зміст
Що таке гіперчутливість?
Як показує його назва, гіперчутливість означає чутливість вище середнього, загострена. У психології це поняття було уточнено в 1996 році американським клінічним психологом Елейн Арон. Англійською мовою це швидше говорить про «високочутлива людина”, Іншими словами a високочутлива або високочутлива людина, для позначення осіб з чутливістю вище норми. Ці терміни вважаються менш принизливими, ніж термін «надчутливий», І тому його віддають перевагу психологи, що спеціалізуються на цій темі.
Згідно з останніми дослідженнями гіперчутливості, ця характеристика стосується від 15 до 20% населення світовий. І, звісно, діти не виняток.
Характеристика: як діагностувати гіперчутливість у дітей?
Гіперчутливість, яка також називається високою чутливістю або ультрачутливістю, призводить до наступних характеристик:
- насичене і складне внутрішнє життя, важлива уява;
- бути глибоко зворушеним мистецтвом (живописом, музикою тощо);
- стають незграбними під час спостереження;
- легко переповнюватися або переповнюватися емоціями, змінами, надмірними подразниками (світло, звуки, натовп тощо);
- труднощі з виконанням кількох завдань одночасно або з вибором;
- чудове вміння слухати інших, вловлювати тонкощі ситуації чи людини.
Мати чутливу дитину: як проявляється гіперчутливість у дітей і немовлят?
Оскільки існує кілька сімей гіперчутливості у дітей, вона може мати різні аспекти. Дуже чутлива дитина може, наприклад бути дуже замкнутим, інтровертним, або навпаки дуже демонстративно про свої емоції. Іншими словами, гіперчутливості майже стільки ж, скільки і гіперчутливості.
Проте психологи, які займаються проблемами дитячої гіперчутливості, успішно визначили певну поведінку та риси характеру гіперчутливих дітей, щоб допомогти поставити «діагноз».
У своїй роботі «Моя дитина дуже чутлива«Доктор Елейн Арон наводить 17 тверджень, на які повинні відповісти батьки, які підозрюють у своєї дитини гіперчутливість»щось правдиве«Або»Штучні».
Тому гіперчутлива дитина буде прагнути легко стрибати, не цінувати великих сюрпризів, мати почуття гумору та словниковий запас, достатній для свого віку, мати інтуїція досить розвинутий, бути задавати багато питань, мати проблеми з швидким вибором, мати потрібні спокійні часи, помічати фізичні чи емоційні страждання іншої людини, успішніше виконувати завдання, коли немає сторонніх людей, бути дуже чутливим до болю, сприймати речі дуже серйозно або вас турбують шумні та/або жваві місця, дуже яскравий.
Якщо ви впізнаєте свою дитину в усіх цих твердженнях, можна впевнено посперечатися, що вона гіперчутлива. Але, за словами доктора Арона, можливо, лише одне або два твердження стосуються дитини, але є дуже значущими, і ця дитина дуже чутлива.
У немовляти гіперчутливість головним чином буде видно по його реакції на шум, світло, занепокоєння батьків, тканини на шкірі або температуру ванни.
Як підтримати, заспокоїти і супроводжувати гіперчутливу дитину, щоб керувати своїми емоціями?
Перш за все, важливо пам’ятати, як вказує психоаналітик Саверіо Томаселла у своїй книзі « Я допомагаю своїй гіперчутливій дитині розвиватися ", що"ультрачутливість є конститутивною у дітей раннього віку”. Це стосується всіх немовлят і всіх дітей віком до 7 років і більше, оскільки стає екзистенційним, або “реакціяпісля.
Замість того, щоб лаяти гіперчутливу дитину чи пропонувати їй приховати цю високу чутливість, яка лише ще більше ізолює її, настійно рекомендується допомогти дитині приручити і освоїти цю особливість.
Наприклад, ми можемо:
- запросити дитину описати його емоції зі словами чи грайливими іграми,
- поважати його потрібен спокійний час після галасливої діяльності або в групі, в ньому уникати непотрібної надмірної стимуляції (приклад: покупки після довгого дня в школі...),
- говорити про свою емоційну чутливість і гіперчутливість через хвалебні, а не негативні терміни, нагадавши йому якості цієї риси (наприклад, його відчуття деталей і спостережливість),
- пояснити йому, що він може перетворити цю рису на силу,
- допоможіть йому визначити точку емоційного зламу та поговоріть про це, щоб уникнути цього в майбутньому,
- допоможіть йому зіткнутися зі змінами якомога спокійніше...
З іншого боку, не рекомендується порівнювати гіперчутливу дитину з іншою, яка не є, наприклад, у тих самих братів і сестер, і це навіть якщо це дражнити, тому що це порівняння не відбувається. бути і може бути дуже погано пережита дитиною.
Коротше кажучи, девізом для виховання гіперчутливої дитини, безсумнівно, є доброта. Позитивне виховання та філософія Монтессорі дуже допомагають ультрачутливій дитині.
джерела:
- Моя дитина дуже чутлива, Елейн Арон, буде випущено 26/02/19;
- Я допомагаю своїй гіперчутливій дитині розвиватися, Саверіо Томазелла, опубліковано в лютому 2018 року