зміст
Східні танці для дітей: заняття для дівчат, років
Відмінною альтернативою спортивній секції для дівчат є східні танці. Вони тонізують м’язи, корисні для здоров’я, але це ще й дуже красиве мистецтво.
Східні танці для дітей
Якщо доводиться часто змушувати та вмовляти дитину піти в інші секції, то тут ситуація зовсім інша – самі дівчата йдуть навчатися із задоволенням, адже з кожним разом почуваються впевненіше та красивіше.
Східний танець для дітей знижує ризик жіночих захворювань у майбутньому
Навчання маленьких танцюристів починається з 5 років. Малюки поступово освоюють нові рухи, від простих до складних, розвивають свої навички.
Чим корисні ці види танців:
- Дитина набуває відмінну фізичну форму, тренує опорно-руховий апарат – тіло стає гнучким, рухи гнучкими, але точними.
- Майбутній жінці ці заняття особливо корисні, тому що її тіло набуває витончених форм, а головне покращується робота органів малого тазу. Надалі це допоможе уникнути гінекологічних проблем і підготуватися до материнства.
- Розвивається тяга до мистецтва, почуття ритму.
- Дитина стає впевненою в собі, комунікабельною, активною. Розвиваються акторські таланти.
- Формуються особистісні якості – дисциплінованість, пунктуальність, вміння планувати свій час.
Спеціальне вбрання для танців дуже приваблює дівчат. Вони яскраві, з текучих матеріалів, з монетами, що дзвенять у такт музиці та рухам. Красиво танцювати в такій сукні - це справжня магія і буря позитивних емоцій.
Особливості проведення занять для дівчат
Юним дівчатам не дається повний набір рухів, багато з них занадто складні для п'ятирічної дитини. Тому в танцювальних школах всі учні зазвичай діляться на вікові групи.
Для початку дітям дозволяють навчитися простим і плавним рухам. Виконуються вправи, які допоможуть у вивченні та засвоєнні нового, полегшать керування своїм тілом. Освоюються елементи, що входять до складу більш складних рухів – їх малюки засвоять у старшому віці.
Танець восьмирічних учнів починає збагачуватися специфічними рухами стегнами та «вісімками». Заняття все більше насичуються цікавими елементами.
Приблизно з 12 років допускається повноцінне вивчення всього комплексу складних і красивих рухів. Уроки проходять в середньому 2-3 рази на тиждень, в залежності від конкретної школи. Регулярне їх відвідування забезпечить дитині міцне здоров'я, м'язовий тонус, впевненість у собі та легкість спілкування.