Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах

На прилавках магазинів зараз можна знайти будь-які кошти. Але іноді можна зробити скраб для тіла самостійно, головне знайти хороші домашні рецепти і зробити все правильно, дотримуючись пропорції. 

Як сказав КП косметолог Регіна Хасанова, на шкірі накопичуються мертві клітини, повністю позбутися від яких під час елементарних водних процедур неможливо, тому на допомогу приходять домашні скраби та пілінги.

Ці засоби покращують мікроциркуляцію крові, прискорюють обмінні процеси в шкірі, очищають пори, вирівнюють рельєф, – зазначає косметолог. – Після скрабу шкіра стає більш сприйнятливою до зволожуючих і живильних засобів. 

Косметолог категорично забороняє використовувати для обличчя скраб для тіла, як домашнього, так і покупної. Так можна поранити шкіру і залишити шрами, як після прищів.

Як зазначає косметолог, хороший домашній скраб має містити олію – виноградну, оливкову, кокосову, соняшникову, як бюджетний варіант або ефірну, адже скраб має не тільки очищати, а й зволожувати та живити шкіру.

Приготувати скраб для тіла в домашніх умовах нескладно. Серед безлічі рецептів ми вибрали для вас найпростіші та ефективні.

Публікуємо рецепти скрабів для тіла.

Рецепти скрабів для тіла

кави

Мабуть, найпопулярніший кавовий скраб. Очищає жирну шкіру, надає їй свіжий вигляд, підтримує тонус і надає еластичність. 

Зробити його в домашніх умовах нескладно: 

• Вам знадобиться кавова гуща, що залишилася після варіння кави (розчинна кава не підійде!). Якщо немає макухи, можна використовувати звичайну мелену каву. Слідкуйте, щоб помел був дуже дрібним, інакше можна пошкодити шкірку; 
• У каву додайте 2-3 столові ложки олії – виноградної, оливкової, кокосової. Збільште кількість олії залежно від очищеної ділянки; 
• Перемішайте. Консистенція повинна бути в міру густою. Склад повинен не стікати, а залишатися на шкірі. 
• Засіб готовий до використання. 

Важливий момент: такий скраб не можна довго зберігати, навіть в холодильнику він запліснявіє! Скраб на майбутнє краще не робити, а робити безпосередньо перед використанням.

Антицелюлітний

Антицелюлітний скраб можна приготувати і з кави. Для цього вам знадобиться: 

• 2-3 столові ложки меленої кави або кавових вичавок;
• ложка оливкової олії;
• ефірне масло апельсина. 

Все потрібно змішати і нанести на проблемні зони круговими рухами, а потім змити. Результат буде видно з першого застосування.

Кокос

Такий вид скрабу сприяє виробленню колагену. Кокосова олія зволожує шкіру та надає їй сяйво. Для кокосового скрабу вам знадобиться: 

• 1/2 склянки морської солі;
• 1/3 склянки цукру;
• 1/2 склянки кокосової олії;
• столова ложка будь-якого ефірного масла.

Спочатку змішайте сухі інгредієнти, потім додайте кокосову олію та ефірну олію. Скраб готовий до використання.

Цукор

Найкращий спосіб приготування цукрового скрабу – використовувати тростинний цукор. Містить багато вітамінів і мікроелементів – не тільки допоможе видалити відмерлі клітини, але і надасть поживний ефект. 

Вам буде потрібно: 

• 1 стакан цукру;
• 1/2 склянки оливкової або будь-якого іншого масла;
• кілька крапель ефірного масла на ваш смак.

Все це добре перемішайте і масажними рухами нанесіть масу на розпарену вологу шкіру.

Висушіть

Сухий скраб не містить зволожуючих і пом'якшувальних компонентів - масел і екстрактів. Перевага сухого скрабу в тому, що він більш активно очищає шкіру, містить високий вміст абразивних елементів. 

Сухий скраб можна приготувати з цукру, солі, подрібнених горіхів, крупи, кокосової стружки. Для приготування домашнього засобу можна використовувати тільки один інгредієнт або з’єднати відразу кілька. Далі цю масу необхідно нанести на вологу шкіру.

солончак

Скраб на основі солі чудово видаляє омертвілі частинки шкіри. Це прискорює регенерацію клітин і покращує кровообіг. Морська сіль живить шкіру мікроелементами, що входять до її складу, серед яких: залізо, йод, магній.

Вам буде потрібно: 

• морська сіль;
• оливкова олія;
• пара крапель ефірного масла (можна апельсина – воно має виражену антицелюлітну дію).

медовий

Для створення медового скрабу потрібно змішати мед і кавову макуху (або натуральний мелений). Нанесіть скраб на частини тіла і помасажуйте 5-7 хвилин, потім змийте теплою водою. 

Якщо у вас суха шкіра, після процедури змастіть її кремом, молочком або маслом. Для інших типів шкіри буде достатньо зволоження, яке забезпечує мед у складі скрабу.

Відшарування

Вівсянка чудово підходить для відлущуючого скрабу. Його необхідно змішати з будь-яким маслом, додати ефірне масло, цукор або сіль. Визначте кількість живильного масла на око: краще дати домашньому скрабу для тіла трохи підсохнути, ніж потонути в маслі.

зволожуючий

Цей скраб підходить для всіх типів шкіри. Змішайте три столові ложки манної крупи і чотири столові ложки меду – скраб готовий. 

Добре зволожує і живить шкіру, після його застосування шкіра не потребує додаткового зволоження.

Відбілювання

Розведіть харчову соду теплою водою, щоб вийшла густа паста. 

Нанесіть засіб на шкіру, ніжно втирайте масажними рухами, а потім змийте теплою водою. 

Такий скраб ефективно видаляє шар відмерлих клітин, дезінфікує шкіру, видаляє чорні точки і забруднення. Крім соди, для домашнього відбілюючого скрабу добре підійде звичайна вівсянка.

рис

Рис - потужний природний абсорбент, він вбере все, що погано лежить і заважає шкірі дихати. Приготувати рисовий скраб нескладно. Півсклянки рису потрібно подрібнити в блендері (бажано в «пил») і перемішати. 

з декількома ложками води до утворення кашки. Нанесіть на шкіру, помасажуйте і змийте теплою водою.

Популярні запитання та відповіді

Відповідає на популярні запитання читачів Регіна Хасанова, косметолог.