Як прибрати синці під очима в домашніх умовах

Синці під очима можуть зіпсувати навіть найідеальніший образ. Коректори та фотошоп лише замаскують проблему, але іноді просто виспатися недостатньо. Ми розповімо, як прибрати синці під очима в домашніх умовах і запобігти їх появі.

Причини появи синців під очима

Синці під очима виникають неспроста, і перш ніж боротися з ними, необхідно з'ясувати причину. Основні причини:

1. Стрес, перевтома, недосипання

Робота вночі, сон по 5-6 годин на добу, стреси на роботі, постійні турботи негативно позначаються на нашому зовнішньому вигляді. Через перенапруги порушується робота кровоносних судин, стоншуються стінки капілярів, з'являється характерна синява під очима. Тож якщо хочеш виглядати ідеально – спи 8-9 годин на добу і намагайся менше нервувати.

2. Вікові зміни шкіри

Вік також може спричинити появу мішків і синців під очима¹. З роками вироблення природного колагену і гіалуронової кислоти сповільнюється, через що тонка і ніжна шкіра повік втрачає свою еластичність і стає ще тоншою. Починають з'являтися судини - привіт, тіні під очима.

3. Спадковість

Від спадковості нікуди не дітися, і якщо у вашої мами, бабусі, тітки є синці під очима, то, швидше за все, ви теж зіткнетеся з такою проблемою.

4. Деякі захворювання

Іноді синці під очима можуть свідчити про якесь захворювання або збої в організмі. Особливо це стосується захворювань серцево-судинної системи, нирок, печінки або проблем з ендокринною системою, а також дефіциту заліза².

5. Неправильний догляд за шкірою навколо очей

Наприклад, алергія на деякі компоненти кремів для догляду за шкірою може проявлятися у витонченні шкіри і гіперпігментації. Якщо під час зняття макіяжу ви будете активно терти обличчя ватним диском, ви ризикуєте розтягнути шкіру навколо очей і пошкодити капіляри.

Як прибрати синці під очима: покрокова інструкція

Якщо мішки і синці під очима не передаються у спадок, то позбутися від них цілком реально. Найголовніше - спочатку перевірити своє здоров'я і переконатися, що синці і втомлений вигляд з'явилися через якесь захворювання. Але і тут слід розуміти, що повноцінний сон — не панацея. Вам необхідно змінити спосіб життя, і наші корисні поради допоможуть вам у цьому.

1. Здоровий сон і відсутність стресів

Перш за все, в боротьбі за красу необхідно звернути увагу на свій розпорядок дня. Ще раз повторюємо, що для повноцінного сну потрібно спати не менше 8-9 годин на добу³. Це допоможе відновити процес насичення клітин киснем, прискорити обмін речовин в організмі, поліпшити кровотік. Здоровий сон неможливий під час стресу, тому постарайтеся заспокоїтися і не нервувати через дрібниці. Сюди ж слід віднести відмову від шкідливих звичок (нікотин робить стінки судин крихкими, а шкіру сухою, стоншеною і втомленою). Більше гуляйте на свіжому повітрі, займайтеся спортом – це допоможе наситити організм киснем і повернути квітучий вигляд.

2. Косметика від синців під очима

Подбайте про ніжну шкіру навколо очей. Крем для обличчя не підходить для області повік, для цього існують спеціальні засоби по догляду. До їх складу входять кофеїн і гіалуронова кислота, екстракти водоростей, лікарських рослин і вітаміни, які зволожують і тонізують шкіру навколо очей, знімають набряклість і почервоніння, усувають синявість під очима і дрібні зморшки. Обирайте перевірені аптечні бренди: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic та інші. Головне, використовувати ці кошти не зрідка, а регулярно, ще краще – проконсультувавшись при виборі з косметологом або дерматологом. Однак практично всі аптечні бренди гіпоалергенні і підходять навіть для чутливої ​​шкіри. Вже через 3-4 тижні після регулярного використання ви помітите, що синці під очима посвітлішали, шкіра підтягнулася і стала більш зволоженою.

