Якщо ви зараз читаєте це, швидше за все, ви відмовилися від промислової косметики або думаєте про це. Не будемо зараз зупинятися на негативному впливі таких сумнозвісних компонентів шампуню, як миючі засоби, парабени, мінеральні масла та інша «шкідливість» – ця тема заслуговує окремого уважного дослідження. Тепер пропоную освоїти досвід використання натуральних засобів для волосся, які можна приготувати вдома самостійно з доступних і недорогих інгредієнтів.
Попереджаємо: немає універсального засобу, який сподобається всім. Різні типи волосся і шкіри вимагають індивідуального підходу. Із запропонованих способів ви зможете вибрати те, що підійде саме вам. Крім того, волосся звикне до природних засобів протягом двох-трьох тижнів, а то й місяця. Спочатку вони можуть виглядати трохи гірше, ніж зазвичай, оскільки потрібен час, щоб відновитися після згубного впливу промислових шампунів. Але якщо ви серйозно ставитеся до цього, це не повинно вас зупинити! Ви неодмінно зможете вибрати з безлічі рецептів кілька підходящих.
Якщо вам здається, що неможливо помити голову без купленого в магазині шампуню, вас чекає приємний сюрприз! Тренд повної відмови від шампунів зараз стає дуже популярним у світі. Він отримав трохи двозначну назву «No Poo», що означає, звичайно, просто «Без шампуню». Деякі дівчата кілька років миють голову тільки простою водою і стверджують, що їх волосся в повному порядку. Крім того, існує безліч способів очищення волосся підручними засобами. Для тих, кому простої води недостатньо, наведемо кілька рецептів.
1. Харчова сода. Не вірите, що харчову соду можна використовувати замість шампуню? Вона, звичайно, не піниться, але, тим не менш, відмінно розчиняє жир і обполіскує волосся, при цьому не пересушуючи їх. Насипте в склянку три столові ложки соди. Трохи розбавити теплою водою, або відваром кропиви, ромашки, полину, подрібнених кореневищ чаїру та інших рослин також використовують для полоскання. Отриману суміш нанесіть на шкіру голови і волосся і помасажуйте. Спочатку цей процес здасться вам досить дивним, але швидко звикнете. Після миття голову обов'язково обполосніть водою з лимоном, відваром рослин або використовуйте кондиціонер, що не містить силікону.
2. Гірчиця. Три столові ложки гірчиці змішайте з теплою водою до утворення кашки. Рівномірно нанесіть на волосся і шкіру голови. Якщо є час, можна укутати голову і потримати гірчицю як маску 10-30 хвилин. У цей час кров буде активно циркулювати у всіх шарах шкіри, збагачуючи волосяні цибулини корисними речовинами. В результаті активуються «сплячі» цибулини, волосся менше випадає, стає густішим і кращим. Гірчиця – універсальний засіб, але найкраще вона підходить для жирного волосся.
3. Лимонний сік і цедра лимона або лайма. Одного разу я купила в Таїланді шампунь під назвою Kaffir Lime. Як виявилося, в ньому просто сік, темно-зелена цитрусова цедра і вода. Звісно, він зовсім не милився, і якийсь час я сумнівалася, чи зможуть вони добре вимити моє волосся. А моє волосся густе і кучеряве, помити його не так просто. Але одного разу я просто вилила його на волосся, трохи потерла і змила. Відчуття були дещо інші, ніж після використання «справжнього» шампуню, але, безсумнівно, голова стала чистою, а волосся блискучим. Після цього я повністю перейшла на цей засіб, а потім освоїла інші способи нешкідливого очищення волосся.
4. Житній хліб. Шматочок житнього хліба потрібно залити гарячою водою, дати трохи постояти, потім розім’яти до консистенції каші. В ідеалі отриманий засіб потрібно протерти через сито – так буде легше промити волосся. Нанести на волосся і шкіру голови, помасажувати, по можливості потримати на волоссі як маску. Потім ретельно змити. Від регулярного вживання житнього хліба волосся стає густим, сильним і об'ємним.
5. Молочні продукти. Виявляється, волосся можна мити кефіром, йогуртом і навіть сироваткою. Рівномірно нанести на волосся, укутати поліетиленом, а зверху рушником. Змити через півгодини. Якщо немає часу на очищаючу маску, то можна просто розвести кефір або йогурт гарячою водою і обполоснути волосся теплою сумішшю.
6. Горохове борошно. Цей рецепт з Китаю. Горохову муку можна зробити самостійно за допомогою кавомолки, а можна купити готову в магазині для вегетаріанців. Столову ложку борошна залити теплою водою і перемішати. Отриману масу розподіліть по волоссю, трохи помасажуйте, потім змийте. Також можна використовувати житнє, вівсяне і рисове борошно. Також в отриманий засіб корисно додати гірчичний порошок.
7. Мильні горіхи. Це плоди тропічної рослини сапіндус, які називають «індійським милом». Вони повністю замінюють шампунь і мило, будучи при цьому екологічно чистим, абсолютно безпечним і ефективним миючим засобом. Вони мають гіпоалергенні властивості, а після використання повністю розкладаються в навколишньому середовищі, не залишаючи забруднень. Мильні горіхи можна використовувати для приготування шампуню. Для цього 10 горіхів залийте водою, доведіть до кипіння і варіть 20 хвилин. Після охолодження можна нанести на вологе волосся та вимити, як звичайним шампунем. Якщо піна не з'явилася з першого разу, змийте і нанесіть вдруге. Рідке мило з горіхів зберігати в холодильнику, перед використанням додати трохи гарячої води. При вмиванні стежте, щоб мило не потрапило в очі, це дуже неприємно. Але якщо це все ж сталося, не лякайтеся, просто ретельно промийте очі водою.
