Лимонна вода - смачний і корисний напій. Його цілющі властивості можна посилити, додавши невелику кількість куркуми. Пряність зміцнить імунітет, підтримає правильну роботу організму. Куркума часто використовується в індійській кухні. Він надає стравам незвичайний смак і чудовий аромат.
Напій дозволить отримати неймовірний заряд енергії на весь день і омолодити організм. Тепла вода сприяє нормалізації травлення, лимон позбавляє печінку від накопичених шлаків.
Куркума вже багато років відома як підсилювач здоров’я. Дивовижні переваги спеції підтверджені науковими дослідженнями. Куркума не має протипоказань. Він також не здатний викликати побічні ефекти. Пряність славиться сильними протизапальними властивостями, є відмінним антиоксидантом. Також можна додати трохи кориці за смаком. Він дозволить успішно контролювати рівень цукру в крові, надасть відмінну протизапальну дію.
Напій допоможе зберегти відчуття ситості протягом кількох годин. Завдяки цьому ви зможете скинути зайві кілограми.
Виділимо основні переваги напою:
- Дозволяє позбутися від різких стрибків цукру в крові, викликаних діабетом,
- Допомагає організму людини розщеплювати жири відразу після їх вживання,
- Сприяє зниженню ваги, очищає від шкідливих токсинів,
- Завдяки своїм протизапальним властивостям він може запобігти виникненню розладів мозку, спричинених старінням,
- Допомагає позбутися від хронічних запорів
- Покращує роботу печінки
- Сприяє загальному оздоровленню, захищаючи організм від небезпечних простудних захворювань.
Рецепт напою: Для приготування напою знадобиться:
- куркума (0.25 ч.л.),
- Тепла вода (1 стакан)
- Сік з половини лимона
- мед (0.125 ч.л.),
- Кориця (1 щіпка).
Особливості приготування
Нагрійте воду, додайте в неї лимонний сік, мед і куркуму. Ретельно перемішайте отриману суміш. Не забувайте, що для того, щоб ефект від напою був найкращим, потрібно постійне помішування, поки напій не буде повністю випитий. Це необхідно зробити, так як куркума поступово осідає на дно.
Не чекайте, поки напій охолоне, його потрібно пити теплим. Це дійсно натуральний і корисний напій. Він здатний принести організму користь, за розміром не зрівняється з дією дорогих препаратів. Пийте його щодня і будьте здорові!