3. Масаж від синців під очима

Ще один ефективний спосіб позбутися від синців під очима в домашніх умовах – самомасаж. Це допоможе поліпшити кровообіг і нормалізувати лімфовідтікання в області повік. Самомасаж дає особливо помітний результат у поєднанні з правильно підібраним доглядовим засобом.

Виконувати самомасаж дуже просто. Спочатку ретельно очистіть обличчя від макіяжу, для кращого ковзання нанесіть крем або гель для догляду за зоною навколо очей.

Закрийте очі, подушечки вказівного, середнього і безіменного пальців покладіть на повіки. Дуже ніжно круговими рухами почніть масажувати повіки спочатку за годинниковою стрілкою, потім акуратно, ледь натискаючи, помасажуйте область очних яблук (не перестарайтеся!). Для кожної області достатньо 30 секунд експозиції.

Потім легкими поплескуючими рухами кінчиків пальців помасажуйте область темних кіл під очима від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Повторіть процедуру над верхньою повікою, під бровами. Для кожної зони також достатньо близько 30 секунд.

4. Фейсфітнес (гімнастика для обличчя)

Ще одним хорошим способом боротьби з синцями під очима в домашніх умовах є фейсфітнес (або просто свого роду лицьова гімнастика). Тіні під очима зменшуються за рахунок нормалізації кровотоку, крім того, це допоможе позбутися від поверхневих зморшок і запобіжить появі нових. Знову ж таки, важливо виконувати вправи регулярно, а не тоді, коли ви згадуєте про це, дивлячись у дзеркало.

Спочатку міцно заплющити очі, а потім широко розплющити очі, максимально напруживши повіки, і не моргати 10 секунд. Повторіть вправу 10-15 разів.

Прищурившись, напруживши повіки, затримайтеся так на 5 секунд. Повторити вправу 15-20 разів.

Подивіться вгору-вниз, вправо-вліво, але тільки очима, обличчя і шия повинні залишатися абсолютно нерухомими. Повторіть вправу 5 разів. Потім намалюйте очима «вісімку» ще 5 разів – спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти.

5. Народні засоби

Наші мами і бабусі часто рятувалися від синців під очима, прикладаючи до області повік чайний пакетик або ватний тампон, змочений в міцному чаї, скибочки огірка, кашку з алое або навіть натерту сиру картоплю. Таким чином можна дійсно освітлити синці під очима і замаскувати наслідки недосипання, тим більше, що більшість підручних засобів легко знайти в холодильнику. Тільки пам'ятайте, що деякі продукти можуть спровокувати алергічну реакцію, яка викличе набряк і почервоніння. Інший варіант - прикласти компрес із холодного зеленого чаю або протерти область навколо очей кубиком льоду. Холод тонізує судини і звужує капіляри, а також знімає набряклість навколо очей.

6. «SOS-засіб»

До так званих «SOS-засобів», покликаних за лічені хвилини повернути відпочилий вигляд і замаскувати синці під очима, можна віднести останнім часом дуже популярні гідрогелеві та тканинні патчі та одноразові маски. Вони містять кофеїн, пантенол, екстракти трав (наприклад, кінського каштана) і гіалуронову кислоту. Такі патчі та маски швидко (буквально за 10-15 хвилин) справляються з набряками, освітлюють синці, повертаючи погляду свіжий і відпочивший вигляд. Найпопулярніші патчі Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion pearls, Koelf Bulgarian rose і Berrisom placenta. Головне, негайно припинити їх використання при найменшій алергічної реакції.

Популярні запитання та відповіді

Як запобігти появі синців під очима і в яких випадках не обійтися без допомоги фахівця, розповість дерматолог, косметолог Азалія Шаяхметова.

Джерела

1. І. Кругліков, доктор фізико-математичних наук, Kosmetische Medizin (Німеччина) «Естетична медицина» Том XVI, № 2, 2017
2. Ідельсон Л.І. залізодефіцитна анемія. В кн.: Керівництво по гематології під ред. А.І. Воробйова М., 1985. – С. 5-22.
3. Данілов А.Б., Курганова Ю.М. офісний синдром. медичний журнал № 30 від 19.12.2011/1902/XNUMX с. XNUMX.