8. Зелене (калійне) мило. Зеленим його називають тому, що раніше для його виготовлення використовували конопляну олію, в цьому випадку мило виходило красивого яскраво-зеленого кольору. Це натуральний безпечний миючий засіб, який виготовляється на основі рослинних олій, переважно ріпакової та соняшникової. Він може бути жовтуватим або коричневим. Мило не містить консервантів, має високу миючу силу та антибактеріальні властивості, після використання повністю розкладається без шкоди для навколишнього середовища. Купуючи це мило, вегетаріанцям слід уважно вивчати склад: іноді в сировину для його виробництва додають жири тваринного походження.
9. Мильний корінь. Для отримання натурального очищувального засобу з кореня шиповидного (Acantophyllum) беремо 20 г сухої речовини і кип’ятимо в 300 мл води протягом півгодини. Дуже великі шматки кореня потрібно варити довше – до двох годин, щоб у відварі були всі сапоніни (мильні речовини).
10 Мильний препарат (Сапонарія лікарська). Ця трав'яниста рослина з сімейства гвоздикових також містить багато сапонінів і може використовуватися як природний миючий засіб. Крім того, мильнянка має лікувальні властивості і широко використовувалася в народній медицині. Його застосовували при різних шкірних висипаннях, дерматитах, лишаях і екземі, а подрібненим коренем лікували рани. Для приготування миючого засобу 100 г мильнянки залийте літром води, доведіть до кипіння і варіть 15 хвилин. Мильнянка – отруйна рослина, тому про всяк випадок попереджаємо: відвар краще не пити. Ця рослина невибаглива, її можна посадити в саду, тоді вона завжди буде під рукою.
11 Крохмаль. Одне з незаслужено забутих традиційних засобів для очищення волосся. Кукурудзяний або картопляний крохмаль ефективно видаляє надлишки жиру з шкіри голови і коренів волосся. Дві-три столові ложки крохмалю максимально рівномірно насипте на волосся, розподіліть, приділяючи особливу увагу кореням волосся. Після цього можна витерти голову сухим рушником і розчесатися. У цьому випадку частинки крохмалю видаляються з волосся разом із забрудненнями. Волосся залишається чистим і об'ємним. Це сухий спосіб очищення голови. Якщо хімчистка вам не підходить, а результат вас не задовольнив, після процедури намочіть голову і промийте її простою водою. «Сухий» варіант можна чергувати з вологими продуктами. Цей спосіб особливо актуальний взимку, коли немає часу чекати, поки волосся висохне після миття, а сушити їх феном не хочеться. Адже від сушіння феном волосся сохне, псується їх структура, вони починають ламатися, і при цьому виглядають тьмяними і млявими.
12 Ко-вошинг. Його суть полягає в тому, що голова миється тільки бальзамом або кондиціонером, без використання шампуню. Цей спосіб догляду за волоссям, що швидко зростає, підходить тим, хто не має проблем з жирною шкірою голови або лупою. Звичайно, такі проблеми можуть зникнути через деякий час, якщо вони викликані дисбалансом і роботою сальних залоз, але боюся, що дочекатися цього моменту, страждаючи від сверблячки і брудного волосся, буде нелегко. . Особисто я люблю поєднувати використання будь-якого натурального миючого засобу для волосся з кондиціонером без силікону.
Щоб волосся було блискучим і легко розчісувалося, після миття обполосніть його підкисленою водою або настоєм трав. Для першого варіанту на літр води додайте половину лимона або столову ложку оцту. А трав’яний відвар доведеться приготувати заздалегідь: 3-5 столових ложок висушених рослин залити літром окропу, «укутати» і дати настоятися не менше півгодини. Під час змивання масажуйте голову, намагаючись втирати цілющу рідину в шкіру голови. Цікаво, що ополіскування відварами трав також замінює миття голови шампунем!
Листя берези, кропива і лопух (він же лопух) зміцнюють волосся і прискорюють їх ріст, кропива і календула допомагають боротися з лупою, ромашка заспокоює і дезінфікує шкіру голови, покращує колір світлого волосся, робить його яскравішим і світлішим. Ефективним засобом для боротьби з лупою є також відвар і настоянка шавлії, ця рослина, до речі, робить темне волосся світліше, так як містить фарбувальні пігменти. Для жирного волосся підійде суміш шавлії і кори дуба, для сухого, посіченого і пошкодженого – м’ята, кульбаба і подорожник. Від випадіння волосся допоможе відвар із суміші аїру, чебрецю, червоного перцю і лопуха. Корисні для волосся звіробій, хвощ, розмарин, мати-й-мачуха. Відвар шкірки яблук надає м'якість і блиск.
Дуже ефективно додавати у всі рідкі продукти натуральні рослинні масла, базові та ефірні масла. Можна додати кілька крапель ефірних масел і дві чайні ложки базових масел. Змішуючи натуральні миючі засоби з відварами і маслами лікарських рослин, можна нескінченно експериментувати і покращувати стан свого волосся – повірте, це дуже цікавий процес.
І не забувайте, що крім очищення і ополіскування бажано проводити ще й живильні процедури. Для створення ефективних натуральних масок існують прості правила і безліч рецептів, але це тема для окремої розмови. І не чекайте, що від однієї процедури ваше волосся миттєво стане густим і красивим у всіх відношеннях. Пам'ятайте: секрет здорового волосся - в систематичному догляді, а також в уважному ставленні до харчування і способу життя в цілому.