В цілому гостра діарея заживають через 1 або 2 дні с відпочинок і деякі зміни в дієті. Протягом цього часу дієта повинна включати тільки рідини щоб не допустити зневоднення, то поступове вживання певних продуктів.

При діареї, пов’язаній з прийомомантибіотики, симптоми зазвичай зникають протягом кількох днів після припинення антибіотикотерапії.

Запобігайте зневодненню

Пити хоча б кожен день Від 1 до 2 літрів вода, овочеві або нежирні м’ясні бульйони, рисова або ячмінна вода, чистий чай або газовані напої з кофеїном. Уникайте алкоголю та напоїв, що містять кофеїн, оскільки вони збільшують втрату води та мінеральних солей. Також не випивайте кілька склянок газованих напоїв, оскільки високий вміст цукру в них може викликати діарею.

Дорослим, які страждають на сильну діарею, як іноді буває з діареєю мандрівників, слід випити регідратаційний розчин. Отримайте в аптеці (Gastrolyte®) або приготуйте самостійно (рецепти див. нижче).

Дещо літній, як і маленькі діти, можуть мати більше труднощів відчувати спрагу або навіть сигналізувати про це оточуючим. Тому допомога близької людини дуже важлива.

Поради щодо годування

Поки тривають основні нездужання, це краще уникати їжте наступні продукти, які посилюють судоми та діарею.

• Молочні продукти ;
• Цитрусові соки;
• м'ясо ;
• Гострі страви;
• Солодощі;
• Їжа з високим вмістом жиру (в тому числі смажена їжа);
• Продукти, що містять пшеничне борошно (хліб, макарони, піца тощо);
• Кукурудза і висівки, в яких багато клітковини;
• Фрукти, за винятком бананів, які вважаються дуже корисними навіть для маленьких дітей віком від 5 до 12 місяців^{2 ;}

• Сирі овочі.

Спочатку повторно представити крохмалистий як білий рис, несолодкі пластівці, білий хліб і крекери. Ці продукти можуть викликати легкий дискомфорт. Краще терпіти, ніж перестати їсти, якщо тільки дискомфорт знову не стане сильним. Поступово додайте фрукти та овочі (картопля, огірок, кабачок), йогурт, потім білкову їжу (пісне м’ясо, риба, яйця, сир тощо).

Фармацевтика

А. краще не лікувати понос, навіть якщо це викликає дискомфорт. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки від діареї, навіть ті, що продаються без рецепта. Деякі продукти заважають організму виводити інфекцію, тому не допомагають. Крім того, якщо в калі є кров або сильні спазми в животі відчуваються, необхідно обов’язково звернутися до лікаря.

Деякі ліки можуть бути корисними для мандрівників, яким доводиться довго подорожувати автобусом або автомобілем, або які не мають легкого доступу до медичних послуг. Ліки антиперистальтика зупинити діарею шляхом уповільнення випорожнення (наприклад, лоперамід, такий як Imodium® або Diarr-Eze®). Інші зменшують секрецію води в кишечнику (наприклад, саліцилат вісмуту або Pepto-Bismol®, який також діє як антацид).

При необхідності антибіотики можуть подолати діарею, спричинену бактеріями або паразитами.

госпіталізація

У більш важких випадках може знадобитися госпіталізація. Потім лікарі використовують внутрішньовенну крапельницю для регідратації організму. Антибіотики призначають при необхідності для лікування важкої бактеріальної діареї.