• Люди з вищим ризиком глаукоми (через вік, сімейний анамнез, діабет тощо) мають кращий рівень комплексне обстеження очей щороку, починаючи з вашого сорокового віку або раніше за потреби. Чим раніше буде виявлено підвищення внутрішньоочного тиску, тим більше буде зведена втрата зору.
• Обов’язково підтримувати a здорова вага та нормальний артеріальний тиск. рінсулінорезистентність, який часто супроводжує ожиріння та гіпертонію, сприяє підвищенню внутрішньоочного тиску.
• Нарешті, завжди захищайте очі захисні окуляри під час ризикованих видів діяльності (робота з хімікатами, зварювання, сквош, швидкісні види спорту тощо).

Загальні запобіжні заходи

• Уникайте використання певних Фармацевтика – особливо кортикостероїди у формі очних крапель або перорально – або врахуйте їх потенційний ризик.
• Є харчування багато фруктів і овочів, щоб максимально задовольнити потреби у вітамінах і мінералах.
• Пити невеликими порціями рідини обидва, щоб раптово не підвищити внутрішньоочний тиск.
• Обмеження або відмова від споживання кофеїну та тютюну іноді є корисним.
• зробитифізичні вправи регулярне застосування може полегшити деякі симптоми відкритокутової глаукоми, але не впливає на вузькокутову глаукому. Щоб підібрати відповідні вправи, краще проконсультуватися з лікарем. Слідкуйте за інтенсивними фізичними вправами, певними позами йоги та вправами з опущеною головою, які можуть збільшити тиск в очах.
• На сонці захищайте очі від ультрафіолетових променів носінням окуляри тоновані лінзи, які фільтрують 100% ультрафіолету.

Запобігти повторному нападу закритокутової глаукоми

• Стрес може спровокувати гострий напад закритокутової глаукоми. Ми повинні звернути увагу на фактори, які породжують стрес, і спробувати знайти рішення.
• Після першого нападу закритокутової глаукоми, a лазерна обробка запобіжить рецидиву. Це лікування передбачає створення невеликого отвору в райдужній оболонці за допомогою лазерного променя, щоб забезпечити потік водянистої вологи, що затримується за райдужною оболонкою. Здебільшого в якості профілактики рекомендується проводити лікування другого ока.