві ситуації – внутрішні, сімейні, соціальні – як багато шляхів доступу. Слід також зазначити, що психосинтез гранти відіграватимуть центральну роль у процесі «терапевтичної активації». Незалежно від того, чи здається він союзником нашого життєвого проекту, чи, здається, він йому протистоїть, волі все ще є важливим проявом «Я», яке виражається через ці субособистості.

Чим більше людина усвідомлює свою психосинтез особистий – тобтоінтеграція численних елементів його буття – тим більше його спосіб функціонування стає тим, що можна назвати оптимальним. Тоді він все більше і більше виявляє якості своєї сутності, такі як дух співпраці, соціальна відповідальність і безкорислива любов, і він просувається на трансперсональну стадію свого еволюція (те, що існує за межами його особистості, його обумовленості та його маленького світу). (Див. інформаційний бюлетень Трансперсональної психології.)

«Психосинтез — це не завдання, яке можна завершити, що веде до остаточного, статичного результату, як завершення конструкції. Це процес життєвий і динамічний, що веде до все нових внутрішніх завоювань, до все ширшої інтеграції. «

Dr Роберто Ассаджіолі

 

Діаграма яйця

Ця діаграма, створена Роберто Ассаджіолі, представляє кілька вимірів психіка які людина може синтезувати.

1. Нижня непритомність : центр примітивних потягів, ран дитинства, пригнічених бажань.

2. Середнє непритомне : центр творчої, уявної та інтелектуальної діяльності, місце виношування.

3. Вище несвідоме або надсвідоме : центр глибокої інтуїції, альтруїстичних станів і найвищих здібностей розуму.

4. Поле свідомості : територія, де невпинний потік відчуттів, образів, думок, почуттів, бажань…

5. Свідоме Я або «Я» : центр свідомості та волі, здатний дистанціюватися від аспектів особистості.

6. Вище або духовне Я (трансперсональне) : де зливаються індивідуальність і універсальність.

7. Колективне несвідоме : магма, в якій ми купаємося, оживлена ​​архаїчними структурами та архетипами.

 

Народився наприкінці XIX стe століття в заможній єврейській родині у Венеції, Роберто Ассаджіолі має гарну класичну культуру і, завдяки перебуванню за кордоном, вільно володіє 7 мовами. Після досліджень в медицина у Флоренції, він спеціалізується на психіатрія в Цюріху, де в 1909 році, як ми знаємо, він познайомився Карл Юнг, досі пов'язаний з Фрейд в той час. Для дисертації свого доктора з психіатрії Ассагіолі зробив «критичне дослідження психоаналізу». Приблизно в цей час він почув про концепцію психосинтез, висунута швейцарським психіатром на ім’я Думенг Беццола, який циркулював у світі психоаналізу – концепції, якою він був настільки зацікавлений, що присвятив їй своє життя. Його перший центр психосинтезу датується 1926 роком.

 

Ассаджолі дуже рано став чутливим до духовних питань, оскільки його мати цікавилася теософією, містичною та езотеричною думкою, яку захищала мадам Блаватська, дуже популярною серед буржуазії того часу. Він також був борцем за мир під час Другої світової війни, що не подобалося Муссоліні. Кажуть, що наступне перебування у в'язниці він скористався для експериментів і вдосконалення певних інструментів роботи над собою, таких як письмо і медитація.

 

 

Терапевтичне застосування психосинтезу

Роберто Ассаджіолі описав свій підхід як здебільшого відношення здатний надати напрямок будь-якій психотерапевтичній роботі. Іноді її називають «терапією для оптимістів», але її практикуючі все ще навчені мати справу з проблемними аспектами терапії. особистість.

За даними Французького інституту психосинтезу1, підхід для всіх, хто хоче:

  • щоб знати один одного для працювати краще та виражати власний потенціал;
  • розпізнати походження Конфлікти, опанувати та трансформувати їх;
  • розвивати самовпевненістьвласну автономію та відповідальність за внесення змін;
  • розпізнавати механізми спілкування та управляти відносинами;
  • розвивати креативність і полегшити самовираження;
  • розвивати почуття адаптації, навчаючись використовувати інструменти, щоб справлятися з ними непередбачений особисте, стосункове та професійне життя;
  • розвивати прийом іпрослуховування інші;
  • визнавати, цінувати та пропагувати цінності та особистий досвід більш значущим бути.

Хоча жодних контрольованих наукових досліджень щодо його ефективності не було опубліковано, психосинтез особливо підходить для зустрічних ситуацій суперечливі, чи міжособистісний ou інтимний. Особливо рекомендується для допомоги людям з дисоціативним розладом ідентичності (Дисоціативний розлад ідентичності). Цей тип проблеми зустрічається у дорослих, які в дитинстві зазнали жорстокого насильства, сексуального чи іншого характеру, і яким довелося дисоціювати їхніх страждань, щоб вижити.

Концептуальна та практична основа психосинтезу також може служити основою для різноманітних навчальних програм. Особливо це стосується Техаського університету в рамках програми підготовки медсестер до акушерок.2.

Психосинтез на практиці

Більшість практиків також фахівці в галузі охорони здоров'я або відносини допомоги (психологи, психотерапевти, соціальні працівники тощо). Залежно від індивідуальних цілей робота може здійснюватися двома способами:

Індивідуальні заняття. Психосинтетичні зустрічі подібні до більшості психотерапевтичних зустрічей, передбачають особисту роботу та багато діалоги, але також інтегрувати кілька дриль. Як правило, це довгострокова робота, щонайменше кілька місяців, включаючи щотижневі зустрічі тривалістю близько 1 години.

