Інгредієнти рецепта"Лоранський пиріг'
- Вершкове масло - 100 г.
- Яйця курячі – 6 шт.
- Рисове борошно - 150 г
- Кукурудзяний крохмаль – 70
- Печериці - 400 г
- Куряче філе - 500 г
- Велика цибулина -2 шт.
- Сир – 150 г
- Сметана 15-50г
- Молоко 1.5-50 мл
Харчова цінність страви «Лоранський пиріг» (пер 100 грам):
Калорії: 271.8 ккал.
Білки: 4.8 гр.
Жири: 3.7 гр.
Вуглеводи: 57.8 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепта «Лоранський пиріг»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| масло | 100 г | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| куряче яйце | 6 штук | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| дієтичного рисового борошна | 150 гр | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| кукурудзяний крохмаль | 70 штук | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| свіжі гриби | 400 г | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| куряче філе | 500 гр | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| лук | 2 шт | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| російський сир | 150 гр | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| сметана 15% (нежирна) | 50 г | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| Молоко 50ml | 1.5 шт | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Усього: | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 виступає | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 грам | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |