Як поводитися батькам, які зачинилися вдома з дітьми? Як розподілити час, вільний від відвідування школи? Як організувати навчальний процес, коли до нього ніхто не готовий ні емоційно, ні фізично? Головне – зберігати спокій, – каже психолог Катерина Кадієва.
У перші тижні карантину всім стало зрозуміло, що до дистанційного навчання ніхто не готовий. Перед вчителями ніколи не стояло завдання налагодити дистанційну роботу, а батьки ніколи не готувалися до самостійного навчання дітей.
Від цього в програші всі: і вчителі, і батьки. Викладачі намагаються зробити все можливе, щоб покращити навчальний процес. Придумують нові методи навчання, намагаються переробити навчальну програму під нові завдання, думають, у якій формі видавати завдання. Однак більшість батьків не навчалися в педінституті і ніколи не працювали вчителями.
Кожному потрібен час, щоб адаптуватися до поточної ситуації. Що можна порадити, щоб ця адаптація пройшла швидше?
1. Перш за все — заспокойтеся. Постарайтеся тверезо оцінити свої сили. Роби те, що можеш. Перестаньте вважати, що все, що надсилають вам школи, є обов’язковим. Не нервуйте – це не має сенсу. Велику дистанцію необхідно долати на рівному диханні.
2. Довіряйте собі та своїй інтуїції. Зрозумійте самі, які форми навчання вам зручні. Спробуйте з дітьми різні техніки. Подивіться, як ваша дитина вдається краще: коли ви розповідаєте їй матеріал, а потім вона виконує завдання чи навпаки?
З деякими дітьми добре працюють міні-лекції з наступними завданнями. Інші люблять спочатку самі прочитати теорію, а потім обговорити її. А деякі навіть вважають за краще навчатися самостійно. Спробуйте всі варіанти. Подивіться, що вам найкраще підходить.
3. Виберіть зручний час доби. Одна дитина краще думає вранці, інша ввечері. Подивіться — як справи? Тепер є реальна можливість встановити індивідуальний режим навчання для себе та своїх дітей, перенести частину уроків на другу половину дня. Дитина займався, відпочивав, грав, обідав, допомагав мамі, а після обіду знову підходив до занять.
4. Дізнайтеся, скільки триває заняття у дитини. Комусь краще, коли уроки швидко змінюються змінами: 20-25 хвилин занять, відпочинок і знову практика. Інші діти, навпаки, повільно входять у процес, але потім можуть працювати довго і продуктивно. Таку дитину краще залишити одну на годину, а то й на півтори.
5. Складіть для дитини чіткий розпорядок дня. У дитини, яка сидить вдома, виникає відчуття, що вона на канікулах. Тому батькам потрібно докладати зусиль, щоб підтримувати режим: вставати в розумний час, не вчитися нескінченно і, головне, не плутати навчання з іграми. Відпочинок зараз так само важливий, як і завжди, тому заплануйте для нього час у своєму розкладі.
6. Розділіть квартиру на зони. Нехай у дитини буде зона відпочинку і робоча зона. Це важлива умова організації навчання. Так роблять деякі дорослі, які працюють вдома: вони щоранку встають, збираються і йдуть на роботу в сусідню кімнату. Це допомагає змінити домашній формат на роботу і налаштуватися. Зробіть те ж саме з дитиною.
Дозвольте йому спати в одному місці, робити уроки там, де він це робить завжди, а самі робити уроки, по можливості, зовсім в іншій частині квартири. Нехай це буде його робоче місце, де не буде нічого, що його відволікає.
7. Придумайте розклад для всієї родини. А головне — передбачте в ньому можливість відпочинку для себе. Важливо. Тепер у батьків залишається ще менше часу, адже до звичних обов’язків додалася дистанційна робота. А це означає, що навантаження ще більше, ніж було.
Тому що вдома ті процеси, які відбувалися як завжди в офісі, потрібно перевести в онлайн-формат. При цьому готування та прибирання ніхто не відміняв. Домашніх справ більше. Вся сім'я в зборі, всіх треба нагодувати, посуд помити.
