Деякі жінки вирішують контролювати свою контрацепцію, звертаючись до так званих природних методів

Природна контрацепція протиставляється так званим «звичайним» методам контрацепції, тобто методам, які діють завдяки дії гормонів (таких як пігулки чи імплантати), міді (таких як ВМС, яку часто називають «ВМС»). або навіть з презервативом. Ці методи, які не потребують консультації лікаря, можна застосовувати безпосередньо вдома. Є кілька причин, чому жінки звертаються до природної контрацепції.

У більшості випадків це рішення мотивується відмовою від так званих класичних методів, таких як таблетки, тому що вони більше не хочуть приймати гормони та страждати від побічних ефектів останніх. Однак природні методи набагато менш ефективні, ніж внутрішньоматкова спіраль або таблетки. Насправді існує набагато більше небажаних вагітностей за допомогою цих методів контрацепції, ніж тих, які визнані та рекомендовані медичною професією. Для жінок, які більше не бажають приймати таблетки, мідна внутрішньоматкова спіраль, наприклад, може бути хорошою без гормонів і дуже ефективною альтернативою. Існує 4 основні природні методи контрацепції, які наведено нижче.

Цей метод контрацепції отримав свою назву від імені японського хірурга та гінеколога Кюсаку Огіно. Він полягає в тому, що жінка не має статевого життя в ті дні, коли жінка найбільше фертильна. Дійсно, протягом кожного менструального циклу є кілька днів, коли ймовірність вагітності вища, що відповідає передовуляторному періоду (тобто до овуляції).

Цей метод вимагає попереднього вивчення кількох циклів, щоб мати можливість визначити, який період є найбільш фертильним. Тому необхідно мати надзвичайно регулярні цикли кожного місяця та ретельно відзначати період овуляції. Ці параметри роблять цей метод найменш надійним. Це пояснюється тим, що під час його використання ризик вагітності відносно високий. Крім того, це може бути досить обмеженим, оскільки вимагає періоду утримання щомісяця.

Метод відміни полягає в тому, щоб не допустити еякуляції в піхву під час статевого акту. Перш ніж насолоджуватися, чоловік повинен відійти, щоб сперма не контактувала зі слизовими оболонками, і таким чином існує ризик запліднення. Цей метод, який може здатися надійним, насправді не дуже ефективний через його складність на практиці. Дійсно, це означає, що чоловік повинен знати, як досконало керувати своїм бажанням і своїм хвилюванням, а також мати можливість контролювати свою еякуляцію.

Крім того, відмова може розчаровувати партнерів: той факт, що чоловік відходить із закінченням ерекції, може сприймати як тривогу, і для жінки також. Крім того, слід також додати, що передеякуляційна рідина, яка виробляється перед еякуляцією, також може містити сперму, і тому видалення після цього стає непотрібним.

У період овуляції, тобто найбільш сприятливий період для запліднення, температура тіла жінки трохи підвищується в порівнянні з рештою часу. Тоді це на 0,2 0,5 градуса вище. Таким чином, цей метод полягає в тому, щоб вимірювати його температуру щодня і записувати значення кожного дня, щоб мати можливість визначити, коли у нас овуляція. Тут та ж проблема, що й у методі Огіно: тут не тільки щоденне виконання жестів, але й регулярні цикли. Крім того, слід зазначити, що цілком можна завагітніти навіть поза періодом овуляції, навіть якщо людина менш фертильна, що робить цей метод ненадійним способом запобігання невдалої вагітності. бажаний.

Останній метод, названий на честь пари австралійських лікарів Джона та Евелін Біллінгс, вимагає мінімальних знань і подальшого спостереження. Він полягає в аналізі консистенції цервікального слизу жінки. Ця речовина, яка виробляється в шийці матки, діє як природний бар'єр для сперматозоїдів і перешкоджає їх проходженню в матку. У періоди овуляції цей слиз є відносно пористим і легко пропускає сперму. І навпаки, він потовщується і перешкоджає їх проходженню. Таким чином, цей метод полягає в тому, що щоранку торкайтеся пальцями слизу, щоб проаналізувати його консистенцію та таким чином визначити період циклу, в якому ви перебуваєте. Основна проблема полягає в тому, що інші фактори можуть змінити зовнішній вигляд слизу. Як і у випадку з попередніми методами, ця техніка не є повністю надійною.