Я забула, що я сексуальна. Як би ви це запам'ятали?

Сексуальний потяг — це функція, яку жінки можуть увімкнути або вимкнути. Не завжди це відбувається за нашим бажанням.

У жінки, яка перебуває в активному пошуку, розвивається здатність транслювати сексуальність. Справа не в достатку косметики, глибоких декольте та інших зовнішніх проявах, які покликані залучити протилежну стать.

Глибока, справжня сексуальність - це дуже тонке почуття, з яким ми всі знайомі. Це стан, коли всередині горить ентузіазм і впевненість, очі сяють, відчувається якась «чарівна» сила, яка притягує погляди чоловіків.

Коли жінка перебуває у відносинах, вона не відчуває об'єктивної потреби переводити цей стан направо і наліво. Є партнер, і все тепло тільки для нього. Тому, виходячи на вулицю, ми «вимикаємо» функцію сексуальності, спілкуючись з чоловіками без веселого блиску в очах, і «включаємо» свою привабливість, зустрічаючись поглядом з коханою людиною.

Що може статися з роками у стосунках? У громадських місцях функція сексуальності відключається, але вдома вона не завжди потрібна. Якщо ми втомилися після роботи, просто хочемо разом повечеряти і подивитися серіал — навіщо розпалювати пристрасті? Якщо є дитина, то часу на цю функцію може не бути зовсім.

Те, що не практикується, з часом зникає. Жінка забуває, як, коли і навіщо «включати» це привабливий стан, і воно просто зникає з поля зору. Як я можу знову «ввімкнути» цю функцію? Ось кілька простих рекомендацій.

1 Вистачить спати

Коли ми не висипаємося, не вистачає ресурсу для сексуальності. Щоб транслювати жіночу силу і привабливість, ця сила повинна об'єктивно існувати. Тому, перш ніж звинувачувати чоловіка у всіх серйозних гріхах, потрібно набратися сил, поповнити ресурс. Якщо немає часу на відпустку, потрібно влаштувати собі хоча б «розвантажувальні» вихідні, щоб як слід відновитися.

2. Мінімізуйте стрес

Найбільший занепад сил відбувається на тлі переживань. Як перестати нервувати через дрібниці? У цьому допоможе синхронізація емоційного стану з гормональними «гойдалками» і місячними циклами, а також сон, здорове харчування і чітко спланований розпорядок дня.

Чим стабільніше ми будуємо своє життя, тим спокійніше ми і тим більше сил можемо витратити на розвиток сексуальності.

3. Скористайтеся формулою «Шапку зняти, шашку залишити в кутку»

Багато хто працює в стресовій обстановці, де потрібно проявити характер, твердість, говорити чітко і по суті. На жаль, ми, жінки, часто забуваємо «зняти погони» перед приходом додому, залишити роль лідера і повернутися в стан люблячої дружини.

Щодня нагадуйте собі залишати роботу на роботі.

4. Виконайте вправу для відновлення відчуття сексуальності

Якщо почуття власного потягу «включається» не дуже впевнено і не завжди на вимогу, робіть нескладну вправу протягом двох тижнів. Заведіть годинник погодинним сигналом. Як тільки ви почуєте сигнал, задайте собі питання: «Наскільки я зараз сексуальний і привабливий?»

Неважливо, де і в яких умовах ти знаходишся. Сексуальність - це не розпис і не шпильки: це внутрішнє відчуття, і воно робить нас нескінченно красивими. Відчувайте це щогодини, і через два тижні ваше відчуття тіла і відносини з партнером зміняться.

5. Виконайте вправу «Шкала сексуальності»

По дорозі з роботи ми думаємо про що завгодно: що приготувати на вечерю, о котрій завтра вставати, що ще зробити на роботі… Але перед тим, як зайти в квартиру, зробіть зарядку. У ліфті повинно бути дзеркало. Подивіться в нього і задайте собі питання: «Наскільки я зараз сексуальний і привабливий?» Нехай це викликає сміх — чим веселіше, тим краще.

Коли ви виходите з ліфта, уявіть, що від нього до дверей вашої квартири тягнеться шкала, і просто «вгадайте», що з кожним кроком до дверей ви будете ставати ще сексуальніше на одну поділку. Роблячи кожен новий крок, ви залишатимете тривоги дня позаду і запалюватимете свою неповторну красу, почуття привабливості та сексуальності все глибше й масштабніше.

Не варто розраховувати, що перша ж спроба викличе у партнера шквал емоцій: для відновлення втрачених відчуттів потрібен час. Незалежно від реакції, варто продовжувати цю гру щодня — і через тиждень-два ви побачите результат.