Тому спочатку вирішіть, як спростити собі життя. Якщо ви намагатиметеся зробити все ідеально, ви будете ще більше виснажені та втомлені. Коли ви зрозумієте, наскільки вам комфортно, буде легше зрозуміти, як полегшити життя дитини.
Дайте собі трохи часу та свободи. Дуже важливо не забувати про себе. Карантин – не привід для подвигів, адже у нас більше вільного часу. Головне повернутися до активного життя здоровим і щасливим.
8. Створіть часові рамки для дитини. Дитина повинна розуміти, скільки часу їй дається на навчання, а скільки — на зміни. Наприклад, він вчився 2 години. Не встиг — не встиг. В інших випадках процес краще організований. За кілька днів він звикне і стане легше.
Не дозволяйте дитині сидіти в класі цілий день. Він втомиться, почне злитися на вас, на вчителів і не зможе як слід виконати завдання. Тому що навчання, яке триває цілий день, вб’є в дитині будь-яку мотивацію і бажання, зіпсує настрій всій родині.
9. Дозвольте батькам піклуватися про дітей. Часто мама - це емоції, ігри, обійми. Тато - це дисципліна. Довірте батькові контролювати уроки дітей.
10. Поговоріть з дитиною про те, чому вона взагалі вчиться. Як дитина бачить своє навчання та його роль у його житті. Навіщо він вчиться: щоб порадувати маму, щоб отримати хороші оцінки, щоб вступити до коледжу чи ще щось? Яке його призначення?
Якщо він збирається стати кухарем і вважає, що йому не потрібні шкільні премудрості, саме зараз вдалий час пояснити дитині, що кулінарія – це хімія та біохімія. Вивчення цих предметів допоможе йому в складному і заплутаному процесі. Пов’яжіть те, що він дізнався, з тим, що він хоче робити далі. Щоб у дитини була чітка причина для навчання.
11. Розглядайте карантин як можливість, а не покарання. Згадайте, чим ви давно хотіли зайнятися з дитиною, але не було ні часу, ні настрою. Грайте з дітьми в ігри. Нехай приміряють різні ролі в різні дні. Сьогодні він буде піратом, а завтра домогосподаркою і готуватиме їжу для всієї родини або прибиратиме посуд для всіх.
Перетворіть домашні справи в гру, поміняйтеся ролями, це може бути весело і смішно. Уявіть, що ви на безлюдному острові або на космічному кораблі, летіть в іншу галактику і досліджуйте іншу культуру.
Придумайте гру, в яку вам буде цікаво пограти. Це дасть відчуття більшої свободи в просторі квартири. Складайте разом з дітьми історії, розмовляйте, читайте книжки чи дивіться разом фільми. І обов’язково обговорюйте з дитиною прочитане і побачене.
Ви здивуєтеся, скільки він не розуміє, не знає, і скільки ви самі не знаєте. Спілкування – це теж навчання, не менш важливе, ніж уроки. Дивлячись, наприклад, мультфільм про рибку Немо, можна обговорити, як дихають риби, як влаштований океан, які в ньому течії.
12. Зрозумійте, що через кілька тижнів дитина не відстане безнадійно. Не станеться лиха, якщо дитина щось упустить. У будь-якому випадку вчителі потім повторять матеріал, щоб зрозуміти, хто як засвоїв. І не варто разом із дитиною намагатися стати відмінником. Краще перетворіть карантин на пригоду, щоб згадати ці п’ять-шість тижнів пізніше.
13. Пам'ятайте: ви не зобов'язані вчити дітей, це завдання школи. Завдання батьків - любити дитину, грати з нею і створювати здорову розвиваючу атмосферу. Якщо здається, що не варто захоплюватися навчанням, дивіться фільми, читайте книги і радійте життю. Дитина прийде до вас із запитанням, якщо їй потрібна допомога.