Інгредієнти рецепта"Картопляна запіканка'
- Цибуля – 2 шт.
- Копчена ковбаса – 200 гр.
- Сир твердий – 100-150 гр.
- Картопля – 7-8 шт.
- Сметана – 3 ст
- Майонез – 2 столові ложки
- Соняшникова олія
- Сіль
- Спеції
Харчова цінність страви «Картопляна запіканка» (пер 100 грам):
Калорії: 105.7 ккал.
Білки: 4 гр.
Жири: 5.2 гр.
Вуглеводи: 10.5 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти та калорійність рецепту «Картопляна запіканка»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| лук | 2 шт | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| копчена ковбаса – | 200 г | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| голландський сир | 125 г | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| картопля | 7.5 шт | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| сметана 10% (нежирна) | 3 ст. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| молочний столовий майонез | 2 ст. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| соняшникова олія | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сіль | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| універсальна приправа | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Усього: | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 виступає | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 грам | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |