зміст
Оливкова олія при вагітності - поради експерта
Ні для кого не буде новиною, що будь-яку проблему легше попередити, ніж лікувати. Але якщо так сталося, що вагітність супроводжується появою розтяжок, необхідно використовувати натуральні засоби, нешкідливі для організму жінки і плоду. До них відноситься і оливкова олія – більш корисного і натурального продукту для усунення розтяжок немає. На думку фахівців, оливкова олія при вагітності є незамінним засобом. Містить поліненасичені жирні кислоти, вітаміни А, Е, D, К, С. При вживанні знижується рівень шкідливого холестерину, зміцнюється імунітет. Його використовують у косметології, фармацевтиці, медицині, парфумерії, не кажучи вже про кулінарію. Рекомендується використовувати 100% олію холодного віджиму, в якій збереглися всі корисні речовини.
Оливкова олія при вагітності
Оливкова олія при вагітності
Оливкова олія має воістину чудодійні властивості, і її можна використовувати для різних цілей. Організм майбутньої мами зазнає змін, груди, живіт, стегна ростуть, в результаті чого з'являються розтяжки. Щоб уникнути косметичного дефекту, втирайте масло в уразливі місця – шкіра зволожується, отримує набір мікроелементів і вітамінів. Процедуру необхідно проводити щодня по 15 хвилин. Засіб також допомагає при наявних розтяжках, вони стають не такими помітними, вирівнюються. Ефект досягається завдяки вмісту в оливковій олії вітамінів Е і А – токоферолу і ретинолу. Перший виступає каталізатором оновлення клітин, другий відповідає за еластичність і захищає шкіру від розривів при розтягуванні.
Як пити оливкова олія під час вагітності?
Цей унікальний продукт з оливок цінується за гіпоалергенність. На питання: «Чи можна пити оливкову олію під час вагітності?» відповідь однозначна – треба! Він не здатний викликати алергію, навпаки, речовини, що містяться в ньому, очищають організм від шлаків, покращують роботу шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок. Поліпшується обмін речовин, обмінні процеси, слух, пам'ять, зір, стимулюється ріст волосся, зміцнюються волосяні фолікули, нігті, шкіра стає м'якою, еластичною, зникають зморшки і рубці. Часто жінки в останньому триместрі страждають від запорів - в цьому допоможе продукт, який ми описуємо. Вагітні жінки можуть сміливо споживати і застосовувати продукт зовнішньо в будь-який час. Головне – вибрати 100% натуральний продукт. Додавайте його в салати, супи-пюре, каші, фруктові десерти, пийте при вагітності по половині чайної ложки оливкової олії натщесерце. Його приємний смак не набридне, а принесе лише позитивний ефект.