Маска, маскування – не зовсім природна поведінка чи вираз обличчя, що приховує щось небажане для показу.
Маска — захист від надмірного спілкування та інших психічних впливів. Це відхід від спілкування на рівень формальної взаємодії з іншими людьми.
Кожна маска може відповідати певній темі думок; про що думає маска, можна підказати за фіксацією погляду, положенням тіла, жестами рук.
Маски заважають спілкуватися, але допомагають проводити час. Якщо ви хочете розуміти людей, відмовтеся від більшості своїх масок, з яких більше половини застаріли і є додатковим тягарем у спілкуванні. Не бійтеся показувати своє обличчя, часто люди настільки зайняті своєю маскою, що все одно її не побачать, не бійтеся, що хтось завдасть вам шкоди, якщо ви це будете практикувати. Чим менше масок у вашій поведінці, тим природніше і приємніше воно для інших. У спілкуванні намагайтеся допомогти співрозмовнику побачити відображення його маски, часто це може значно поліпшити ваші з ним стосунки.
Маска приховує обличчя.
Чим ближче маска до обличчя, тим більше вона на нього схожа.
Маска - це форма.
Дві однакові маски поруч не живуть.
Маски визначають наші ролі, а наші ролі визначають наші маски.
Подив знімає маску, а кохання її знімає.
Ви можете відкрити для себе маску, подивившись їй в очі.
Маска! Я тебе знаю!
Людей багато, а масок мало, тому свою маску можна побачити на іншому.
Кожній масці потрібне дзеркало, але не кожному дзеркалу потрібна маска.
Маски знімають або змінюють.
Легше побачити без маски.
Хто хоче змінитися, той знаходить ліки, а хто не хоче — знаходить причину.
Чим менше масок, тим природніша поведінка.
Колекція масок
Виявлення та аналіз масок, ролей, сценаріїв – складна і цікава справа. Для початку невеликий список з колекції масок. Спробуйте продовжити його і описати кожну маску. Колекція масок: «Стурбована», «Мислитель», «Мудрець», «Веселий», «Принц (Княгиня)», «Заслужений пенсіонер», «Крута», «Щасливчик», «П'єро», «Блазень», «Добрий». -натур» , «Бідолаха», «Наїв», «Авангард» та ін.
Назва маски часто збігається з назвою ролі.
Особисті ролі та маски
Маски сковують і приховують Я, особисті ролі дають свободу і розвивають. При цьому в процесі освоєння практично будь-яка особистісна роль на якийсь час виявляється злегка чужою і заважає маскою, лише з часом стаючи зручним знаряддям Я або навіть його природною частиною. Дивіться →
З веб-сайту Sinton
Поширеним захопленням сучасної психології є порада «стати собою». Чи потрібно прагнути до пошуку справжнього себе, чи краще навчитися ефективно користуватися набором масок? «Маска – річ неоднозначна. З одного боку, це брехня. З іншого боку, це необхідність, — каже Олег Новіков. — Напевно, важливо розрізняти соціальні, наприклад, службові відносини, і людські, особистісні. Маска в суспільстві може бути частиною ритуалу, необхідністю. Маска в особистих відносинах може бути частиною обману і початку війни. Я не вірю в універсальний рецепт у цій сфері. Маска має неприємні властивості. Маска липне, маску часто одягають зі страху, а потім бояться зняти. Маску часто приймають за справжнє обличчя. Але маска завжди бідніша. А обличчя під ним, вибачте, іноді псується. Носячи її весь час, ми трошки губимося… З іншого боку, знімаючи маску в невідповідний момент, ми інколи змушуємо людей бачити те, чого вони не хотіли б бачити. Іноді ми показуємо те, чого не хотіли б показувати. У будь-якому випадку однозначної відповіді немає. Розсудливість потрібна: і від того, хто носить маску, і від того, хто з цією людиною має справу. «Будь-яка людина, коли вона з кимось спілкується, вона спілкується з позиції якогось іміджу», – каже Ігор Незовибатко. — Я багато різних образів. Є образи адекватні в даній ситуації, корисні, а є образи неадекватні — неправильно застосовані, або забирають у людини багато сил і енергії, або такі, що не ведуть до мети. Для більш розвиненої людини набір образів цікавіший і різноманітніший, і вони багатші, різноманітніші, для менш розвиненої – менш різноманітний, примітивніший. Тому скільки їх відкривати чи ні? Швидше, необхідно створити такий набір образів, який веде до мети, не забирає багато сил і енергії, не виснажує людину. Вони потрібні, якщо допомагають досягти мети».