зміст
Ви коли-небудь чули про hallux valgus? Насправді це жахливо попрілості стопи які виявляються непривабливими і які також можуть зашкодити. Отже, як заспокоїти біль, який вони завдають? Які правильні засоби подолати це раз і назавжди?
Сьогодні я пропоную вам звернутися до поради та природні засоби що допоможе вам позбутися неприємної деформації великого пальця стопи, яка іноді викликає біль. Кроки, які потрібно прийняти, рецепти приготування, натуральні продукти, які потрібно застосувати на відповідній стороні, я запрошую вас відкрити для себе різні способи.
Різні природні рецепти для лікування шишок на стопі
Бугор стопи, який характеризується твердим, опуклим пухирем, іноді може заважати, коли ви носите взуття. У деяких випадках він виявляється спадковим.
На маленький урок, hallux valgus являє собою скупчення солей, поява яких викликана подагрою, грипом, неправильним харчуванням, тонзилітом, гострим запаленням суглобів. Можливо, ви теж здогадалися, носіння незручного взуття також може викликають попрілості на стопі.
Якщо вам, як і мені, ці деформації настільки неприємні, що ви більше не хочете показувати свої стопи, візьміть на озброєння один із цих кількох, так би мовити, бабусиних рецептів, і незабаром ви побачите результати.
Перший рецепт на основі лаврового листа
Лікуватися цим рецептом потрібно близько двох місяців. Ви повинні помітити зміни вже через 10 днів. Ви відчуєте спокій, а біль вщухне, а потім зникне. Ось як ви повинні це зробити.
- – Увечері змішайте столову ложку подрібненого лаврового листя з соусом у 300 мл води.
- – Варіть суміш п’ять хвилин.
- – Зберігайте цю суміш в ізольованому контейнері протягом ночі.
- – Наступного дня вийміть листя з рідини і випийте кілька ковтків протягом дня. Не ковтайте всю суміш одночасно!
Приготуйте цей рецепт три дні поспіль, щовечора готуючи нову суміш. Припиніть лікування на тиждень, а потім повторіть через тиждень. Якщо ви ним зловживаєте, це може стати шкідливим. Не дивуйтеся, якщо мочиться частіше. Це лише ознака того, що сіль у вашому тілі розчиняється.
Другий рецепт на основі рослинних і ефірних масел
Для цього другого рецепту ми будемо використовувати цілющі властивості рослинних олій у поєднанні з властивостями ефірних олій.
- – Для початку приготуйте суміш із 7 мл соняшникової олії та 3 мл олії звіробою.
- – Додайте 8 крапель ефірної олії суперлаванди, 6 крапель ефірної олії лимонного евкаліпта та 6 крапель ефірної олії перцевої м’яти.
- – За бажанням можна також додати вітамін Е в рідкому вигляді.
Отримавши суміш, розподіліть її по цибулі стопи. Він ефективно зніме біль, зменшить набряк.
Третій рецепт на основі лимонного соку і йоду
У цьому останньому рецепті я пропоную вам дізнатися про користь лимонного соку та йоду для лікування шишок. Вам просто потрібно приготувати суміш двох інгредієнтів у рівних частинах, а потім залити її в банку. Щовечора перед сном візьміть ватний диск, який змочіть у цій суміші, потім накрийте цибулину засобом, злегка поплескуючи.
Залиште суміш на ніч на цибулі, потім наступного дня ретельно вимийте. Потім надіньте взуття, яке забезпечить відчутний комфорт вашим ногам. Перш за все, не носіть занадто тісне взуття, оскільки це може ще більше зашкодити вашим ногам.
Читайте: Переваги лимонного соку та харчової соди
Натуральні продукти для лікування шишок на стопі
Хоча медична консультація іноді рекомендована для лікування шишок стопи, все ж існують природні методи лікування, які можна застосувати, щоб полегшити біль і природним чином зменшити розмір шишки стопи.
червоний перець
Серед натуральних продуктів, здатних зморщити цибулю, в першу чергу можна назвати червоний перець. Цей овоч містить велику кількість капсаїцину, елемента, який допомагає зменшити біль, спричинений вальгусною хворобою.
Для застосування засобу виконайте наступні дії:
- – Спочатку розріжте червоний перець навпіл.
- – Видалити сік.
- – Зробіть легкий масаж соком, і вуаля!
Закрийте ногу бинтом, щоб засіб подіяло як слід. Повторюйте це двічі на день.
англійська сіль
Англійська сіль – це натуральний продукт, який можна придбати в аптеці чи продуктовому магазині. Цей продукт недорогий і в основному використовується як сіль для ванн. Це допоможе вам значно зменшити розмір шишки і зменшити біль.
Для лікування я пропоную вам тут:
- – Змішайте півсклянки цієї солі приблизно з 5 літрами води,
- – Висипати все у відро.
- – Занурте ногу у відро на чверть години. Виконуйте це лікування двічі на день.
рицинова олія
Рицинова олія в основному відома своїми протизапальними властивостями. Це допомагає полегшити біль і зменшити шишку.
Щоб його використовувати, ось як вам слід діяти:
- – Візьміть півсклянки олії,
- – Розігрійте в каструлі на повільному вогні.
- – Візьміть тканину, яку ви просочили маслом.
- – Накрийте цибулю тканиною.
- – Потім укутайте рушником, щоб місце, яке потрібно обробляти, було теплим.
Виконуйте цю операцію тричі на день. Біль заспокоїться і навіть повністю поглинеться.
Читайте: 23 способи використання яблучного оцту
Кілька простих речей, які потрібно робити щодня
На додаток до кількох природних методів лікування, які я представив вам вище, певні дії та поради дозволять вам повністю позбутися шишок.
Невелика вправа для виконання на ногах
Виконуючи відповідні вправи, ви успішно зупините розвиток шишки. Кілька невеликих послідовностей, які потрібно виконувати кілька разів на день, допоможуть вам зменшити біль, спричинений вальгусною хворобою.
Для початку витягніть пальці ніг вертикально, утримуючи положення приблизно на десять секунд. Попрацюйте трохи більше над великим пальцем ноги, який більш схильний до появи шишок. Повторіть вправу кілька разів протягом дня.
Легкий масаж стоп
Виконання легкого масажу на ураженій частині може бути корисним для полегшення проблем, пов’язаних з шишками стопи. Дійсно, масаж може допомогти зменшити запалення, викликане буніями, і заспокоїти біль.
Холодні і гарячі компреси
Прикладання теплого компресу до стопи допоможе зменшити біль. Це водночас сприяє циркуляції крові під стопою, що допомагає зменшити утворення пухирів.
З іншого боку, ви можете використовувати холодні компреси. Все, що вам потрібно зробити, це прикласти кубик льоду до хворої ноги. Це принесе вам багато користі.
Якщо на стопі з'явилися шишки, не панікуйте. Прийнявши правильний природний догляд, ви швидко впораєтеся з ним.
Ви повинні знати, що це може бути пов’язано з поганою якістю вашого взуття або вашої манери ходити. Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся залишати свої коментарі, я постараюся відповісти на них правильно.
Нарешті, я запрошую вас дотримуватись цих кількох рекомендацій, щоб уникнути попрілостей і, в гіршому випадку, погіршити ситуацію.
Підтримуйте стабільну вагу, щоб не посилити біль від надмірної ваги. Крім того, споживайте більше кальцію, вітамінів A, C і D, щоб зміцнити кістки. Нарешті, носіть зручне і досить широке взуття.