На сесії 2 листопада було запропоновано відпрацювати ряд складних емоцій. Під час відпрацювання вправи виникла низка цікавих ідей, які я вирішив об’єднати в таблицю (нижче), додавши малюнки та коментарі.
Як ілюстрації додані кадри з популярних художніх фільмів.
номер | емоція | Форма | Поза жестом | Внутрішній діалог | музика | коментар |
1 | Спокійно стояти на м'яких колінах, руки в сторони, спина пряма, погляд зосереджений, наполегливий, кутики губ в легкій напівусмішці | Характер — нордичний, твердий. З друзями — рівний і товариський. Чудовий сім'янин; не мав зв'язків, що дискредитують його. У своїй роботі він зарекомендував себе як незамінний майстер своєї справи. | Поле, руське поле… (Ян Френкель) | Стан спокійної присутності, внутрішній стрижень, відчуття достатньої кількості ресурсів, контроль над ситуацією, тіло вільне від затискачів, рух і дія з цього моменту може бути будь-яким | ||
2 | Трошкін [1] | Стримана посмішка і сумний погляд, руки можуть бути схрещені на потилиці, корпус закинутий назад, можливо, голова трохи нахилена вліво. | Але був у нас випадок на фронті... | О, не звинувачуйте мене Що трохи пізно. Під вікном грона горобини Мені не дають спати. Під вікном грона горобини Мені не дають заснути («Присвята Булату Окуджаві», Розенбаум) | Спогад про подію, яка радувала в минулому, але зараз безповоротно втрачена; Спостереження за літніми людьми для дітей — домішка ніжності і ніжності | |
3 | Іван Грозний [2] слухає В. Висоцького | Голова схилена, очі закриті долонею, друга рука стиснута в кулак, спина сутула, можливий варіант, обидві руки обхоплюють голову, очі закриті або погляд заморожений і відсутній | По кручі над прірвою по самому краю Хлещу коней ногою, жену. Щось мені повітря не вистачає: п'ю вітер, ковтаю туман, Я відчуваю згубною насолодою, я зникаю, я зникаю. | Ех, хлопці, все не так, все не так, хлопці... (Висоцький) | Стан внутрішнього розладу, пронизливий біль в центрі грудної клітки, звернення уваги всередину або на уявного суперника. | |
4 | Іван Грозний 2 | Підборіддя вгору, погляд вниз, спина пряма, тіло розслаблене | Чий ти будеш, кріпак? Я пройшла з нею по сцені, в істериці! Це мій професійний обов'язок. Profession de foi! | Вона рішуче зняла накинутий піджак, щоб здатися достатньою гордістю… | Досконалість спокійного контролю над ситуацією, увага, розслаблений стан, розширення згори | |
номер | емоція | Форма | Поза жестом | Внутрішній діалог | музика | коментар |
5 | Олександр II[3] Хрещений батько [4] Принцеса Анна[5] | Підборіддя пряме, неуважне пряме, спина пряма, тіло без напруги, відчуття корони на голові | Я даю вам дозвіл говорити Як ви подаєте петицію царю?! | Гімн, урочистий марш | Атмосфера аудиторії, дотримання дистанції, якась психологічна відстороненість | |
6 | Іван Грозний на балконі «Лепота!»; Бездомний ловить пух, що летить над містом[6] | Захоплення, по-дитячому невимушений вираз обличчя, розслаблена постава, легкість у тілі | Яка краса! Шепіт! | Давайте робити один одному компліменти (Б. Окуджава) | Радість без видимої причини, радість від навколишньої дійсності | |
7 | Якін на колінах Милославський звертається до царя | Розширення знизу, поза на колінах або в поклоні, погляд знизу, прохач тримає руку покровителя | Не веліли стратити, великий государ! Скажи слово сказати! | Мій милий, візьми мене з собою... | Те, про що він просить, дуже важливо для того, хто просить — на кону життя (як приклад!), благання, благальний погляд, посада нижча від благодійника. | |
8 | Месьє Буонасьє[7] | Кулаки стиснуті, можливо предмет стиснутий, губи стиснуті, рішучість у погляді примружена, тіло напружене, коліна задерев’янілі. | Лети, лети, голубе, а ми тобі крила підріжемо… | Але я не хочу, я не хочу з розрахунку, а я хочу з любові, з любові! | Наполегливість — продовження спроби після зустрічі з перешкодою, мотив — злість, додає драматизму | |
9 | Мері Мистець[8] | М'язи обличчя розслаблені, рука мляво висить, тіло розслаблене, апатія, млявість. | Що воля, що неволя… все одно | Мені байдуже, страждати я чи насолоджуватися. Я давно звик страждати, готовий плакати і сміятися — мені все одно, мені все одно… (роман) | Стан повної відчуженості — спокійна відсутність, погляд погас | |
10 | Ніжність і вдячність | Тося у фінальній сцені9 | Рух рук від серця або одна рука притиснута до серця, тіло злегка нахилене до супротивника, погляд м'який, відкрита усмішка | Я запам'ятав папку, але він не дожив до цих днів... | Земля порожня без тебе, як мені прожити кілька годин… | Воно може виражатися по-різному, в залежності від статі, темпераменту, ситуації |
11 | Ілля Ковригін[9] | Нижня губа випнута, погляд насуплений, напівповернений — щоб було видно образу, приховане безперервне спостереження за кривдником. | Тут всякі люди ходять, а то мої ложки пропадають! | Не підходь до мене, я образився, я образився, раз і назавжди! (академія кабаре-дует) | Образа очевидна, але вона проявляється з метою гри, готовність пробачити обов'язкова | |