Групові майстер-класи. Вони різної тривалості, як правило, орієнтовані на такі теми, як самооцінка, сила волі, творчі здібності, життєва енергія тощо. Ці семінари для непрофесіоналів регулярно пропонують навчальні заклади та деякі терапевти.

 

Типова сесія

 

 

Коли ми хочемо змінити поведінку (переїдаємо, відчуваємо провину, насильство…), ми часто боремося з різними субособистості які виступають проти; кожен бажає нам найбільшого блага… з власної точки зору. Ось, наприклад, деякі субособистості, які можуть співіснувати в одній людині.

 

  • Le приємний, який понад усе шукає задоволення, мало піклується про наслідки своїх дій у довгостроковій перспективі.
  • THEідеалістичний, який має благородні цілі, вірить, що силою волі їх завжди можна досягти.
  • Le суддя, який стверджує, що він поза межами ближнього бою, хотів би обрамити інших персонажів.
  • І скільки іншихангел au повстанський, Крізь захисний та принижена дитина.

 

Під час сеансу терапевт може змусити людину ідентифікувати себе по черзі з різними символи що його складають. Кожен зможе говорити, рухатися, переживати емоції, протистояти іншим тощо. Роль терапевта – залишатися опікун кожного з персонажів, щоб дозволити їм зайняти належне їм місце та сприяти спілкуванню між ними. Він також зможе кинути виклик "неідентифікованому" Я цих різних субособистостей.

 

 

Можливо, наприкінці сеансу ідеаліст краще зрозуміє мотивацію та корисність шукача задоволень. Заспокоєний, він міг погодитися надати йому більше місця. Інакше суддя виявить, що, незважаючи на свої добрі наміри, він не «Я», а проста субособистість, як і інші. Тоді він міг перестати вірити, що він повинен повністю контролювати все. Усі ці кроки є кроками до більшого синтез фундаментальний.

 

Професійна підготовка з психосинтезу

Батьківщина практики все ще знаходиться у Флоренції, але жодна організація не координує навчання в різних країнах. Більшість навчальних закладів пропонують два рівні навчального плану.

Основна програма призначений для людей, які хочуть інтегрувати психосинтез в особистому, соціальному чи професійному житті (як вчитель, менеджер, волонтер тощо). Зазвичай його призначають курсами по кілька днів протягом 2-3 років. Це займає щонайменше 500 годин, у деяких випадках – до 1 години.

Програма 2e цикл призначений для людей, які хочуть працювати як психосинтезисти, допомагаючи стосункам і в психотерапія. Він відкритий для людей, які вже мають вищу освіту у відповідній дисципліні (психологи, медичні працівники, соціальні працівники тощо), які успішно пройшли базову програму. Це відбувається у формі стажування протягом 3 років, загальною тривалістю від 500 до 1 години.

Слід зазначити, що Ассаджолі бачив будь-які тренування в психосинтез як насамперед навчання персонал яка мала тривати протягом усього життя.

Психосинтез – Книги тощо.

Більшість документів, написаних французькою мовою про психосинтез, були перекладені та опубліковані тим чи іншим навчальним інститутом і пропонуються лише через них або практикам. Згадаймо, серед іншого:

Ферручі П'єрро. Психосинтез: концептуально-практичний посібник із самореалізації, Монреальський центр психосинтезу, Канада, 1985.

Компанія Джон і Рассел Енн. Що таке психосинтез?, Центр інтеграції людей, Канада.

У книгарнях ви можете знайти кілька книг французькою мовою, зокрема:

Ассагіолі Дr Роберт. Психосинтез – Принципи та техніки, Десклі де Брауер, Франція, 1997.

На майже 300 сторінках ця книга містить інформацію з перших вуст, яка буде цікава не тільки професіоналам у сфері допомоги, але й людям, які хотіли б скористатися нею особисто.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Психосинтез, University Press of France, зб. Que sais-je?, Франція, 1994.

Як і більшість творів Que sais-je? Ця збірка зрозуміло та доступно (але лише теоретично) представляє основні концепції підходу та його застосування.

Підпис Джон. Я і Сой – Нові перспективи психосинтезу, Центр інтеграції особи, Канада, 1993.

Щільна книга, яка розширює межі психосинтезу та пропонує відновити духовність у повсякденному житті та в тілі.

Слово Джона та Божевільної Енн. Психосинтез: Психологія духу, Університет штату Нью-Йорк, США, 2002.

У цій книзі представлені основи підходу та його розробки. Повна робота, але досить вимоглива.

Психосинтез – цікаві сайти

Центр психосинтезу Бас-Сен-Лорана

Єдиний навчальний центр у Квебеку.

www.psychosynthese.ca

Французький інститут психосинтезу

Практична інформація про послуги Інституту, одного з навчальних центрів у Франції.

http://psychosynthese.free.fr

Французьке товариство терапевтичного психосинтезу

Дуже повний сайт: є все, в тому числі досить наукові статті, а також перелік центрів в інших країнах Європи.

www.psychosynthese.com

The Psychosynthesis & Education Trust

Ця некомерційна організація є найстарішим центром психосинтезу Англії. Один з чудових сайтів англійською мовою.

www.psychosynthesis.edu

Веб-сайт Psychosynthesis

Сайт пов’язаний з Асоціацією сприяння психосинтезу, першою організацією такого роду, заснованою в Сполучених Штатах у 1995 році. Добре задокументовано, багато посилань.

http://two.not2.org/psychosynthesis

залишити коментар