Якщо ваша дитина регулярно прокидається з плачем або спітнінням і підходить до вашого ліжка, не варто хвилюватися: дітям сниться набагато більше кошмарів, ніж дорослим, це частина нормального розвитку ліжка. «дитинство.

Отже, від 3 років до 6 років, від 10 до 50% дітям час від часу сняться кошмари.

І навпаки, частота та інтенсивність кошмарів у дорослих з роками зменшуються. Вони поступово зникають, стають майже не існує після шістдесятих років.