номер | емоція | Форма | Поза жестом | Внутрішній діалог | музика | коментар |
12 | Іван Васильович Бунша2 | Стиснуті кулаки, стиснуті губи, презирливо примружені очі, тіло готове кинути або вдарити, напружене | — ВАУУУН!!! Нехай іде звідси, а то я йому роги зіб'ю, рота роздеру, мигалки вирву. Все життя будеш працювати на ліки! Ковбаса, ковбаса, Невохудоносор, гамбурзький півень! | Танець на шаблях, комп. Хачатурян | Точка кипіння може бути виражена яскраво і агресивно, може бути холодною, зі сталевим поглядом і голосом. У другому варіанті вплив на суперника набагато серйозніше. | |
13 | Катерина [10] Василь Алібабаєвич1 | Важливо мати перед очима образ мрії (улюблене місце, реалізація проекту, кохана людина), дивитися вгору, руки зчеплені, підняті до рівня грудей, голова трохи піднята, корпус трохи нахилений вперед. | Я кажу: чому люди не літають, як птахи? Знаєш, іноді я відчуваю себе пташкою. Коли ти стоїш на горі, тебе тягне літати. Так би підбігло, підняло б руки і полетіло. Спробувати щось зараз? 10 А у в'язниці зараз вечеря... макарони... 1 | Ти, я і ми… Ти, я і ми… Землю обійдемо, то на Марс помахнемо. Можливо, біля помаранчевої річки Сидять сумні чоловічки Бо нас довго не було (дитяча пісня) | Обов’язкова умова – робота уяви, перед уявним образом постає картинка, надихаюча, радує око, переноситься в приємне місце, в компанію коханої людини. | |
14 | Василь Алібабаєвич1 Іван Грозний 2 | Опустивши підборіддя, дивіться примружено, трохи нахмурившись, Можливо, осудливе похитування головою, руки в зімкнутій позі або помахи | Шкода, така хороша жінка, а батько барига, спекулянт … 1 «Якби я був вашою дружиною, я б теж пішов. «Якби ти була моєю дружиною, я б повісився!» | Ти випив золоті гори і ріки повні вина (останній куплет) | Внутрішній стан негативу по відношенню до суперника, власної переваги | |
15 | Іван Грозний 2 | Важкість у тілі, мімічні м'язи втомлюються, очі можуть бути закриті | Залиш мене, стару, мені сумно... | Ой, дубино, виходьмо! | Бажання вийти, не розмовляти, побути наодинці, розслабити тіло, щоб зняти напругу в тілі | |
16 | Гра в шахи з професором1 Іван Грозний 2 | Рука тримає підборіддя або тре ніс, друга рука може бути в зімкнутому положенні, погляд сфокусований | Бориска на королівство?! О, не схоже, о хак! | Часто критичне мислення не супроводжується реплікою, оскільки відбувається внутрішній діалог обдумування варіантів вирішення проблеми. | ||
17 | Оля Добкіна та Оля Бобкіна[11] | Корпус нахилений вперед, ніс тягнеться до об'єкта уваги, очі широко відкриті, голова злегка нахилена вліво, можливо, рот злегка відкритий, губи розслаблені. | А він, а ти? І вона? (переказ пліток) — Тож з його допомогою можна зняти будь-яку стіну… — А що, Феденьку, тепер війни немає? | А в іншому, прекрасна маркізо, все добре, все добре | Важливо, що ефект затримки дихання є в перший момент, потім дихання стає глибшим | |
номер | емоція | Форма | Поза жестом | Внутрішній діалог | музика | коментар |
18 | Косий погляд, злісна посмішка, трохи згорблена спина, вигин тіла, поворот, руки марно щось перебирають. | Привіт, поліція? Так говорить сьогоднішній пограбований Шпак… але я не про крадіжку — у нас тут чистіше — інженер Тимофєєв викликав до себе на квартиру живого царя! .. Я непитущий ... З кинджалом! Холодна зброя… Даю чесне слово… Чекаю. | Покажіть йому мідний пенні та зробіть це (лисиця Аліса та кіт Базиліо)[12] | Емоція передбачає наявність інформації, відомої переживаючому, яка є важливою, але невідома другій особі. | ||
19 | Шариков[13] Трініті — Боягуз, Тупік, Досвідчений[14] | Поза — валяючись у кріслі чи дивані, розслаблене обличчя, розфокусований погляд, можливо, перед тим, як покурити або з’їсти щось, потирання рук | «Щось ти завдав мені болю, тату. (Шариков) Була у мене одна корова, а тепер буду мати дві корови, тепер я буду вдвічі щасливіший (Матроскін) — Добре жити! — Добре жити — ще краще! | Циганка з виходом[15] | Тіло розслаблене, впевненість зашкалює, можливі нарцисизм, відчуття задоволення, тремтіння, потирання рук | |
20 | Остап Бендер [16] | Легка усмішка, сміючий погляд, рука робить легкий жест, що вказує, але не підтверджує, легкість у тілі, пряма спина, готовність до повороту чи будь-якого іншого руху, внутрішній спокій, впевненість і доброзичливість. | А може, у вас теж є ключ від квартири, де гроші? | Яка принадність — миттєво потрапити в яблучко, майже не цілячись… | Глузування має кілька етапів, від легкої іронії до сарказму, що виражається ступенем відчуженості в очах і теплотою посмішки (від легкої напівусмішки до саркастичної гримаси). |
Таблиця емоцій
Продовження таблиці
Продовження таблиці
Продовження таблиці
[] хф «Джентльмени удачі», реж. Данелія
[] хф «Іван Васильович змінює професію», реж. Гайдай
[] хф «Сибірський цирульник», реж. Михалкова